サウナ大好きっ子ちゃん

10月最後は池プラ。
お昼前の時間帯は初めてでしたが、
なかなか混んでますね。サ室は常に
三、四名ほどの方がいる、そんな様子です。

6-8-6の3セットで短く太くしっかり
発汗。水風呂で癒され、ベンチで癒され。
昨夜のお酒がしっかり抜けていきます。

10月は池プラで始まり池プラで〆る。
今月もいいサ活ができました。

火曜日、ふらっとホームへ、21時半in
週の前半平日のこの時間帯は静かで
いい雰囲気です。

8分前後を3セットのショートスタイル
今日のハイライトは2セット目の
内湯ベンチにそよぐ外からの風。

毛穴という毛穴へ外気が吸い込まれる
そんな感覚がまとわりつきました。

初訪問、13時半前in
30分毎のオートロウリュに合わせるように
急いで身体を洗い炭酸泉で少し温まって
高温サウナへin

コロナ対策で座席数は少なめとなって
おり、ゆったり座れる。

ガツンとくる熱さではないものの、
オートロウリュでやや温度UP。
総じて12分ゆっくり入れる温度に
なってます。
二重扉になってるのもありがたいですね。

水風呂は露天スタイル。
13度を指していましたが、
気持ち15度くらい？110センチの水深、
見上げれば青空、露天ならではの
水風呂たまりませんねぇ。ただ、冬場は
流石にちょっときついかな。。
サウナがストロング系ならありです。

休憩ベンチも豊富。あの白いベッドも
2脚あるし、普通に寝られるエリアもあり
よりどりみどり。

途中ハーブサウナに寄り道。
窓から入る光が室内の蒸気と相まって
神々しい…そして暖かい…

内湯内にはベンチがないので、
真冬の夜サウナはなかなかの
厳しさが予想されますが、今日みたいな
暖かい午後の時間帯なら最高の施設です。

12分4セットを堪能していい休日でした！

華金サウナは22時過ぎにin
今日のサ室は終始混んでました。
寒くなるにつれて、混雑ぶりが
増してきた、そんな気がします。

混雑していたものの、紳士サウナーの
皆様のおかげで5セット堪能集中コースを
味わえて心底リラックスできました。

夜の外気浴はもう少ししたら、足元から
冷えてくる、そんな時期ですね。

1ヶ月ぶりのゆぱうざ。
町銭湯の固定シャワー、やっぱり
いいなと実感、21時半過ぎin
やや混んでました。

本日の薬湯はヒマラヤ岩塩。
この匂い最高です。水風呂に浸かっている時に匂いが漂ってくるのでより
リラックスできるのが最高。

8分×3セット、1セット目からガツンと
ストロング系、早速くらっていい気分。

最後はふらふらになりながら、
浴室を後にしました。内から温まって
満足です。

今日は12月並みの寒さだとか。
こんな日はお風呂にゆっくり浸かって、
サウナで〆るしかないですよね。
16:30過ぎin

今日も3セット目までは12分、
4、5セット目はフリースタイルで。

サ室内はマイルド目、
12分無理なく過ごせる温度、
ちょっと物足りない…

水風呂もきーーんと、30秒ほどで
アウトして、内湯ベンチに、と思いきや
満席。今日は雨なので外気浴ベンチは
不可。隠れ整いスポットである、座り湯
で休憩。

最高潮には到達できませんでしたが、
しっかり温まって最高でした！

火曜もサ活！遅めのホームイン。
クセのあるサウナーと団体さん2、3組と
いったバラエティ豊かで賑やかな浴室と
サ室でどっぷり堪能というわけにはいかず。

そんな日もありますしそんな日でも
サウナは静かに包んでくれます。

今日はホーム昼サウナ、13時過ぎin
サ室も水風呂も外気浴整いスポットも
大盛況。久しぶりに雨も止んでいて、
皆、外気浴を欲していたのでしょうねぇ

3セット目までは12分計ってたものの、
4、5セット目になると思考停止状態で
よくわからなくなってしまいました。

時間を気にせずに心ゆくまで堪能できる
昼サウナはやはり最高ですね。

雨だろうが金曜はサ活に限る。
23時過ぎ遅めのin、一目で紳士と
わかるサウナーでサ室はやや賑わってる。

1セット目は中段あたりに腰を下ろす。
今日は12分無理なく過ごせる熱さ。
ひんやりとした水風呂に使って
内湯ベンチに腰掛ける。

抜け感が弱く、やや不安でしたが、
2、3セット目は最上段で
尻上がりに伸びて無事抜けられました。

最後はスチーム→炭酸の流れで
身体を温めて今日もゆっくり寝られます。

少し久々のホーム、火曜にサウナは珍しい、21時30分過ぎin
浴室内もひんやりしてきました。

サウナは1セット目からガツンとくる熱さ。
これもまた久しぶり。
9分ほどでOUTして、ザブンと水風呂。
そして外気浴へ。
産毛がさわぁ〜〜となるあの感覚。
幸先のいいスタートが切れる日は
たいてい整えますね。

