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LKメトロ

2023.10.09

2回目の訪問

サウナ飯

夢から覚めた4時半。

あのインリーと一緒に踊り、
あのインリーが前に出て踊りましょと手を握ってくれて、
あのインリーがツーショット写真を自撮りしてくれて、
あのインリーがなにけんポーズ・・

そんな信じられないひとときも昨日の話。
今日から現実に戻る・・
まずはサウナでも行っときますか、の朝5時。

サ室熱源の注意書きが、
「この中お水を入れないでください。
故障の原因になります。中の石は擬似石」

(原文のママ)と付け加えて「日本語としてアレじゃね?」と問題提起しようとしたが、いやコレはコレで合ってるか、と小1時間考えるサウニング。
水風呂がないのは仕方ないじゃない、Hotters民はノー水風呂のシャワー冷却で慣れてるのだよ、
と言いながら慌てて部屋に戻り、水を溜めておいた浴槽にドボン!
氷ブーストしてないけど体感19くらいで充分!
大浴場→慌てて自室水風呂を2セットしてととのう!
といいけどね。

朝食バイキングやっつけて帰国。バイキング勘が戻ってない。

帰りの刈谷SAでは、週替わりメニューの肉つけきしめん。ざっくり言って港屋インスパイア系だが、美味かった。
かきつばたには行けず残念。

朝食バイキング

わさび漬久しぶりに食うた。フレンチトーストwithメープルが美味い。

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111

LKメトロ

2023.10.08

1回目の訪問

さて、諏訪大社やらワイナリーやらを巡る長野ツアーから解脱して、塩尻駅で岩手から来たタイ友にピックアップしてもらい一路沼津へ。

くれたけイン15Kですかそうですか。5Kでも高いと思うカプセル民だが、今日は仕方ないのさ。

サ室は98℃。を確認するくらいの時間のないサウニング。水風呂は無く、Hotters仕込みの水シャワーフィニッシュで充分ですわ。
また明朝ゆっくり入りますね。

で、夢のようなひとときを過ごしてサヌック。
コップンカー、インリー!

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101

LKメトロ

2023.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

ロープウェイから戻るバスの終点は、こまくさの湯の目の前に停まる。
これは駒サウナしちゃう?
ていうか薄手のジャンパーでは寒すぎ。冷えきった身体をサウナであっためよう。
登山客の利用も多いみたいね。
で、こまくさの湯に挿入。

冷えた身体ではなかなか汗も出ないが、時間をかけてゆっくり蒸される方がいい、か。
緑の神戸サウナハットが場違い感を醸し出していたが、絵師サウナーもハットで蒸されている。意外と人間交差点かも。
サ室にTVがあればモアベターだけどね。

からの水風呂はキリッとしてサバーイ。

露天風呂もよき。最近急に外気が冷えてきて、季節相応になってきたね。
う活も充実だよぅ。

やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店

うな重竹、単品やなまぶし、肝吸い

竹でイイ!竹がイイ!尻尾の方もカリッとしつつ旨味が残りアロイ!タレも美味いね。

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57

LKメトロ

2023.10.07

9回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

今日は高槻に7:30集合。
となれば朝風呂入りましょう、と総持寺で下車。

早速6:30のオートロウリュ受けるべ。
6:27サ室挿入で既に上1・2段目はoccupied。
3段目で迎撃。久しぶりですな。2曲目の6拍子の純和風meetsプログレみたいね曲が好きでね。

からの水風呂は体感17〜8でイイじゃない。

さて、慌ただしく着替えてじゃむ師匠のパクリCを試みるも、またも売り切れ。
大塚〜💢!
リアゴーはラーメンマンジャケ。いいぞ、マン!

さて、高槻集合〜上司主導で今日は何するんでしょう?

