ホイさん

37回目の投稿をさせて頂きます。
起きたら6時過ぎ！！SKC行こうか
迷ってましたが、日曜日だし朝風呂
してる七福の湯 戸田店へ

温泉薬湯風呂20分→炭酸泉5分からの
サウナ→水風呂→外気浴
8分→1分→7分の3セットで

✨ととのう✨

かるまるとSKC行き始めたのは
七福の湯が混むからなんですよね！
久々の七福の湯は3割位な人でした。
薬湯風呂テレビ見ながらダラダラ
テレビ見ちゃうんですよね！！サウナ室は
人の出入りが少ないせいか？
体感90℃って感じで3セットとも
最上段にオートロウリュが短いタイミングで始まるので凄く良かったです！！
バイブラ無の水風呂も気持ち良かったし
外気浴スペースもゆっくり！！
サウナ室出て左側の立ちシャワーの
水圧とアツアツのシャワー浴びての
水風呂は最高！！
サウナハットもかぶらずに
何だか久々の感覚☺️
初めてサウナ→水風呂の後に外気浴
したのも七福の湯なんだよな！と
思い出したり！！

サウナイキタイでも不要不急＆3密と
言う事で控える方多いと思いますが
自身が行きたいのもありますが
私は開けてる店舗にはお金を落としたい
と思ってます。このご時世に
開けてくださってる訳ですから！！
3密を避けて、車か自転車で！！なるべく
ショートで！！行くのが悪で自粛が正義
だとは思いません。悪はコロナウイルス！
一日も早い収束を願います。

36回目の投稿をさせて頂きます。
たった3日振りのサウナなのに
久々に感じる感覚😷
明日から更に不要不急は強くなる
ばかり！感染者数は増えるばかり...
隅田川花火大会が中止に
なってしまうなんて😳

そしてあの金曜日夜の
かるまるがこんなに
空いてるなんて...

全身良く洗ってからの...
今夜ははいきなり
蒸サウナ→サンダートルネード
→やすらき→昇天
5分→15秒→1分→3分

炭酸泉→岩サウナ(アウフグース)
→アクリルアヴァント→外気浴
5分→12分→1分→7分

薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
15分→1分→7分

✨ととのう✨

でとりあえず休憩中で
リクライナースペースで今これ
書いてます。
21時からのアウフグース参加
→ケロサウナ(今日はまだ入ってない)か？
ご飯食べて休憩するか？
悩み中🤔

～追記～
お腹が空き過ぎてしまい...
今夜は軽く飲んでつまんで
肉汁うどん食べて終了しました笑笑
薪サウナ15分が気持ち良かった！！
ケロサウナ入らなかったの初かも😳
またの楽しみにします！！
微妙にあと一時間が足りない
6セットこなす体力が無い😓
ラストにマス風呂ゆっくり入って
今夜は帰ります♨💭
一日も早くコロナウイルスが収束
しますように！！

31回目の投稿させて頂きます。
昨日はおやすみだったのですが、
コロナウイルスによる芸能人お亡くなり
のニュースで気持ちが落ちてしまい
不謹慎な気がしてしまい..
サウナ自粛して自宅待機してたのですが、これからの事考え過ぎてあまり眠れずに
仕事中やっぱりサウナ行きたくなり
ラーメン食べてからゆっくり
かるまるで休憩→サウナの予定がやはり
自粛ムードと言うか...自宅近くの
自転車で5分圏内の妙法湯！！
6人用サウナは今日は常に満室！待ち時間は
軟水炭酸マイクロナノバブルの湯で
半身浴！！ サウナは温度計は105℃体感は
やっぱり上段で90℃って感じでした！！
地下水掛け流しの軟水の水風呂
塩素の匂いが皆無！！気持ち良い！！
10分→11分→12分→8分がしかし...
ととのわず...メンタルうんぬんの前に
満腹かつ寝不足だと私ダメみたいです。
水風呂は2分→外気浴スペースは脱衣場
ですが7分位！！マツコのテレビは
餃子特集！！つい見ちゃって...
サウナハットも被らずに
何だろうこの感覚は...ご近所サウナ
って感じですかね？でもおかげで
リラックスは出来ました。
今夜は眠れそうです💤
皆様もだと思いますが！！
シンプルにサウナイキタイし、でも
不謹慎、自粛、3密でもお金落とした方が
お店に取っては良いのでは？
などとグルグル🤔ループしてます。
でも今日は結果的に
妙法湯行って良かったかなと！
とにかくコロナが収束したら..
初しきじに行くのを楽しみに！！
頑張ります。

