NU

平日仕事終わりのサウナと、休日リラックスした状態でのサウナ、ととのい方の種類が違うことに最近気が付きました。
前者は本当に老廃物が出て行くような感じ、後者はリラックスを更に高めるような感じ。いずれにせよサウナ最高ってことです。

というわけで平日仕事終わりのコア21。
サ室温度が今日は若干高め。2段目でガンガンに蒸されながらの3セットは痺れました。

祝日夜は普段より多め。と言ってもサ室内は多くても5,6名。
水風呂は普段よりも冷たい。素人目には15℃くらいか。
3セットで整え、帰宅後は気持ちよく睡眠。
ありがとうございました。

仕事終わりからのコア21。広さは正義です。

初ジートピア。控えめに言っても最高。

初のコア21。カプセルホテルは初心者には何だか入りづらい感じがして避けていたが、投稿読みまくって準備万端。

いやー、最高の一言。
日曜の夜ということもあってか、浴室には3,4人ほど。連日大混雑の湯処葛西とは打って変わっての静かさ。。やはりサウナはこうでないと。。
それにしても水風呂はこれまで入った中で1番冷たかったです。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
整いまくりました。

子供の習い事の隙間がちょうど2時間半。こりゃサウナしかないということで、事前にここで調べまくった結果、グランドに決定。。

恥ずかしながらカプセルホテルのサウナは初体験。
ドキドキしながらチェックイン→楽園でした。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームには遠いが、船橋来たら確実に選択肢の一つになりそう。

土曜の湯処葛西は過去に大混雑で芋洗い状態だぅたが、この日もまさに。。
脱衣所がすごいことになっておりらサウナは常時5人以上の待ち状態。
とは言え、コスパには勝てず、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
次回からは平日にしよう。。