あやまと

四国健康村
34周年
500円
最終日
最初の日と
最後の日に
お風呂は騒がしいけど
サウナ室は静か
よい空気
いい雰囲気のサウナ室
だけど
サウナマット使わない人
なぜだろう
使って欲しいサウナマット
セルフロウリュウサウナ
10分×4
水風呂
30秒×4
内気浴
10分×4
混んでるかなぁと予想して
少し遅めの訪問
寿湯
お酒のお風呂
冬至にも来たい

コストコホールセール 神戸倉庫店

コストコのお寿司

お魚が大きい☆

四国健康村
34周年
500円
3時間が6時間
ありがとう価格
混んでるかなぁ⁈と思いつつの訪問
空いている
でもお風呂はなぜか
とても騒がしい感じ
みんな声が大きい
響く響く四国健康
サウナはほぼソロ
セルフロウリュウサウナ
イイー匂い
水風呂もちょうどよい
内気浴
気持ち良い
月曜日
よいスタート
クリスマスアウフグース
予約するの忘れた
後3日
ありがとう価格あるから
また予約しに行こう
でもあのサウナ室で
10人
いっぱい、いっぱいのやつ
前列怖いな
怖いものみたさで予約しよ
今日もよいサウナをありがとう

家でポッサムとスンドゥブチゲ

美味しくできた♬

水曜日サ活
12月11日
ポイント２倍
知らなかったからのなおさら嬉しい
水曜日
岩盤浴無料
それも知らなかったから
なおさら嬉しい
今日もミストサウナ側
ミストサウナ
10分×2
ドライサウナ
7分×3
温泉
1分×3
水風呂
1分×3
最近は
サウナ→汗をしっかり流して→温泉（お湯に30秒浸かる）→水風呂
スタンプ２倍で
岩盤浴無料だったから
20時くらいは人がいつもより多めだったから
2階へ
びっくり
2時間寝てしまった（笑）
遅い時間は空いている
ゆっくりまったり
今日もよいサウナをありがとうえ

中国麺 青龍

酸辣湯麺

久々の青龍🍜 酸辣湯麺♬ 水餃子も♬ どちらも美味しすぎた♬

さらい
平日
空いている
空いていすぎて心配
サウナもソロ
水風呂もソロ
外気浴もソロ
そういえば
26日風呂の日しか来たことない…
風呂の日は普通に人がいるサウナ
平日の回数券持ってるサウナ
880円
回数券使用1回目
タオルと館内着付き
今日は2階でちょっと寝ちゃった
仕事終わりからの
木曜日疲れている
静かなサウナ
平日最高
また平日来よう
平日回数券
平日しか来れない（笑）
今日はミストの側
今日もよいサウナをありがとう

たかせ天然温泉
シャンプー忘れたので
取りに行ったら
忘れ物に届いてないと
どこで落としたのだろか
シャンプーだけない
シャンプー取りに行って
ドライヤー忘れて帰ってくる
また取りに行かないと
そして
サウナマットがちょっと臭う⁇
サウナ室に
水風呂上がって
ビッチャビッチャで入っているおばあちゃん
サウナ室入る前に
なぜ身体の水を拭かないのだろう
シーソーで入るのはイイーけれど
ビッチャビッチャでサウナ室に入る人
なぜだろう
ビッチャビチャだから臭ったのか
でも
広いサウナ室
テレビのあるサウナ室
おもうまい店見ながら
プププと笑いながらサウナを満喫
外気浴も静かで気持ち良い
今日もよいサウナをありがとう

レバニラ定食

これに唐揚げ付き‼︎ボリューム満点 1078円

四国健康村
月末チケット
650円
クリスマス仕様
1セット目
セルフロウリュウ
いい匂い
静かな心地の良いサウナ室
サウナ室には私を含めて３人
寝そうになっていた所に
2人で入ってきた方
入ってきてすぐ
ずーっと話しているなぁと顔を見ると
なんと
26日風呂の日さらいの塩サウナで
大声で話していた３人のうちの２人
行動範囲が同じで笑える
場所が変わっても
ずーっとおしゃべり
お風呂でサウナでおしゃべりして
ストレス発散しているのだろうな
水風呂
14.6℃
イイー感じ
静かなサウナ室が好きだと実感
ゆっくりまったり
今日もよいサウナをありがとう♬

らあめんや善通寺

さぬきラーメン

さぬきラーメンが好きです☆

たかせ天然温泉
水曜サ活
仕事帰りに
ぽかぽか温泉グッツが増えていた
天然温泉だけど
天然温泉感がないのが好き
サウナを楽しむ
たかせ天然温泉は
サウナ→汗を流す→お湯につかる→水風呂
のパターン
サウナ→汗を流す→水風呂
のパターンにならないのはなぜ⁇
考えよう
水風呂
16℃⁇
もっと冷たく感じるのが好き
ちょっと風邪気味⁇
風邪⁇をサウナで治そうとしている
脱衣所ロッカー
入ったタイミングで
隣の方がちょうど出てくるあるある
今日隣になったおばあちゃんが
めちゃくちゃ可愛いくて
明るくて
感じが良い
今、出たでぇーの報告
今からなぁー⁇
ゆっくり荷物入れてよー
こんなおばあちゃんになりたい

