85号機

ようやく夜の気温も落ち着いてきた。

なんちゃってウォーキングからの清春3セット＋キンキン水風呂は夏バテ回復を促進してくれそう

ドーミーシリーズ第3弾は、大阪推しごとでこちらへ

カードキーやないし、若干設備的には古いんかな？

サ室はコンパクトで三密対策で定員3人も時間帯がよく貸切状態

カラカラ系でがっつり汗かいて水風呂ダイブ→半屋外のととのいイスでまったり

この日の夜の出来事は忘れられないものになったので、サウナの神様に感謝

夏バテ、クーラー病気味の身体にサウナは効きますね

3セット目にはようやく汗の質もいい感じに戻った

猛暑ももう少し、、、と信じて明日も汗かきに行こ

お盆に帰省できへんストレス軽減と、都民応援プランでお得に宿泊できるのを見てライドオン

早めチェックインして夕方から3セット。密集対策で上下段交互に座る形でも十分なスペースでした

水風呂もしっかり冷えてて完璧。外の暑さ忘れるええ一時でした

夜鳴きそばも食ったし、明日の朝ウナに備えて早めに寝ましょ

仕事終わりにちょっとウォーキングしつつライドオン

お盆休みで混んでるかなと心配したけど、それなりでいい感じにととのいました。

夏は暑いからサ室での我慢が効かず、7ー8分平均が限界。

夏バテの食欲減退もちょっと回復したかな

はじめましての高砂湯さん

富士山ペンキ絵などレトロな感じと綺麗な露天風呂ゾーンが印象的でした。サウナ、水風呂はともにコンパクトですね。

お店にたどり着くまでにすでに汗だくになってしまったので、軽めのと7分×3セット

帰ってメシ食ったら速攻寝てしまった、、、

ようやく梅雨も明けたので、サンデッキまでのウォーキング&サウナ再開

週末とはいえ午前中は数人やから、快適です。

突発的な仕事があって、その前にいいエネルギーチャージできた

連休明け、出社と落ちる気持ちを洗い流すためにホームサウナへ

会社が寒すぎて水分ちゃんと取って無かったな。いつもより短めで終了

メシ食ってリクライニングチェアでボーッとしているなう

連休初日、世間は少し雲行き怪しいけど、しっかり対策してKC初訪問

サウナは広くてしっかり距離取れるし、水風呂はバイブラがしっかり効いてキンキン
やし、小雨の中の外気浴でしっかり連休前の疲れが取れました。

3セット回した後にウワサのチンピリ初体験。初めあれっ？ってなったけど後から言葉通りキマした笑

出社日は必ずプレジ、と言う事で今日もいつものルーティーンで頭がスッキリしました。

ちょっと涼しい夜やけどフェアメニューの冷やし中華食って、明日へのエネルギーチャージ完了

今週は凹む事が多かったので金曜仕事終わりで直行

やっぱサウナは全てを洗い流してくれますね

帰りに一服してたらおかみさんがそこ暑いでしょって灰皿動かしてくれて、そういう細やかな心遣いにも感謝です

月初めは強風もあって近所の清春へ

ちょっと常連さんが多い時間で会話が気になったけど、いつものルーティーンで最近のストレス少しは解消できたかな

週末ルーティーンにしようと思ってるサンデッキまでのウォーキングからの朝ウナ

本日も常時2名くらいやったので、密を気にせずリラックスして入れました。

改装前よりカラカラ感が減った感じもしていい感じ

後はリネン(バスタオル)新しくしてもらえたら言うことないなー

帰りは近所の山と樹で塩ラーメンを

1週間ぶりの出社もやっぱりアフターはプレジで

20時ごろ入りましたが、そこそこ混んでますね💦

いつものルーティンで3セットしてレストランで一杯やりながらかた焼きそばでフィニッシュ

いつもよいコンディションありがとう

そろそろ水風呂耐性も上げていこうと清春湯へ

定員8名で営業中とのことでしたが週末夕方で常時4-5名くらい。コナン見ながら快適に10分×3セット

アクアもほんとお久しぶり

18時前に入ったら、ちょうどサ室のテレビで首相が県またぎ緩和を宣言。これでサ活の幅も広がるかな

10分＋水風呂からのプール縁で瞑想タイムを3セット。帰りは定番の大盛軒でニンニクチャージして明日乗り切る活力チャージ完了
まだ完全復活とはいかないけどそろそろ身体もら慣れてきたかな。

2ヶ月半ぶりの出社となれば平日ホームのプレジに行かないわけにはいかない。

いつものドライ2セットやってから、3セット目はスチームとのハーフセットでがっつりいい汗かけた。

豚キムチも改めて最高の一品やなと再認識していい復帰第一線やったな。

マルシンお久しぶり

開店直後に90分でライドオンしましたが、かなり密でしたね苦笑

やっぱりセッティングがいいから苦しくならずにしっかり入れる。

ようやく汗の感じ(サラサラ感)も自粛前に戻ってきたな。