30回目の投稿させて頂きます。
外出自粛で昨夜は我慢しましたが
起きたらまだ3時半！！朝ウナ！
草加健康センター 湯乃泉
朝4時から🦦草加へ！！

高濃度炭酸泉→草津の湯に
まだ真っ暗な露天
気温はまさかの2℃
サウナ8分→水風呂1分→外気浴4分
3セット目で暁ロウリュ前に

✨ととのう✨

ちょっと休憩して
暁のロウリュ！！もう最高！！
あっという間の4セット
9分→1分→4分って感じで！！
今日は7割程度のサウナ室
暁担当のいつもの人が1セット目で
｢出入り少ないから今日熱い！｣
って言って数名ニヤニヤ笑
あまみがバンバン！！
氷水が溶ける音...
雨の降る外気浴もたまりませんね
冷えてしまい1分カットです。

今日も275円の朝のお弁当
ちょうど良いんだよな！入る時に
取り置きしてくれますよ☺️
ステッカー少も買いました！！
どこに貼ろうかな🤔

コロナで短縮営業＆おやすみが
増える中、通常営業続けて欲しいです。
朝風呂650円は最強コスパ！！
今日も仕事頑張ります！！

29回目の投稿させて頂きます。
昨夜ロングに飲んでしまい
行けずで...朝ウナ☺️
朝6時から自転車でかるまるへ
体温計にアルコール消毒して入場

朝のかるまるは快適過ぎる
ケロサウナ→岩サウナ→ケロサウナ
8分→10分→10分
1.2セットはサンダートルネード→
やすらぎ→外気浴
30秒→2分→5分
3セット目はアクリルアヴァント→
露天外気浴
1分→7分
✨ととのう✨
ケロサウナも1～2名でセルフロウリュ
あまみもしっかりと！！
かるまるの朝の外気浴は
焼肉の匂いしないです笑

500円朝食がやはり素晴らしい！！
サービス？の
生姜湯も何か身体に良さそう
今日は煮魚でした！！
卵とヤクルト以外は
おかわり自由！！と言いながら
お腹いっぱいになり
何もお代わりせず..早朝→朝ご飯
夜ご飯軽めの朝はかるまるに...

今週末土日は外出自粛要請😵
かるまるは
週末の営業は今の所やるって
言ってました！！普段テレビ
みないので岩サウナで朝ニュース
観てるとびっくりですよね！
でも電車乗って仕事行くんですよね？
何だか矛盾した話ばかりですか
落ち着いて行動しましょう。
そして今日もお仕事頑張りましょう✨

28回目の投稿をさせて頂きます。
まさかの...
新型コロナウイルスの影響による
再三の変更作業に追われて
23時に仕事が終わり、どうにもならずに..

近くのゆーザ・中井へ

2回目ですが...
階段を登るとサウナ室と水風呂な
特殊な形！！そして...
サウナ室内は貸切！！
無音で薄暗くて最高！！
が、しかし温度計は76℃😮
体感はスーパー銭湯の
スチームサウナみたいな？
熱い箇所を探してうろうろ笑
サウナマシーンの真横上段がまだ
熱いかな？と！！9分過ぎてやっと
汗が出てきました！！疲れもあり
寝ちゃいそうな感じで14分入って
水風呂に入ったら温い😮で温度計見たら
20℃！！が、しかし塩素の匂いがなく
水出っぱなし！！で何分入ってても
寝ちゃいそう！気持ち良くて外気浴の
半露天風呂の壁にもたれて
それがまた...気持ち良く😳
空いてて、水の流れる音が最高！！
サウナ14分→水風呂5分→外気浴7分
の3セットで...
✨ととのう✨
2セット目からひとり来ましたが
ローカルルール？違うか？10分当たり前
みたいな？そんな感じでした。
絶対寝てましたよ！その方！！

前回行った時よりも全然違う感覚
でしたが、気持ち良かったけど
危ないですよね笑しかもあまみも
うっすらと！！
下段なら20分→10分→10分とか
行けそうです。

サウナ飯も無く...
自宅でもう一回お風呂入って
カップラーメン食べながら投稿
してます笑。

ちょっと今日は疲れ過ぎてたの
でしょうか？SKCやかるまるに
なぜ行くのか再認識しつつ、また
行ってみたいなゆーザ・中井
本当にサウナって最高！！
明日も仕事頑張れます✨

