サウニー

今日は私の混んでない時の天拝でのルーティンを聞いていただきたい

まずは洗体
バーユソープが設置された洗い場へ
男の汚れにはこれが一番
そして湯どおし
バイブラ湯に数分浸かる

そしてサ室へ
1セット目は天満宮で瞑想に浸る
そして天然水の水風呂へ
休憩はリクライニングチェア（外気浴設置の方がベスト）

2セット目は鎮守の杜へ
TVを見ながら長めに楽しむ
サウナで長く暖まった時は水風呂も長めに浸かる
休憩は天眺望へ
地元の四王寺山と宝満山が見渡せる
それから外気浴スペースの寝湯でしばらくゴロリ

ラスト3セット目は再度、天満宮→水風呂→リクライニングチェアでフィニッシュ

帰りにジョッキでオロヤク飲んで水分補給して帰る

本日はルーティンどおりに過ごせて大満足なサ活でした

バイブラ湯からあがりいざ天満宮に向かおうとしたところ、福岡サウナーおんせんたまごさんと偶然、偶然！
ご一緒したいところでしたが、今し方ととのい終えたところで本日はご挨拶だけでした、残念、残念。

本日は鎮守の杜が空いていたので、下段に座って、ニュースを見ながらじっくり体を温めました
サ室で焦らずマッタリとした時間を過ごすのもありですね
帰りはチルアウトで〆ました

SHUさんにお誘いいただき、柴田宮司のアウフグースを堪能しに伺う

この度、天拝の郷をご勇退される柴田宮司
そのラストダンスを心を刻みつける
今日だけは目を瞑らず、その舞うように美しい姿は見届けよう
柴田さんが繋いでくれたご縁でしょうか
今日は多くの方とお話をさせていただきました
それもその人となりがなせる技でしょう
魅力ある方の元には多くの人が慕って集うようです
男として嫉妬しちゃうその魅力！

柴田さんの宮司姿も見納めかと思うと寂しい限りですが、その前途に幸あらんことを願います！本当にお世話になりました！

人間ドック受診後に立ち寄り
昼営業12:00にINすれば一番サウナ、一番水風呂をいただけると思いましたが、私と同じ考えを持つ方が他に3人いらっしゃり、仲良くシェアすることになりました

しかも50歳くらいの紳士が、外が暑かったのか体を洗うとサウナにも入らず、そのまま水風呂に
　ドバーッン！
そして、
　フワァ～～ン！！
との声にならない雄叫びを挙げ、私の一番水風呂の野望は露と消えたのでした

サウナあがりにモンスター飲んで気を取り直そう

サウナハット忘れた…
自分の凡ミスもこちらの施設の馬油ソープで汚れといっしょに洗い流す
男のしつこい汚れには馬油ソープが一番です！

本日は黙浴が行き届いた紳士ばかりでノーストレスでサウナを楽しめました
天満宮で一人きりの時間もありましたし、朝イチのサ活は最高です😄

オロヤクをいただき今日も健康、健康！

新規OPENのこちらに初ライド
有休を利用して平日の午前中から幸福の極み！

浴場は黒を基調としたシックなデザイン
内室と外気スペースの区分けが曖昧ですがそれにより浴場全体に一体感がある
竹や楓などの植樹も美しく、外気浴の期待感が高まります
11:30まで高濃度炭酸風呂で体を温める
従業員さんのアウフグースの呼びかけを受けてサ室に出陣
サ室前に
　　ISOサウナ
なる名称を認める
　　佐賀だけに磯海苔のISOかな
などと考えていると二重扉の前室に
　　ISOはフィンランド語で広いの意
との説明書きがありました
一瞬でも磯サウナなどと考えた自分が恥ずかしい…
気を取り直してサ室内へ
その名のとおりめちゃくちゃ広い！
20人くらい入ってましたが圧迫感なし
スタジアム型で4段目まである
詰めれば50人は優にこえる人数が入りそう
中央にikiストーブが鎮座し、左右にそれぞれスクリーンがありTVの映像が流れています

早速、アウフグースサービス開始
朝に相応しくメディテーションアウフグースと銘打って優しい風が送られます
スクリーンの映像もフィンランド風の森の映像などが流れて気持ちを高めてくれます

穏やかにたっぷり汗を流して外気スペースにある水風呂へ
水温は15℃
こちらも多くの人が同時に浸かれるためになのか滅茶苦茶広い

休憩は、外気スペースに設置されたコールマンチェアにゴロリ
こちらの施設はととのいイスが豊富で休憩難民にならずに済みそう
やっぱり外気浴ができる施設は特別ですわね、最高に決まってる

2セット目は4段目に座って1時間に1度のオートロウリュを受けましたが、アツアツ過ぎ！
床も誰もいない時のキャビナスの床くらい熱くなっており、かかと立ちになって退散
休憩時にリクライニングチェアで横になっていると楓の枝が陽射しを遮ってくれており、外気浴の雰囲気がなんだかエモい
その後2セット重ねて合計4セットしました

