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あやまと

2024.08.26

13回目の訪問

四国健康村
久々の
セルフロウリュウ
回数券を持ってるサウナ
セルフロウリュウサウナ
7分×3
水風呂
1分×3
外気浴
7分×3
空いていてよい
今日もありがとう

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  • サウナ温度 47℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
141

あやまと

2024.08.25

8回目の訪問

サウナ飯

丸亀ぽかぽか温泉
久々の
ドライサウナ98℃
あつあつ
水風呂
15℃
ひやひや
夏のサウナ
夏の水風呂
好きなやつ
塩サウナも温度高め
お肌も髪もツルツル
日曜日の夕方
常連のおばあちゃんたちがいっぱい
自由すぎる
私もあーなるのかなぁ(笑)
おばあちゃんになってもサウナ
元気の秘訣だと思う

瀬戸菜

お刺身とちゃんこ鍋

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
134

あやまと

2024.08.16

2回目の訪問

サウナ飯

スパメッツァおおた竜泉寺の湯
2回目
やっぱり最高
塩サウナも好き
クレイで顔パック
ドラゴンロウリュウ3回
台風の中
都内行けないので
ゆっくりまったり
また来れて良かった
オロポのサウナハット欲しいな
炭酸泉推し
ぬるい炭酸泉はずっと入っていられる
外気浴
広くてよい

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  • サウナ温度 85℃,100℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃,15.6℃
155

あやまと

2024.08.15

2回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

駿河健康ランド
2日目
朝風呂
朝サウナ
最高の時間
海が綺麗
朝風呂が好きすぎる
外気浴で寝てしまった
気持ち良すぎた
さぁ東京へ
東京でもサウナ行こう

足柄サービスエリア (上り)

しらす丼と桜エビのかき揚げ

ふっくら、しらす☆ 美味しかったです🎵

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146

あやまと

2024.08.14

1回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

駿河健康ランド
行きたかったサウナ
香川県から東京まで
車で
甥っ子ちゃんの
全国大会の応援
野球
マクドナルド杯
小学生の甲子園
香川県代表
レギュラー
台風が心配
16時に香川県出発
0時45分着
仮眠して
朝出発
広めのサウナ
みんなの駿河健康ランド
的な
サウナ飯に間に合わず(T . T)
残念すぎる
富士山見えるかなぁ
朝風呂も楽しみ

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  • サウナ温度 40℃,65℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,18℃
128

あやまと

2024.08.08

4回目の訪問

サウナ飯

琴弾回廊
久々に
shipサウナ熱熱 
足の裏火傷しそう
自動車学校の生徒でいっぱい
時間を見て行かないと
今日は入校日らしい
若い女子がいっぱいだけど
サウナは入らないから
サウナは空いている
洗うところ15人位並んでいた
セルフロウリュウ
7分×4
水風呂
2分×4
外気浴
8分×4
サウナ増設工事
また増える⁈

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  • サウナ温度 90℃,50℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
117

あやまと

2024.08.06

1回目の訪問

サウナ飯

神山温泉
行きたかった温泉
復活
休業からの再開
復活記念
平日無料
温泉
サウナも新しい木のイイー匂い
よい温泉
サウナだった
夏の祖谷

釜揚げうどん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
132

あやまと

2024.08.05

7回目の訪問

サウナ飯

丸亀ぽかぽか温泉
毎日暑すぎて
4セットしか入れなかった
ドライサウナ
7分×3セット
塩サウナ
8分×1セット
水風呂
1分×4セット
外気浴
8分×4セット
千葉から帰省したサウナ友達と
水風呂最高

姿ずし 三四郎

回ってないお寿司🍣 行きたかったお店☆

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
138

あやまと

2024.08.03

12回目の訪問

サウナ飯

四国健康村
セルフロウリュウサウナ
7分×3セット
水風呂
2分×3セット
外気浴 
7分×3セット
水風呂18℃以上あったけど
この暑さだと気持ちの良い温度
暑い日もサウナ 
暑い日だからサウナ
外気浴が広いのが好き

時とまるudon

時とまるうどん

もちむにゅうどん

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  • サウナ温度 47℃,90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
130

あやまと

2024.08.01

3回目の訪問

サウナ飯

あかね温泉

[ 香川県 ]

あかね温泉
忘れ物を取りに
その忘れ物を忘れそうになる
今日も暑かった
甥っ子ちゃんと
サッと
パッと 
汗をかいたあとのお風呂は最高
今日もありがとう

スパイスかれー

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123

あやまと

2024.07.28

1回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

昭和湯
行ってみたかった銭湯サウナ
徳島県
入口から可愛い
熱めのお湯
450円
サウナ付き
近所にあったら通いたい

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113

あやまと

2024.07.28

3回目の訪問

サウナ飯

3回目
ネイチャーヒーリング
真夏は水風呂が水風呂じゃない
川の水もぬるめ
だけど入りやすいサウナ
次は秋に
セルフロウリュウ
神山町
好きな町
今回は朝活
朝ご飯も兼ねて
近くのお店
かま屋で朝ごはん
4セット
自然の中のサウナ
薪サウナ

