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サ道 10級

2022.10.10

35回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここんところ、深酒続きで疲れ気味

そんな時こそサウナですね

気持ち良かったです

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18.3℃
0
20

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