NU

シゴオワ、夜飯からの平日サ活。昨日の船グラ→良質な睡眠が忘れられず、ホームへ。
今週来週がGW前の仕事のピーク。それを見越して隙間のサウナチャンス。
やっぱりホームの安定感。
奇跡的にクレイジージャニーの総集編もサ室で観られて最高の3セット。
ととのいまくりました。

朝ランからの、娘1のテスト待ち時間での朝ウナはレインボーへ。
爆裂ロウリュ狙いも、なんとメンテ中とは。。15分下段で待っちゃいました　笑。
でもやっぱりレインボーの動線は最高。
常に綺麗だし、ワーキングスペース最高だし、充実の朝活でした！

新年度初のホーム。とはいえ日曜以来の3日ぶり。
前回とは打って変わって夜のコア。昼のコアもいいけど、やっぱり夜の方がコア感マシマシ笑。
意外にも静寂ではなかったものの、やっぱり落ち着きますなぁ〜
慌ただしい平日にホッと一息つける場所、それがコア。

まさかのシューズ忘れのため、ラン抜きでサウナのみの2セット笑。
やっぱり運動無し、湯通しシャワーのみだとなかなか汗がかきづらいような。。
ただ、1セット目はロウリュばっちりで、久しぶりの12分いけました✌️

シゴオワランからの2セット。
やっぱりここの湿度最高、オートロウリュもなかなか良い。ただ、最近混んできた気がするのは気のせいかな。。

久しぶりの3日連続サ活。シゴオワからのカルド。
1セット目はちょうどロウリュにぶち当たり、ぶっ飛びました。
なんだかここの湿度がめちゃくちゃ良くなってる気がする。。
2セット目から混み始め、3セット目はサ室満席御礼。久々に見た。
奇跡的に全セットととのい椅子ゲットで贅沢な平日夜。
今週も頑張ろう！

昨日のランが気持ち良すぎたので、忘れられず今日は8キロラン。からの久々のカルド。
奇跡的にロウリュに2回ぶち当たり、満足の3セット。ジムサウナでこのクオリティはなかなか無い気がする。。
湯船があればパーフェクトですね👌

久々に仕事チャットに静寂が訪れた土曜日。ルーティンの子供の送迎、家事をこなし、春の陽気に誘われてジョギングまでの充実ぶり。これこそ休日ですわ。
と思ったけど、急に不安に襲われ、スタバで軽く資料修正して心を落ち着けた。笑。
そしてまたも船グラと迷った挙句、やはりホームへ。
安定の静寂からの3セットで、ぶっ飛びました。。
くれば来るほど魅力的過ぎるコア。最高過ぎる。。

結局仕事になった土曜日。。
たぶん明日も仕事になりそうな気配だったので、とりあえず息抜きにコアへ。
今週2回目のコアはやっぱり心温かく迎えてくれました。
安定の3セットでリフレッシュ。気付いたら3末はもうそこまで近づいている。

今日は仕事が想定外に早く終わり、家の諸々も素早くこなし、珍しく月曜サ活。この1週間を乗り切る意味で思い切って来ました。
やはり安定感しかないコア。
来年度の議論が佳境を迎える中、ほっと一息。
明日も頑張る！

今月入ってから激務過ぎて、そろそろととのわないとやってらんない状態。
そんな中、奇跡的に区切りが付き&船橋で朝から娘1のテストだと。
渡りに船でしかないこの状況、もちろん船グラ一択。

いやー、久々の船グラにやられました。
サウナの湿度、水風呂、不感湯、、、もうここは楽園でしかないですね。
ありがとうございました。

たぶん3週間ぶりくらいのホーム。週末も仕事のteamsが鳴り止まず、全く落ち着けない土日も、なんとか夕方には落ち着きたどり着いた楽園、、、。
まさかのサ室に10人越えは驚いたが、3セット全て椅子ゲットでなんだかんだ快適。
やっぱり1番落ち着くホーム最強。
たぶん4末までかなりの激務が待っている中、心も体もほっと一息。

2日連続のカルドサウナ。昨日に引き続き、軽く3キロラン。
今日は少し時間にも余裕があったのでサウナは3セット。
ととのいベンチも悪くないけど、ととのい椅子があればな〜。。
とはいえ、オートロウリュもしっかり浴び、バッチリととのいました。
明日からの出張に向けて準備万端！

久々のカルド。暖かい空間でジョギングできるのはやっぱ良いですね。
軽く3キロラン→ストレッチからの2セット。
オートロウリュもっと強めにしてほしいところだが、やっぱ空いてるのは最高です。

今朝のミーティングでは何やらそろそろ来週あたりから本格的にカオスな日々が訪れる予感、、、
そんな中でのマイ定番になりつつある平日サ活。
ほぼ貸切状態で安定感ありすぎるコアの静寂でととのう。
最高かつ最高。