明治亭 駒ヶ根本店

ヒレソースかつ丼

気温3℃の千畳敷カールでほの温かさの残るソースカツ丼。千畳敷カールは大混雑で10万人くらいいた。

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53

LKメトロ

2023.10.06

16回目の訪問

サウナ飯

トゥース!
と言いながら歯医者に挿入。口ん中ガチャガチャされたんでサウナでも行ってみよう。
向かうは心斎橋。

サ室にはウッドチップ盛りが。前からあったっけ。なんてところでアウフグース。
最近、アウフグースはGSSでしか受けてないかも。
20:30はミカミさんのアウフグース。キンモクセイのアロマ。BGMは2人のアカボシ。赤星飲みたくなるわね。
21:30はアウフさんのアウフグース。サウナトークは「アロマはレモンです」くらいで、仰ぎながら延々とGSSのメシバナを繰り広げる。素晴らしい。

水風呂後はクールスイングとかハッカ冷水とかでアフターサービスも万全。

と、昨日届いたばかりのxiomi band 8が、水通ししたら永眠したよう。なんぼタップしても起きない。
(帰宅して通電したら起きた。その後も水風呂入ると仮眠する癖あり)

さあ、仰ぎ終わりのアウフさんと情報交換しましょう。在GSS15年、イ済みの泉女史も交えて。
相変わらずカツ丼と珈琲焼酎で、気分は沖縄食堂。食堂で珈琲泡盛なんか見たことないけど。

カツ丼、珈琲焼酎

沖縄っぽいつもりだが難しい。

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79

LKメトロ

2023.10.05

235回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Ramsey Lewis Trio / The In Crowd

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88

LKメトロ

2023.10.01

8回目の訪問

サウナ飯

大山サウナ

[ 沖縄県 ]

さて、宜野湾ツアーの、そして今回のLKメトロ沖縄サ旅2023の大トリは大⚪︎サウナ。

まずは斜め向かいの丸久ラーメンで腹を作る。
生卵推奨なのは佐賀系?美味いね。
自販機のWATTAを買うと、氷入りの凍った琉球グラスが供されるのがイイ!

からの大⚪︎サウナ。
今日は絵師少なし。てっきり絵師だらけの「Pictures At An Exhibision(展覧会の絵)」を想像したが、地元のライトユーザーな若者衆がメインのよう。

サ室では中川家のトーク番組見ながら、あれ?室内のライト点いてない?ライトユーザーメインなのに?元々なかった?
まるで、フィンランドというより岐阜・養心薬湯のサ室みたいな薄暗い雰囲気。
でがっちり蒸されて水風呂へ。

10表記だが、12〜3くらい。でも随一。
向かって右側、滝側の方が水温が低いか。
キンキンに冷やされて、からのまたぎ湯へ。
今日はサーモグラフィー的に足先からジワ〜と温度の変化を感じなかったが、体表から内面に向かってジワ〜と温度変化する感じ。
からまた水風呂。あ"あ"あ"ぁ"ぁ"〜!

休憩室ではフィンランドサウナ的な番組を見ながら昇天。

さて帰りますか。

国際通りドンキ裏あたりでガイジンに激しく「Hello〜!Excuse Me〜!」と呼びかけられ、何や思たら、(たまたまトルコ・イスタンブール のサッカーチーム・フェネルバフチェのサッカーユニを着てて)「フェネルバフチェの公式に『フェネルバフチェがんばれ〜』とトルコ語で語ってくれないか」とトルコ人に声かけられる。
えー10年くらい前のユニなんだが・・スポンサー会社も違うだろうし・・でも応じるところがLKメトロのいいところ。

空港でマチ・タマン・ミーバイ・イラブチャー、ゴーヤ梅肉軍艦を握ってもらって琉局。

丸久ラーメン宜野湾店

ワンタンメンに生卵

とんこつでワンタンメンは珍しいかもだが、美味い。たまには沖縄メシ以外のもイイ。

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142

LKメトロ

2023.10.01

3回目の訪問

サウナ飯

最近は(土日1泊2日の)復路が那覇空港AM発、なんていう弾丸ライナーが多く、いちぎん食堂〜りっかりっか湯から空港連行のパターンもあったが(手頃なチケットがそんなんしか無くて)、今日は夜に那覇空港発のゆったりモード。
昨日Galaの帰り際に「飛行機遅延になったら明日も来て下さいね〜❤️」なんて変なフラグ立てかけられながら、ともかく今日は夕方まで時間がある。
遠出する勇気のないLKメトロ、宜野湾ハシゴと宿題店クリアで伊佐バス停へ。

刺すような強い日差しの中、徒歩でアロマに挿入。今日はドライサウナは直っているよう。

りっかりっか1350円、アロマ1500円、まあまあ取られるが(ふれあいは820円)、施設存続のためやむなしです。食堂の閉店ラッシュ見てると、いつまでもあると思うなの教訓が身に沁みるんで。