予想通り2、3セットと尻上がりに
深い整いへと突入、スチームと
露天でじんわり温まって今日も
最高のサ活でした。

10月スタートは久しぶりに池袋プラザ。
老舗感漂うディープな雰囲気漂う、
サラリーマン憩いの場。

23時30分過ぎにin
高温サウナ6分×2、翌朝6分×1セット
6分でもしっかり汗かけるのが最高ですね。

二歩歩けば水風呂、二歩歩けば椅子、
そしてまた二歩歩けばサ室。
6歩で全て完結する動線もやはり素晴らしい

岩盤浴で一時眠ってリフレッシュ！
最高のスタート切れました。

9月の締めはホームにて。
23時前にも関わらずひと多め。

すっかり外気浴が涼しく、むしろ
肌寒い季節になってきましたね。

今日は3セット、12分計はみずに
赴くままに過ごしました。

ラストは露天風呂につかって
ふらふらになりました。

お風呂もサウナも最高最高。

9月は満足のいくサ活ができました！
10月もまた堪能していきます。

半年ぶりにセカンドホーム。
セカンドの割に半年も行っておらず
なんだか行く前緊張しますね。。

12、10、9の3セット。
やはりここの破壊力は凄いことを
再認識。集中できるサ室、目の前に
井戸汲み上げ水風呂（マイルドな温度）
見事にディープリラックスの世界へ。

外気浴がないため夏場は他のサウナへ
行ってましたが、涼しくなってきたので
また頻度を上げてこちらで楽しんでいきます。

4回目？くらい、久しぶりの訪問。
イキタイ登録後はお初です。
やはりここはいつ来ても混んでます。

アロマ香る蒸気サウナ、94度で湿度も
バッチリ、瞬時に汗がブワっっ…
オートロウリュも久しぶりに
浴びることができて贅沢。
12分経ち、炭酸水風呂へ、
急所はガードしてin。いまだ
ガードなしでは入れない、、

15度前後キープして、肌にチリチリと
炭酸がまとわりついてヒヤッと
ピリッと最高！！

そして外気浴。
久しぶりに来て気づいたのですが
ここのベンチはフラット式で
背もたれがないのが少し物足りない。。
石の部分までお尻を深く置けば
背をもたらさすこともできなくはないが
あんまりゆっくりできない。。

なんやかんや、熱湯のガラスを背にして
へりに座るのが外気浴の中で1番の
整いスポットだと思われます。
人の通りも少なく落ち着けますし。

途中岩盤浴を挟み、12分×6セット
最後まで発汗途切れることなくfin

久しぶりの昼サウナ、13:30過ぎin
12分4セット＋スチーム1セット、
どっぷり堪能。

この時期のスチームは暖かい布団に
包まれてるようでスッと寝てしまう。

人もまばらで、サ室静かで嬉しい
だんだん水風呂もキーンと冷える季節に
なってきましたね。

2セット過ぎあたりから、かなり混雑
してきましたが、水風呂に浸かる方、
座り湯で佇んでる方、皆さんいい顔
されてました。

昼サウナ、これもまた格別。

連休最後はゆぱうざへ。
17時前in、お風呂ゴールデンタイム。

日が出てる時間帯のサウナ、外気浴は
やはり最高ですね。格別です。

サ室、外気浴ベンチは常に満席を
保ってましたが流れるような入れ替わりで
待つことなくノンストレスで5セットを
堪能できました。

そして今日も皆さん静かにお風呂やサウナ、水風呂、外気浴を満喫されてていて、
紳士しかいませんでした。

土曜日にとある保養所（サウナイキタイ未登録）のサウナに入りそびれたため、
その鬱憤を晴らしにホームへ。

静かな空間で環境抜群でしたが、
邪念までは取り払えず、極上の境地に
辿り着けず無念…。

サ室に入った途端、いつもよりいい匂い。

出たあと気づいたのですが、
キャンペーン中につき、
サ室内、アロマの香りをさせているそう。
嬉しいのでまたやって欲しいです。

12分×4セット、のんびり過ごせました。

仕事帰りの定番コース、ゆぱうざひばり
1週間ぶりにin
9月に入りとてもいいペースでサ活できて
生活が潤ってます。

本日の薬湯はかぼす。いい香り。
6、10、8の3セット。地下水と
こじんまりとした庭の外気浴があれば
何もいらないですね。

ラスト3セット目は貸し切りで、
久しぶりに焼き尽くしてくるかのような
チリチリ感を後に退室して、水風呂へ
逃げ込み整いに成功しました。

22時過ぎin
月曜らしく静かな空間、人も少なめ。

すっかり秋らしくなってきたので
普通のお風呂もかなり気持ちいい。
炭酸泉でじっくりポカポカ。

サウナは12、10、10の3セット。
水風呂は気持ちいつもよりヒヤッとする。

お腹が空いていたので、後半気持ちが
揺らいでしまったのが残念。。

でも外気浴でしっかり整えたので良し。