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イケッチ

2023.01.28

1回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外風呂あまり行かないという友人を誘ってととのいに。

友人は塩サウナにハマっていました。

外気温が3℃程しかなかったので長時間は外にいられなかった汗

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