サ室では、なんでも鑑定団。出たり入ったりのうちにロマネコンティの鑑定結果を見逃してがっかり。

からの水風呂。15表記は額面通りに受け取ってはいけないヤーツだが、17くらいで柔らかめ。

外気浴は随一ですな。LKメトロのローテーションの中では。風通りと日本庭園風で、オーシャンビュー・着陸ビューに太刀打ちできるか。

サ飯は宿題のタコマリアへ。
ソフト生地。挽肉タコスでは無く、具がゴロンゴロンで包んで挟んで食べるのは無理、適当に切って適当に一緒に食べるヤツ。でも美味い。コロナもテカテも振り切ってドスエックスとモデロエスペシャルを飲むも、要はどれも薄いネ。

タコマリア

シュリンプ、ビーフ

ホットソースバーから適当に選んでかけてアムッ。サ後に美味いねー

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111

LKメトロ

2023.10.01

26回目の訪問

サウナ飯

やはり、22時以降はノンアルに切り替える作戦が功を奏して、寝覚めは快適。5時に起きて温冷交代浴。朝イチだと18を指す水風呂で強制起動。
なワイズキャビンを後にして、6時りっかりっか湯に挿入。

今日はサ室の扉の建て付けが良く、ロッカーの100円要らない側。
宿泊客と常連で日曜朝からそこそこの入り。
サ室では、kbd女史の出身地・泉州のJA直売所の番組。先週の泉州沖縄祭りから泉州づいてるな。
からの、キリッキリの水風呂。推定15〜6。
これですよ。

さて、朝食会場に向かいましょう。

の前に。
あまりに悲しい、食堂閉店情報をまとめました。

・ハイウェイ食堂 9/29閉店
・まきし食堂 9/30閉店
・あやぐ食堂 10/31閉店
・なじみ食堂(与儀) 9/26閉店
・グランド食堂(コザ) 9/30閉店
・カオソーイ屋(安里) 9/30間借り終了閉店

これを昨日9/30に知った。閉店ラッシュ、ため息が出る。
ハイウェイとまきしはずっと休業中のため予想はしていたが。
で、両者の系列のわれらがいちぎん食堂も、土日の24時間営業がなくなり一律7時〜15時の営業と。むー。
骨汁の名店、グランド食堂もショック。立ち退きで一時閉店らしいが、今後どうなんでしょ。

と思いながら7:00にいちぎん食堂に着いたら、今日は7:30オープンだって。むー。

9月もハイサイサウナ多かったね。しかし気を吐く垣サさん。

いちぎん食堂

煮付け定食

てびちはもうちょっと煮込んでほしい←文句言うな

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LKメトロ

2023.09.30

25回目の訪問

サウナ飯

環境の杜ふれあいで蒸されたら、牧志公設市場でシャコ貝で飲んでからワイズキャビンに挿入。

サ室は上下段5人の盛況ぶり。
こりゃ、定員約1名の水風呂の争奪戦だな。しかも水温高いんで長っ尻になりがちだし。
と憂いながらのサウニング。
もっとこう、天下国家を憂いたりしろよ。

そんなで、出征前の髭剃りでT字カミソリで血だらけになりながら夜の街に向かいましょう。

レーズンバターが満月の月面を彷彿とさせる。させない。
24時過ぎまで飲み続けると翌朝起きられないんで、最近は22時以降はノンアルに切り替えて、フードもバーニャカウダで野菜モードに。

泉州出身のkbd女史に、先週の泉州沖縄祭りの報告。
基本的に塩対応の女史、
「こないだサウナでモーツァルトのP協20番聴いて…」
「あ〜唯一の短調の曲やろ〜、ゴメン続きは来週な〜」
来週も来いってか!

