サウニー

2022.06.18

70回目の訪問

今日は私の混んでない時の天拝でのルーティンを聞いていただきたい

まずは洗体
バーユソープが設置された洗い場へ
男の汚れにはこれが一番
そして湯どおし
バイブラ湯に数分浸かる

そしてサ室へ
1セット目は天満宮で瞑想に浸る
そして天然水の水風呂へ
休憩はリクライニングチェア(外気浴設置の方がベスト)

2セット目は鎮守の杜へ
TVを見ながら長めに楽しむ
サウナで長く暖まった時は水風呂も長めに浸かる
休憩は天眺望へ
地元の四王寺山と宝満山が見渡せる
それから外気浴スペースの寝湯でしばらくゴロリ

ラスト3セット目は再度、天満宮→水風呂→リクライニングチェアでフィニッシュ

帰りにジョッキでオロヤク飲んで水分補給して帰る

本日はルーティンどおりに過ごせて大満足なサ活でした

サウニーさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真
サウニーさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

  • サウナ温度 98℃,87℃
  • 水風呂温度 16℃
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