天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
1630チェックイン
在宅勤務から17時ハッスル熱波狙いの訪問
今日はGW明けから続けている休肝日
在宅勤務で一日中、zoomでの打ち合わせや
新卒採用面接、商談をしていると、精神的に疲れて酒が飲みたくなる
隣の部署の役職者が、過度のプレッシャーと
目標というノルマの重圧で心の風邪を引いてしまい長期間の休職...
彼もサウナという癒しを知っていれば、
心の風邪をひかずに済んだはずだと思うと
サウナの良さを伝えてあげればよかったと
後悔😭
仕事が終わって家にいると無意識にブラックニッカに手が伸びてしまうので、誘惑を断ち切るにはサウナが1番だ..
酒の誘惑と仕事のストレスをハッスル熱波で
逃げる作戦を本日は実践
17時ハッスル熱波は支配人と木村さんによる
ハッスル熱波花びら３回転！
しかし今日は昨日の残業で疲れきっていたので花びら２回転で中座させて頂く
激アツの風を受ける毎に、仕事の事が頭からドンドンと抜けて行き、水風呂後の外気浴を
している時は完全に無になれる☺️
仕事終わりにサウナはちょくちょく行っているが、仕事後のハッスル熱波は格別だ...
仕事で失敗が許されない緊張感やプレッシャーは酒で癒すのではなく、ハッスル熱波で癒す方がいい事を改めて痛感☺️
炭水化物を取ると、何故か酒欲がなくなる体質。何も食べないで帰るとブラックニッカを欲してしまう為、帰る途中に海賊に寄り道してラーメンを食して帰宅
サウナ後に、酒を飲まずに旨い物食べたから今日の睡眠スコアも期待出来るし、明日のお仕事も頑張れるはずだ👍
追記
先週末に野毛でおやじ狩りに会い、なくしたと思ったスマートウォッチがとある飲み屋で発見されたとの事。
onikoroshiさんありがとございます☺️
歩いた距離 0.9km
男
-
76℃
-
16.8℃
18
212
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お疲れ様*´ㅅ`)"です。色々、自分と被るところがあって……心中お察し致しますm(_ _)m。ウチも沢山の前途ある若者が辞めていきました(´；ω；`)ｳｩｩ。しかしながら、サウイキ見てる人は癒しを求めてますので、トップサウナーとして明るく行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧今…周りにいる仲間をサウナに連れ出して、1発救ってやりましょう(*´艸`)。救うのは俺だって✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧自己満足でいいじゃないか…人間だものってね( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
リスク満載の仕事でストレスマックスだから、 サウナに助けられてます！サウナにいると、 妄想とくだらない事しか考えないから、 仕事の事を忘れられるから息抜きとストレス解消になりますね！
サウナがなかったら、今頃、廃人になってそうです！酒がなくてもサウナがあれば、生きていけそうな気が昨日はしました☺️
支配人と木村さんのアツアツ熱波は最高でした！ 仕事の後の熱波は、身と心に染みて最高ですね☺️
仕事終わったら、ウィスキーに手が伸びてしまいますよね！ 30日のラーメンマン、アシュラマンの晴れ舞台の応援楽しみにしています☺️
面接と言ってもホームサウナはどこ？と聞くくらいのもんですよ☺️ 休肝日を設けると、身体が軽くているですね！
ハッスル熱波が2人の時は、３回転をするような システムのような気がしてきました☺️ ２回転目くらいで、体力の限界に近づいてしまい 最近の衰えを感じちゃいます... 私が面接官だと、変な質問ばかりしかしないですよー☺️
意外にナイーブな性格でして、仕事のストレスがたまりやすいかもです！ お互いルーチンが少なく日々環境変化するのに対応していく仕事をしているストレスにサウナで助けられてますよね☺️
休肝日は週3とパート勤務のような体系です。 尿酸があまり飲まないとは意外でした☺️ 酒を飲みたくなったら、サウナ行ってすぐ寝るような習慣を身につけたいです☺️
心の風邪をひかないように、サウナで癒されてきます。最近は、仕事よりも飲みで無理してしまう事が多々あるので、酒の頻度と量に気をつけていきます☺️
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