いい風呂の日
11月26日
さらい
風呂の日
800円
広めのサウナは
常に３人位
空いてていい
今日は塩の方
塩サウナで
大声で話す３人組がいたけど
会話の内容がとても面白かった
と…
プラス思考で
サウナを楽しむ
回数券発売日
26日27日28日限定
平日の回数券買ってしまった
そして
今日は
初めてお目にかかった
ゴールドアクセサリーのおばちゃん
とにかくすごかった
サウナ入口入ってすぐ
入ってビックリ
地べたに寝て
両足を壁に上げている
ノータオル
洗い場では
無料で頂ける
歯ブラシ5本確保
歯磨きで2本使い
残り3本で
ゴールドアクセサリー
ネックレス、指輪、ピアス、ブレスレット、
アンクレット、全てのアクセサリーを磨いていた
歯ブラシの使い方
新たな使い方を知った
プラス思考で
サウナを楽しむ
今日もよいサウナをありがとう
リフレッシュ

筑豊ラーメン山小屋 丸亀店

ラーメンとチキン南蛮丼

最近オープンしたお店☆ 普通に美味しい😋

浮サウナ
行きたかったサウナ
貸切
平日休み
仕事仲間と初サウナ
児島は意外と近い
サウナの温度も
外気浴も
景色も
水風呂も
とても素敵
いつもとは違う方向からみる瀬戸大橋
瀬戸内海
外気浴で聞こえるのは
波の音
風の音
貸切お風呂も
予約
デニム色
サウナ
8分×4
外気浴
8分×4
水風呂
1分×4
日帰り
旅行気分
リフレッシュ
また行こう

純手打うどん よしや

もち豚うどんととり天

麺も出汁も美味しすぎる☆大好きなうどん屋さん☆

カメリア温泉
行ってみたかった温泉
から風呂の帰りに
サッと
パッと
サウナも
サッと
パッと
薪で沸かしている温泉
昭和の匂いのする温泉

カキフライ定食

普通のカキフライ

丸亀ぽかぽか温泉
シャキッとする水風呂
塩サウナもしっかり暑い
ドライサウナもしっかり暑い
水風呂もしっかり冷たい
そして
今日
初めて
塩サウナで
塩の魔術師みたいな方に遭遇
塩を使う量が
スゴイ
多い
すごく塩サウナが好きなのが伝わってくる
塩の入ってるバケツ🪣（入れ物）の上で
塩を身体に塗りたくるから
バケツの中にその塩のかけらが戻っていく
魔術師の周りは塩だらけ
異空間
今までで1番
塩の量が少なくなっていた
塩サウナの温度が高めなのが好き
今日も良いサウナでした

ラーメン塩味玉入り

讃岐ラーメン🍜安定の美味しさ

癒しの里さらい
今日は塩サウナの方
塩サウナもしっかり汗かく
お肌ツルツル
風呂の日しか行ってなかったけど
四国健康村が休館日だった
行ったら閉まっていたので
さらいへ
千葉のお友達と
平日
タオル持参なら950円
初めて知った
これから行きます
2階には行けないけど
充分
サウナはドライすぎるくらいドライサウナ
サウナマットやサウナ全体が使い込んでいる
3時間経っててビックリ
良いサウナでした♪

喜助の湯
行きたかったサウナ
松山サウナ遠征
岩盤浴しなくても大満足
しっかり暑いサウナ
水風呂も2つ
16℃
21℃
サウナハットかぶってるサウナーがたくさん
外気浴のBGMの音が大きめ
久万高原の自然の音
くつろげそうでくつろげなさそうでくつろげる
薬草風呂も
炭酸泉も
イイー感じ
今月初サウナ

丸源ラーメン 丸亀店

熟成醤油ラーメン

安定の美味しさ

四国健康村
月末チケット
650円
来月のチケット
セルフロウリュウ
20時30分
うちわであおぐやつに参加
今日のアロマ
ユーカリレモン
昨日と同じ
水風呂の温度計が故障中ってなっていた
体感で16℃⁈17℃くらいかなぁ
ひのき風呂
空いている
外気浴スペースが充実
今日もよいサウナを
ありがとう

四国健康村
月末チケット
3時間コース
650円
6時間コースに延長中
チケット仲間たち⁈
いつもより人が多め
サウナも多め
セルフロウリュウ
砂時計⏳
落ち切ってないけど
強気のおばちゃん
全然ジュウジュウしてなかったけど
強気の自分が入って来たタイミングでするタイプの方
イイー匂い
アロマ水は
ユーカリレモン
20時30分
アウフグース
（うちわであおぐ）
サウナ後の汗を流すのは
お湯が好き
外気浴
内気浴
身体にタオルをかける派
外気浴スペースが広くて好き
外気浴の椅子にホースで水がかけれるのが好き
水風呂の温度はちょっと高めてだけど
来月のチケットも
もらえて
月末は四国健康村
良いサウナをありがとう

炭焼 肉の近どう 宇多津店

ホルモン炒め弁当など

テイクアウト