サ道 10級

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問
熱いっていうか、カラカラで干からびそう
ただ、空いててサ室はずっと一人でした

外気浴も一回だけ、墨がはいった兄さんがいただけで、その他は私のみ

ここ穴場ですね

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのホームサウナ
1セット目は貸し切り。徐々に、人も増えて来た。

外気浴が無いのが、たまに傷
でも終わってからニコタマをブラブラしてると気持ちいい
明日も来ようかな、それとも遠征試合か！

歩きながら考えますか

腹減った

まずは前半戦終了

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
その他、外風呂(炭酸泉)15分

一言：これからカレーうどん食べて、少し寝てから、後半戦へ続く


後半戦

前半戦と同じペースで終了

素晴らしい休日

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

その他、炭酸泉、外風呂でととのいました

外気浴ととのい場が多いので、オススメ

また、来ようと思いながら、ビール🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：初訪問。外気浴が最高ですな。