いもようかん｜サウナと筋トレ

何時間でも浸かっていられそうな露天風呂と、身体に染み込む水風呂が良いバランスでした。

トワイライトヒーリング＆読書。あれ名称当ってました？

豚丼セット美味でした。

井上勝正さんのパネッパ21時の回でした！
ありがとうございました。

ケロスコくんの衣替えが愛くるしい。

東京メトロ南北線の志茂駅から徒歩3分。

今日は薔薇湯の日でした。

更衣室は銭湯の趣。浴室に入るとお風呂がたくさんあり、数えると5種類ありました。
一人用の寝湯、リラックスバス、ジャグジーバス、屋外にある桧風呂、岩風呂とそれぞれに特徴があり楽しい。

サウナは配慮して詰めれば10人弱という感じで、温度は90度。デジタル時計と12分計があるので、お好みで。ドアに貼ってある風呂上がりのホッピーを思うとより頑張れます。

水風呂は20度で、深さがある仕様でした。

外気浴に近い休憩ゾーンにベンチがあり、サウナも温冷交代浴も捗ります。

お風呂を出たあとはホッピーと充実の駄菓子。ゆで卵や冷奴も提供してくれます。

バンキシャを観ながら晩酌。TV画面にはコメンテーターのヒャダイン。

HOTランドみどり湯さん、好きな銭湯トップ5に食い込んできました。

6年通ってますが、今までで一番人が多かったです。

サ室に自分を含め11人！

マナーが良かったので、全く不快感はありませんでした。

プレバトを観ながら4Fで食事をする事が多い。

今日はいつもより湿度がある気がした。

全銭湯サウナズキにおすすめしたい。

サウナ95度ってホントですか？アチアチで7分が限界でしたよ！

なので水風呂は12度でごちそうになる。

ととのい方が北欧ににていた

トワイライトヒーリング＆読書サウナ。
タイトルは忘れたが、ビジネスメールに関するものと企業再建の本を読んだ。

朝日はゼログラビティチェア。夕日は秘密の外気浴場。

1セットごちそうさまでした。

水風呂で徳川慶喜公の屋敷跡と思いを馳せる

敢えてこういう言い方をさせてもらうと、待合室、脱衣場、浴室、露天風呂の趣は寿湯に似ている。薬湯と露天風呂の流れは匂いも相まって、チンピリ草津の湯を彷彿とさせた。

脱衣場にはこんなポスターが。
銭湯に週1から毎日行く人は行かない人に比べ、自覚する健康状態、幸福度、笑う頻度が高いとのこと。

背中を押される！

ビル外気浴は西のマルシン、東のCIOかな？

漫画のラインナップが良き。大型テレビの音量が少し小さいとより◎

ロッカーの配置が変わり、自販機がテレビの横にきました

偶数日の2階。
湯どんぶり栄湯さんは、極悪に見えてソロの勇者さんが多いけど、今日は極悪ドラクエ2人組がおしゃべり。品性には欠けました。


たまたま日が悪かっただけですのでまた日を改めて伺いますが、初ロッキーサウナ最高でした。

60分一本勝負

「進撃の巨人」置いてると思ったらなかったな。その他が充実してるから全然いいや

オロポと生姜焼き定食で〆