なんだか腹が減ってきたのでレストランで
みつせ鶏のとり天とざるそばのセット＆オロポをいただきました
ざるそばが美味い
水がきれいだからでしょうか

食後に休憩室でゴロリしてたら夢現…
そのまま帰ろうかと思いましたが折角なんでもう1セット堪能
すっかりお世話になっちゃいましてスイマセン

え～総評ですが、サ室めちゃよき
めちゃ広いですが湿度が保たれており1セット以降も強制発汗、珠汗確実
広いと混むこともないのでストレスなく、みんなピースフルいいことづくめ
外気浴は正義、外気浴がある施設は言いに決まってます

みつせ鶏のとり天とざるそば￥980

水がいいからなのかざるそばが美味い！

遊心にテントサウナにサウナサンとGWを満喫しましたが、最後はホームでのんびり

1セット目
天満宮→水風呂→内デッキチェア
サ室に5,6杯ロウリュするハードサウナーがいまして、アチアチでした
温浴施設なんで周りとの協調も考えていただきたいですね
最後にストーブの下の方に
ビシャッ！！
と投げっぱなしロウリュするのも何だかなと

2セット目
鎮守の杜→水風呂→外デッキチェア
最上段は諸先輩方が鎮座していらっしゃったので2段目へ
しかし十分な熱さ
水風呂で長めに体を冷やして外気浴に
この時期の外気浴は最高
目を瞑れば、そよ風が頬撫でる
施設が高台にあるためか、ダイレクトに自然の風を感じられる
天拝の郷の外気浴は何ものにも代えがたい

3セット目
天満宮→水風呂→外デッキチェア
ハードサウナーがいない間にゆっくり体を温める
頃合でジュ～と2杯ロウリュさせていただき、体感を上げ、ととのいに向けて体を追い込む
そして水風呂
こちらもいつもより長め
休憩は、またまた外気浴でゴロリと
最後に多幸感…
今日もありがとう、天拝の郷

GW恒例のサウナサンですが今年はアウフグース祭り
天拝の柴田さんに会えなかったのは残念でしたが、天拝の若武者ウエモリさんのアウフグースを2回も体験させていただきました
ウエモリさんのアウフグースは未体験でしたが、すんばらしかったです！
まさにアウフグースショーといった感じで流麗そのもの
1セット目は和の音楽に合わせてでしたが、2セット目はクラシック
個人的にはウエモリさんの美しいアウフグースにはクラシック音楽がピッタリはまっていたと思います。
こんなアウフグースとサウナサンのサ室と水風呂でととのわないわけないですよね

昼はサンランチのアジフライ定食とオロポ
絶品だったので2日連続宿泊の2セット目のアウフグースで偶然、偶然したジャグさんにもオススメしときました

GWにふさわしい特別な日となりました
ウエモリさんありがとうございました

サンランチ（アジフライ定食）￥700

佐世保の魚うまいに決まってる！

半ドンだったので久しぶりに平日の天拝に来れました！
やっぱり平日は最高！
お客さんは年輩者ばかり
しかも皆さん湯に浸かってばかりでサウナは混み合っておらずストレスフリー

1セット目からガンキマリ
外気浴で風が気持ち良すぎる
ひさしぶりにがっつりととのってしまった
やはり、ととのいには施設の混み具合も大切だなと実感
私のような些細なことが気になるタイプには特にそのようです

もちろんサウナあがりはオロヤクですよ

仕事が早く終わったので久々のログインボーナス入りました
18:30のアイスロウリュに余裕を持って間に合い、1セット目から贅沢ここに極まり

サ室に入り、空いていた下段に座ったところ、後で来たお隣のサウナハット3人組が宮崎訛りに聞こえました
　　サ旅中かな？うらやましい…
と思っていたところ、ロウリュサービスが開催し、すぐにサ室内に蒸気も行き届いて、熱波サービスへと移行
もちろんおかわりをいただいてからサ室を退室して、氷が放り込まれた水風呂にダイブ！！
はあ～浴場のイスで休憩
仕事の疲れも癒やされるととのいになりました

その後も
ドライサウナ→水風呂→内イス
ドライサウナ→水風呂→外デッキチェア
をこなして合計3セット

最後はちょっと導線が長いのですが、屋上露天スペースにあるデッキチェアへ直行
今夜も博多の夜空に感謝です🌛

いや～今日の外気浴は最高でしたよ
頬撫でるそよ風が本当に気持ち良い
しかも朝イチはそれ程混んでおらず、ひさしぶりに天拝でのサウニングを余すことなく満喫することができました

本日のセット
天満宮→水風呂→外デッキチェア
鎮守の杜→水風呂→内デッキチェア
天満宮→水風呂→天眺望

新しいサウナハットをおろしました
新アイテム使うとテンションあがりますね

開店と同時にホームイン
受付に回数券を渡し通過しようとしたところ従業員さんに止められ、何かと思ったら営業2分前でした
気を逸らせたサウナゾンビと思われたかしら…恥ずかしい

