NU

1回やってみたかった海外出張へのフライト前サウナ。
なかなかのお値段に最後まで迷ったものの、どう考えてもフライト直前はここしかない。

1230の清掃終了直後にイン！
サ室は5,6段のたっぷり仕様、最上段でもたぶん90度くらいでちょうど良い。15分ごとのオートロウリュで熱を保っている感じ。
羽田の青空を見ながらの平日昼間の外気浴はまさに贅沢そのもの。
ドライサウナ2セットに、ラストは漢方サウナへ。
塩塗っての汗かきも、これはこれで最高。
さすがにこの値段ならアメニティも充実。
民度含めて、やはりレベル高い(お金含む)
十分にととのいました！

JAL羽田空港 国際線サクララウンジ・スカイビュー(5階)

盛り合わせ

一度やってみたかったラウンジでのサ飯。この後JALカレーももちろんいただきました、

2日連続のカルドサウナ。昨日に引き続き、軽く3キロラン。
今日は少し時間にも余裕があったのでサウナは3セット。
ととのいベンチも悪くないけど、ととのい椅子があればな〜。。
とはいえ、オートロウリュもしっかり浴び、バッチリととのいました。
明日からの出張に向けて準備万端！

久々のカルド。暖かい空間でジョギングできるのはやっぱ良いですね。
軽く3キロラン→ストレッチからの2セット。
オートロウリュもっと強めにしてほしいところだが、やっぱ空いてるのは最高です。

今朝のミーティングでは何やらそろそろ来週あたりから本格的にカオスな日々が訪れる予感、、、
そんな中でのマイ定番になりつつある平日サ活。
ほぼ貸切状態で安定感ありすぎるコアの静寂でととのう。
最高かつ最高。

今週は比較的平和、来週から4末まで怒涛の日々が続く予感。
そんな嵐の前の静けさでの2日ぶりのホーム。
ドラクエ発生も全然許容範囲でばっちり3セット。
動線もいつも通りで癒された。

週半ばのサ活はホームへ。いつもにも増して安定の静寂。今週は仕事の谷間でもあり、穏やかな気持ちでサウナに集中。
ほぼ貸切状態の3セットで大満足でした。
平穏な時も、ピリピリしている時も、寛容な懐で迎えてくれる、それがコア。

最近ハマってる朝ウナ。
娘1のテスト待ち3時間@本八幡周辺と言われたら、もう行かない選択肢が無いです。
レインボーの朝ウナは初。

朝から爆裂はハードなので、高温で3セット。
待ちは無かったが、サ室満席の時間帯もありました。
みなさん朝からお好きですね😊

その後は4階のラウンジも初めて使ってみましたが、これはよい。
シゴマエにもバッチリ使えそうな雰囲気。。というか、朝から晩までここで過ごせそうです。
なんならここがオフィスで全然よい　笑。
今度は平日朝ウナ来ようと思います。

今日は朝から船橋で人間ドック。数年振りの胃カメラで完全に体力を使い果たしたため、シゴマエサウナへ。
船橋と言ったらもうここしか無いです。

背徳の平日午前の朝ウナ。初めてのクイックコースだったので、予め動線をイメージし、無駄の無い動きでいざサ室へイン！
土日以外に来るのは初めて&平日朝ということもあり、めちゃくちゃ空いてました。
クイックに2セットをこなし、体力回復。やっぱ朝ウナ最高です！

少し久しぶりのホーム。
日曜の夜は落ち着いていると思いきや、まさかの靴箱ラス1。
しかしながら、浴室、サ室共にいつもくらいの人数。。
やっぱり安定の静寂を誇るコア。落ち着きますなぁ〜。

ここ3,4回はホームから遠ざかっていたせいなのか、通常よりも若干湿度高めに感じながらの3セット。
もちろんととのい椅子も全部ゲット。

今年もかなりお世話になりそうです。

娘1の送迎&待ち時間のサウナチャンス。津田沼で見送った直後に身体は船橋方面へww
久々の船グラ。
早朝コース、会員1100円で12時まではコスパ最強。

ホームとは違い、そこまで熱くないながらも、湿度のせいか、良い汗かいてる感がすごい。

どなたかの投稿で不感湯ランキングNo.1だったことを思い出したが、まさにその通り。

サウナ→水風呂→ととのい→不感湯で3セット。
からの休憩室で一眠り。

昨日の今日で、またもや最高の朝ウナ。
また来ます。

買い物で朝から銀座へ行くついでに、デパート開店前の朝ウナチャンス。
どこへ行こうかサウイキ調べまくって、営業時代にかなりお世話になった赤坂へ。

初見の場所は毎度ながら軽く緊張しつつも、予習バッチリでスムーズな入店。

ロッカーは若干狭めも、日曜朝ということもあり、更衣室はほぼ人がいない。
フロント前を通り、浴室へ。
カランは個室シャワースタイルが新鮮だったが、立ちシャワーは色々便利。