かま屋

朝お粥モーニング完全予約制

優しい朝ご飯☆

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 27℃
108

あやまと

2024.07.25

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪サウナDESSE
大阪サウナ遠征2日目
行きたかったサウナ
レディースデー
両方入れるのがよい
これに合わせて遠征へ
フリーにしたら館内着ついている
館内着もオシャレ
ワッフル素材
欲しくなる
サウナ飯も
都会のオアシス
お掃除もしっかりしてくれている
アウフグース
熱波アイドル
もぐる水風呂
シングルの水風呂
深い水風呂
それぞれコンセプトがしっかりしている
Tシャツ買って帰ろ
熱子さんは黒着ていた
暑い日はサウナ施設へ

冷羊肉麻婆坦々めん

今日からの新メニュー

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117

あやまと

2024.07.25

2回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

入船温泉
2回目
星野リゾート泊まったので
近くの入船温泉へ
星野リゾートOMO7のお風呂よりも
こっちが好き
軟水
最高
朝6時からオープン
朝サウナ
朝温泉
大阪サウナ遠征2日目
朝から最高の時間
マルフク
立ち飲み
お店は女子2人だけ
後は男子…おじさん
安くて美味しい
煮卵も

ホルモン マルフク 本店

三種.ホルモン•レバー•アブラ

朝サウナからのマルフク☆ 最高の動線

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
119

あやまと

2024.07.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

花園温泉
行きたかったサウナ
念願の
大阪サウナ遠征
1日目
平日お休みを利用して
初めて
3階
SAUNAKUKKAに行かなくても
2階のオートロウリュウサウナ
ミストサウナで
大満足
でも休憩室使えるのは
KUKKA利用の人だけ
素敵な休憩室
15時アウフグース
素敵な時間
滝汗
また行きたいサウナ

アジアンプレート

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
96

あやまと

2024.07.23

2回目の訪問

サウナ飯

あかね温泉

[ 香川県 ]

あかね温泉
関西サウナ遠征の前に
今日はレディースデー
サウナ使えて450円
かなりのお得
知らなくて行って
得した気持ち
ロウリュウサウナ
塩サウナ
いつもより人が多め
毎週火曜日はレディースデーなのか⁈
月1なのか…
調べてみよ

リンガーハット ゆめタウン高松店

ちゃんぽん麺

好きです☆ちゃんぽん☆

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
94

あやまと

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

そらともり
久々の
いつもはお部屋取るけど
今回はオーバーナイトステイ
初めてのオーバーナイトステイ
お部屋泊じゃなくても全然寝れる
サウナ
キューゲル
セルフロウリュウ
2施設目なので
軽めに
雰囲気も
匂いも
全部、素敵
もう、すでに行きたい
お湯も水風呂もよい
水風呂は天然水
次はエステもしよ
今週はサウナ活動の週
一足早い夏休み

しらす丼愛媛県産の

ペロリと食べれるさっぱり丼

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
61

あやまと

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

五塔熱子さん
たかのこの湯
アウフグース
平日
サウナ
仕事終わり
愛媛遠征
五塔熱子さんのアウフグースを受けに
元気と明るさと前向きさをもらった
なんだろう
この感覚
熱波とともに何か出ているのでは
熱子さんのアウフグースが好き
アウフグース1セット
水風呂1分
サウナ
8分×2セット
水風呂
1分×2
しっかりサ飯も
お湯も良い

チキン南蛮定食

サウナ飯とビール最高⭐︎

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
97

あやまと

2024.07.15

2回目の訪問

エピアみかど

[ 香川県 ]

エピアみかど
三連休最終日
久々のみかど温泉
お湯がよい
とろとろのお湯
天然温泉
サウナ
7分×3
水風呂
2分×3
内気浴
7分×3分
年齢層高め
狭めのサウナ
整い椅子があるとよいのに
介護用の椅子⁈は、あるけど
整い椅子には使えない感じ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
105

あやまと

2024.07.11

3回目の訪問

サウナ飯

琴弾回廊
回数券持ってる温泉サウナ
セルフロウリュウ
アロマ水
いい匂い
ソロサウナもできた
19時30分までは空いていた
いつかグランピングも
水風呂はぬるめ
長く入れる
天然温泉
外気浴は風があって
蚊もいなくて
寝そうになる
今日も気持ちよかった
木曜日サウナ
仕事でのイライラを洗い流す
セルフロウリュウサウナ
7分×5
水風呂
2分×5
外気浴
8分×5
ゆっくり2時間30分

天下一品 観音寺店

こってり味玉キムチ別盛りネギニンニク薬味多め

こってり最高

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  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃,18.8℃
103