営業と同時に各馬一斉にスタート！
洗体後、一目散に向かうのはやはり天満宮
早くも7人満員御礼となりました
なんとか私もすべり込みましたが、2セット目以降は混雑のため、女子マラソン見ながら鎮守の杜で汗をかきました

今日は
天満宮→水風呂→内デッキチェア
鎮守の杜→水風呂→外イス
鎮守の杜→水風呂→内デッキチェア
鎮守の杜→水風呂→内デッキチェア
の4セット

カランがいつの間にかシャワーが出っぱなしになる仕様に変わっていました
便利にしていただきありがとうございます

ドライサウナ→水風呂→ぬる湯→内ごろ寝
ドライサウナ→水風呂→外イス
地獄熱波サウナ→水風呂→内イス

朝の8時にライドオン
こちら日曜は7時からオープンしていてありがたい
朝ウナすると一日が長く感じますよね
得した気分になります
まあ眠くなって昼寝しちゃうんですけど

外気浴していると少し風が冷たいですが、かえってそれが気持ちいい
そして抜けるような青空が素晴らしい
よい日になりそうです

キャンプ終わりに汚れた体を清めに詣りました
久しぶりに休みの昼間にライドオンしましたが、さすがの大盛況
天満宮は6,7人が列を作っていたので、本日は鎮守の杜しばり
鎮守の杜でTVみていると長野のTHESAUNAが全国ネットに出てました
鎮守の杜でサウナの映像見ながら蒸されるなんてこの上なく幸せ
最後はTHESAUNAに負けない外気浴でととのう
帰りにまた回数券買いました
6000円とお安くなっていますが、今月いっぱいなので明日までのようです！

こんなご時世ではありますが出張を命ぜられ、しかも日帰り…上司の鬼の所業に耐えながら、どうせ行かねばならぬならと短い時間ながらサウナチャンスとばかりにライドオン！
事前にTwitterで京浜沿線のサウナ情報をいただき、時間や場所的関係からガーデンサウナ蒲田さんを選ばせていただきました。

一言で申し上げれば、完全にGOODCHOICEでした。

サウナは2室あり、ひとつはセルフロウリュ可で、もうひとつはTVなしの広めのドライサウナ。
水風呂も2つ！
12℃の水風呂に25℃くらいのぬる湯。
もちろん冷々交代浴しちゃいました。
休憩スペースには大型ファンが2台稼動し、バンバン風を感じました！
間違いなくよき施設…なのに料金は3時間1300円。
ちょっとお安くないかい…
福岡にも同じ施設作ってほしい。

帰りに受付で一口枡が売っており、キャンプに使おうと思い、購入。
小さな幸せまでいただきありがとうございました。

本日は雨降りでしたがホームイン
浴場は気温が下がると湯けむりで視界が悪くなりますが、それはそれで雰囲気あがります

天満宮→水風呂→内デッキチェア
鎮守の杜→水風呂→外イス
鎮守の杜→水風呂→内イス
の3セット

レディースデイやテレビ取材などもあり、混み合っているかと思いましたが、お客さんは少し少なめでした
やはりブュッフェ休んでる影響ですかね
大変なご時世ではありますが、施設さんにはコロナが落ち着くまで頑張っていただきたいです
私は通い続けて応援します！

オロヤク（オロ￥120ヤク￥50）

こちら日曜は朝7時から開いてるとの情報を得て、早朝にライドオンを試みるも、娘を塾に送ることになり、あえなく断念。
娘を塾に送迎後の昼前に突撃しました。

なかなかの混み具合でしたが、利用者さん同士の譲り合いで待ち時間なし。
水風呂も決して広くありませんが、ここでも利用者さんの譲り合い精神で、次の方が来られたら、早めにあがるという感じで、ストレスなく水風呂が楽しめました。

休憩中は、そんな利用者さんたちの最高なマナーも相まっていつも以上にととのった
気がしました。

帰りに小腹が空いたので駄菓子と食堂で原田のたまごかけ御飯をいただきました。
卵と御飯を1回おかわりできて500円！
破格です！

名物！原田のたまごかけ御飯￥500

卵と御飯1回おかわりできます

1ヶ月ぶりのサウナに行って参りました
そう、コロナ罹って療養していて、復帰したものの、少し不安もありましたので1週間空けて久しぶりのサウナ…長かった

久しぶりの水風呂はこんなに冷たかったけってくらいの体感でした
あれ？ってことサウナヴァージンを一から体感し直せるってことかな
これからが楽しみでしかない

天満宮→水風呂→内デッキチェア
社→水風呂→外デッキチェア
天満宮→水風呂→そのままあがり

ひさしぶりに天拝を満喫
湯上がりにこちらもおひさしぶりのオロヤクです
レストランがお休みでお客さんが少なめでした
天拝のサウナを満喫したい方は今が空いててチャンスかもしれません