待望のサ室は常時2,3名。
湿度最高、最上段で3セット。
個人的にはあつ湯は苦手なので、ぬる湯があったら最高だけど、それを差し引いても動線のスムーズさに感動。
サ室目の前で給水できるのもグッドですね。
レモン水が乾いた身体に染み渡る。。

こんないい場所があったなんて、、、営業時代に行くべきだったと激しく後悔。。

休憩室もほぼフルフラットで堪能。

最高に贅沢な休日の朝でした。

年明け6日目にして、今年初ホーム。遅ればせながら明日からの仕事始めの前はやっぱりコア。
土砂降りの中🚗を走らせて到着。
ガラガラと思いきや、5,6人いらっしゃいました。皆さんお好きですね〜！

久々のホームに、改めて大満足の3セット。
さて、明日は0500起きで、最高のコンディションで仕事に励むとします！

今日まで休みにして大正解。
皆さまの出勤と逆走しながらカルドにイン。背徳感溢れながらの30分ラン、からのサウナ。
今日の夜は年末年始最後の締めとしてホームに決めているので、カルドでは1セットのみ。
ちょうどロウリュタイムにもあたり、🎯渾身の1セット。

昨日の今日で、またランニングからのジムサウナ。
30分毎のオートロウリュにタイミングよく当たり、3セット中2セットがロウリュチャンス！
最上段92℃も、ロウリュ来ればそこそこ温まる。
AMから良い汗かいたので、今日も頑張ります💪

2025初サウナはホームではなく、まさかのここ。年末年始でなまった身体にムチ打った後、サウナ始めはやっぱりホームへ、、、と思ったら、今日はスタッフデーということで、そのままサウナ行けちゃうじゃんと。

正直、湯船が無いのが残念で遠ざけていたものの、やっぱりランニング直後にサウナに入れるのはいい。動線も全てが最短。
24時間稼働してくれたら最高なんですけどね。さすがにジムサウナでそれは無理か。

最上段で2セットととのい。昼間から贅沢な時間でした。

2024ラストサウナは新規オープンのここへ。
サウイキの書き込み通り、オートロウリュの威力が半端ない。

1セット目
入り口付近の3段目に着席、1分後にロウリュ。更に1分後の爆風で身の危険を感じ1段目に移動も、耐えきれず、5分で退場。

2セット目
反省を活かして最下段に着席。3分後にロウリュ。
2発目まで受け切るも、途中で断念。身体を低くしながら退室。

3セット目
ロウリュにビビりながらの8分間。1番快適☝️

ラストサウナはめちゃくちゃ温まりました！
休憩スペースのクオリティが半端ない、これは完全に泊まれる。
ただ、駐車料金には注意！(入場料以外の館内利用が必要)

来年もよろしくお願いいたします。

夏以来のジュンクラゴルフ合宿。
スコアは一旦横に置いておいて、強風吹き荒れたラスト5ホールで冷え切った身体を湯船でじっくり温めた後にイン。
1段目だとぬるいかな、2段目だとじんわりちょうど良い。
せっかくなので寝サウナしたかったところだが、サ室には常時5,6人いたため、断念。
水風呂はもうちょい冷やして欲しいところだが、ゴルフ場のサウナとしては大満足でした！

明日でようやく仕事納めということで、Xmas &忘年サウナ。
コア一択。
1セット目はほぼ貸切も2,3セット目はサ室に常時3,4人。
それでも空いてるのがやっぱり魅力。

今年をゆっくり振り返りながらバッチリととのい。
最高のひと時。

明後日からのゴルフ&サ旅サウナで締めます。

久々の新規開拓は前から気になっていた舞浜ユーラシアへ。
ホテルだけにエントランスから高揚感あり、中は綺麗なSPAって感じですかね。
温泉もいい感じ。

サウナはケロとフィンランドを1セットずつ。
ケロは低温もジワジワくる感じがホームで味わうそれとは全く異なり、新鮮。
調子に乗って外気浴にチャレンジも、吹き荒れる風に負けて1分で退散　笑。
フィンランドはホームを感じさせる90℃。2段目10分で満足し、内気浴。

決して混雑はしていないが、慣れているホームよりも人多く、改めてコアの偉大さを感じた。

明日からのラスト4日間頑張る！

年内の仕事の山場2連戦を終えて辿り着いた金曜。よく考えたら2日振りでしかないが、やはり週末のホームは至高！
久々に静寂のコア。
しっかり3セット決めて年末最終週に向けてチャージできた。
まだまだ年内もサ活は続く。