イケッチ

遠赤外線サウナ：10分 × 1
漢方薬草サウナ：？分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

駐車場はほぼ満車だが，中は意外と空いていた。

ドライサウナが席数が少なく，待ちで立っている人が多かった。
(オートロウリュは間に合った)

薬草ミストサウナは良き。

塩サウナも静かで湿度もちょうどいい。

が，体感としては全体的に温度は低めな気がする。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

島田蓬莱の湯の同系列店で，24時までやってるのは嬉しい。

サウナは4段あって広いが，温度は結構しっかり熱く，バッチリ整いました。

外気温が2℃くらいだったので，外のベンチも長居はできなかった笑

先月の「風呂の日」に無料券もらったので。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はドライサウナ温度高めの日で，大体90℃くらい。

人は思ったよりも少なく，入りやすかった。

「おしゃべり注意おばさん」が今日は降臨なされて，ロウリュもじわっとではなく一気にドバッとかける感じ😓

リベンジはまた。

フィンランドサウナ：12分 × 2
薬草サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

一日中なぜか体温が上がらず，いろいろと具合が悪い…

とりあえず行くべという事でツレと合流。

今日はいい感じで血も周り，バッチリ整いました。

ただ，日付が変わったあたりで入ってきた若者4人組が体も洗わずそのままサウナに入り，水風呂前も汗流さずそのまま入ったのを目の当たりにして，正直ちょっと萎えた汗

皆んなの当たり前のマナーは守って入ってほしい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外風呂あまり行かないという友人を誘ってととのいに。

友人は塩サウナにハマっていました。

外気温が3℃程しかなかったので長時間は外にいられなかった汗

寒い！サウナ！入りたい！
ということでツレと意見が一致w

フィンランドサウナ：12分 × 3
薬草サウナ：4分 × 3・6分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 5

今日のスチームサウナはエグい熱さだった〜w

恐らく常連組だと思う人たちも今日のはエグいと口を揃えていた。

ラストのセットでバッチリととのいましたわ👍

フィンランドサウナ：12分 × 2・10分 × 1
薬草サウナ 12分 × 2・8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人多くて，しょっちゅう扉開けられるもんだから，サウナの温度が少し低くなっているように思えた。
(薬草サウナが55〜60℃だった)

ととのいはしたけど，週中にリベンジしようかと思ってます。