26回目の投稿させて頂きます。
草加健康センター 湯乃泉
前回思ったんですよね？
『3セットで泊まらずにサクッと帰って
自宅で寝るの良くない？』と...
全く来る予定はありませんでしたが
来てしまいました！！
身体を良く洗ってからの
高濃度炭酸泉→効仙薬湯→草津の湯からの
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ9分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴7分で
✨ととのう✨
爆風も静寂も暁のロウリュも無い
サウナ室内5〜6名の優雅な空間✨
個人的にテレビはいりませんが...
テレビの音も気にならず！！
気持ち良かった！！
水風呂は15.6℃外の気温も14℃
あったかな？春のサウナ🌸満喫しました。
3セットで切り上げてラストオーダー
ギリギリで特製もやしラーメンを！！
シャキシャキのもやしにとろみ
まさにサウナ飯！最高に美味しかった😋
久々に書きますが...
高出力ガスヒーターと
遠赤ヒーターの２基構成の麦飯石サウナは
都内近郊で屈指なのでは？熱さが違う！！
よそのロウリュしてる時のままキープ
してるような！！そんな気持ち良さで
汗ドバドバ、あまみくっきり！！
そんな感じです！！明日は久々の休み
ゆっくりしたいと思います☺️
ゆっくりかるまるかな？
さてと帰りましょう🚗✨

25回目の投稿させて頂きます。
24回目の続きです🙇‍♂️
おはようございます🦦✨
お夜食はラーメンに辛ねぎ
トッピング！これが辛くて汗ダラダラ
静寂のロウリュ→爆風ロウリュで
熟睡＆爆睡して..
目覚ましかけずに6時起床
草津の湯→白湯→高濃度炭酸泉
そして暁のロウリュ！満室のサウナ
氷水が溶けてゆく音、蒸される感じ！
あっという間の3セット！！
✨ととのう✨
静寂のロウリュ→爆風ロウリュ
→暁のロウリュと....
夜→朝で9セット
サウナ欲が満たされました！！
プライベートブースパックをフル活用
朝ウナ後に塩鮭の朝食の素晴らしさ！！
朝食付だしお得だと思います！！
疲れも吹っ飛びました😊
どう考えても最強なSKC！！
ありがとうございました！！
草加健康センターとかるまるで
忙しくなるこの春は乗り越えよう💪🏻✨
今日、明日のお仕事頑張ります✨

24回目の投稿させて頂きます。
3日間仕事がハードでサウナ全く行けず
金曜日朝も起きれずで、急に首も肩も
凝ってきた気がして...
草加健康センター 湯乃泉
草加に！！20時には到着！！
3連休混んでるなと躊躇無く
プライベートブースパック利用！！
初の静寂のロウリュを楽しみに👏
朝が2回続いてたので久々の効仙薬湯♨️
チンピリ最高！！草津の湯も満喫！！
そしてサウナへ
やはりパワフル上段がもう体感100℃
サウナ7分→水浴1分→外気浴5分で..
3セットしたいとこですが
静寂のロウリュを楽しみに食事へ
すっかり春メニューで鯛のなめろう、
鯛の3種のお寿司、塩辛と生ビールて
抑え目に！！美味しかった！！最高！
22時から一時間仮眠して(これが良かった)
23時15分位から再びサウナへ
サウナ7分→水浴1分→外気浴2分からの
いよいよ静寂のロウリュ！！
ジャスが流れるはずが？何だか故障かな？
でも無言なサウナ室にロウリュの水の音
あっという間に温度上昇で大量発汗
3セットからの爆風ロウリュで完全に
✨ととのう✨あまみギンギン！！
14.6℃だった水風呂が13.8℃まで！！
爆風ロウリュ時はバイブラも止まり
本当に気持ち良い🤤今からお夜食食べて
ぐっすり眠り暁のロウリュに備えます。

22回目の投稿させて頂きます。
ホワイトデーに雪が降り！！
色々仕事も忙しく...
起きれないかな？と思ったら
起きれた！！草加健康センター 湯乃泉
朝4時から🦦草加へ！！
草津の湯 →サウナへ
今日は95℃スタート！！
8分→10分→8分
まだ真っ暗な気温は4℃
湯気と草津の湯の匂いが最高！！
サウナ→水風呂1分→外気浴5分で..
いつの間にか100℃なサウナ！！
たったの2セット目で暁ロウリュ前に既に
✨ととのう✨
ちょっと休憩して
暁のロウリュ！！
暁のロウリュが一番好きかも..
氷水が溶けてゆく音、薄暗いサウナ室
サウナーな皆様のマナー全てが素晴らしい！
あっという間の3セット
6時半にいつの間にか満室のサウナ！！
この蒸される感じ😮本当に気持ち良い✨
あまみもバンバンに出ました。
もはや起きれるかの闘い笑
夜が明けていく4時～8時までの
空の色が変わって行く外気浴は
本当に最高なのでした！！健康センター
275円の朝のお弁当食べながらこれ
書いてます！！ちなみに入る時に
取り置きしてくれますよ☺️
早起きは三文の徳✨
天気最高！今日も仕事頑張ります！！

20回目の投稿させて頂きます。
初めて来ました！北欧✨
新型コロナウイルスによる対応に追われて
疲労困憊で仕事早上がりで宿泊コース！！
職場からバスで行ける上野ゆっくりゆれて
16時in

サウナ室内は思ってたより
小さめで新調されたと言う
サウナストーブ！！上手く表現
出来ませんが乾いた痛いような
熱さでは無く...
湿度もありマイルドに絡みつく感じで
いつの間にか汗がドバドバ
さすがの超有名店！！って感じです。

サウナ..8分→9分→8分→8分
サウナ→水風呂1分→外気浴3分で..
✨ととのう✨
水風呂は14.5℃これくらいが
個人的に一番気持ち良い！！
外気浴のサウナ椅子に座ってると
良い風が！！ふぅ～これが北欧か！！
トゴールの湯の効能効果は正直
さっぱり分かりませんでしたが笑
外気浴の後、半身浴してサウナに
行くととても気持ち良い！！
マイルール構築中にだんだん
混んでて来たので
レストランへ移動✨ビール→ウーロンハイで
特製カレー食べようか迷いましたが
宿泊のメリットでもある、一旦外出
して、久々にアメ横の昇龍本店へ
ここの餃子が本当に美味しい😋
活気の無い..人がいないアメ横が
少し寂しかったですが！美味しかった！！

そして戻って来た頃には浴室パンパンで
入り口も入場制限かかってたのかな？
カプセル内に退散して
カプセル内でゴロゴロしてたら
いつの間にか寝てました..
最高に贅沢！！1時過ぎたらサウナ行きます！
今夜は真夜中サウナに夜食食べて
朝もサウナですね！！幸せ☺️
ショートサウナも好きですがゆっくりサウナも
それはもう最高✨

久々の宿泊おひとり様サウナ
まだまだ満喫します！！

18回目の投稿させて頂きます。
今日はお休みでサウナ本2冊購入
読んでたら...行きたくなりますよね笑
20時前にはかるまる到着！！
平日月曜日だからか？
思ってたより全然空いてました☺️

岩サウナ→蒸サウナ→ケロサウナ
→岩サウナ(アウフグース)
→ケロサウナ
4分→5分→10分→10分→10分
サンダートルネード→やすらぎ→外気浴
30秒→1分→5分
3.4回目はアクリルアヴァント
→露天外気浴
で✨ととのう✨
あまみもうっすらと☺️
サンダートルネード→やすらぎより
各サウナ→アクリル～の方が
私には合うかも！！

で薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
11分→1分→5分
予約無くなった薪サウナは順番で
並んで座ってるの理解せずに
入ろうとする人々😓
そして1～5番の席の5番側の
封鎖してる扉側から岩風呂の
話し声が響くのですよね？😓
タイミングが悪いのか
何を話すことがそんなにあるのか？
難しい問題です！！

初めの岩サウナも私と2人組の
2人組がペラペラと！！
3人しかいなくて｢お静かに？｣も
どうかと思い空いてた蒸サウナに
こちらが移動！！21時で終わってしまう
ので結果良かったのですが笑
ケロサウナは狭いせいか無言の
空間が良かった！！

あと21時からのアウフグース
めちゃくちゃ良かったです！！
担当の方(お名前失念)凄く良かったです🙆‍♂️

折角空前のサウナブーム
月曜日夜でこれなので
週末はどうなるのでしょうか？
悪気無く全くととのわない
話し込むグループの人々をどう対応して
行くのか？岩サウナは話してOKとかに
しちゃうのか？
自宅から近いかるまるは
本当に便利なので..平日遅い時間に行くか
耳栓の購入を検討しようか
迷います！！。
｢裸になったら無言｣いやこの立地では
無理ですよね？
次々と無理難題を軌道修正していく
かるまるさんに期待してます。

なんか食べて自宅で
サウナ本の続き読もう☺️