ちなみに来週は58号線で大綱引きやるんで、重機で中央分離帯撤去?したりで交通グチャグチャみたいです。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

フリットから沖縄天ぷらの話に。Dr女史の子供の頃は1コ20円だったそう。

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LKメトロ

2023.09.30

3回目の訪問

サウナ飯

今日も右手に瀬長島を見ながら那覇空港に着床、と平和な滑り出し(いや滑り終わりか)の筈だった。
停止しかかる機内でググッていると激震が!
「マジか・・!」思わず声に出る。
ならばサウナはさておき直行、どころかおっとり刀で駆けつけたのは、あやぐ食堂。

コンビーフ目玉焼と単品みそ汁の予定が、ご飯が限りがあって丼物メニューはオーダーストップと。食べてみたいメニューはいくらでもあるし、今生の別れかもしれないのにコレでいいのか、のソーキケチャップ煮。
結果たぶん正解で、系列のななほし食堂でもコンビーフ目玉焼あるからな。

噛みしめるようにソーキを噛みしめたら、土砂降りのなか坂を降りて久しぶりのふれあいに挿入。
相変わらずシニアしかおらず、LKを除くと平均70歳くらいか。
サ室上段がいっぱいだな、では下段でと座ると、キツキツに詰めてまで上段の場所を空けてくれる。ありがとうございます。
水風呂は20.5とかで、緩く冷やされる。
大浴槽のフチで南風原のパイカジに吹かれて寝落ちしそうになって琉局。

あやぐ食堂

ソーキケチャップ煮

ワンチャンあと1回行けるかどうか。長い間お疲れ様でした、とは言わない。まだ美味いもん食わせてほしい

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LKメトロ

2023.09.27

234回目の訪問

水曜サ活

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Jordan, Pires(p) The Orchestre de Chambre de Lausanne / Mozart: Piano Concert No.20

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94

LKメトロ

2023.09.24

1回目の訪問

サウナ飯

だんぢり湯

[ 大阪府 ]

だんぢり湯に負わせるには荷が重いかもだが、それだけの施設でもあるので。

サウナ関連は別料金になるが、それでもリーズナボー。

まずはハマーム。と称するのは神戸サウナくらいの、スチーム。意外とりんくうアクアイグニスに近い座面で蒸される。

水風呂は21.1表記だが、ご謙遜を。
体感18〜19で、柔らかい!イイ!

次にメインサウナ。何と貸切で、何となくストーブ前で背面焼きしてみる。アチィ!

サウナハットは売っていないが提灯ハットを売っているのは土地柄か。

からの、今日は岸和田カンカンで泉州沖縄祭り。沖縄愛とフェス経験値で立ち回りが違ってくるので試される大地。
こっからが大河小説なんだが、3行でまとめると、
・あいまみれ最高
・あいまみれ最高
・あいまみれ最高

南海電気鉄道 難波給食場

朝食500円

難波で9時過ぎ、これからフェスに向かうんであんまりガッツリ食べたくない朝食ってこんなもん。

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LKメトロ

2023.09.23

18回目の訪問

サウナ飯

遠出していない土日の過ごし方がヘタクソになってきて、朝の滑り出しも緩慢だし日中も漫然と昼呑みしたりダラダラ。
遠出していれば、煮つけ定食で朝呑みしたり、公設市場2Fで昼呑みしたり、あたおかセンベロで昼呑みしたり、目的意識を持って過ごしているのに・・

こんなんあかん、と一念発起する訳でもなく向かうはNJ。たまには低温メディテーションしますかね。

1時間1700円、レギュラー2500円、か。
健康アドバイザー割引の1時間1400円で何とか納得感を出す。そう考えると、なにけんはスゴイ。

低温メディテーションは、フィンランド・SMS・からふろなど各施設「第2サ」の中で一番好きかも。
振り切っていながら押し付けがましくなく、チャレンジングなサウニングも可能で、内面に向き合える。
なんて考えながら音源前で座禅しつつ、相変わらず非英語の女性ボーカルが気まぐれに絡むグルーヴに身を委ねて20分。

14.4を指す強冷水風呂。なぜかいつも息苦しさを感じるのがまたいい。

からのメインサ室でオートロウリュ。コレもいい。ほどよいディスタンスの9〜10名で迎撃。

2Fサ室までは辿り着けず、15.5を指す2F水風呂に「いや、そこまででは・・」と浅くツッコミを入れて投了。

3Fは遠い。1F休憩スペースは足踏み入れたこともない。プールも数年ご無沙汰。
それでも1時間コースで低温メインでバタバタ立ち回るのがLK的NJ。

お初天神のタイ料理999からとんこつラーメンに流れて帰りますか。

おっと、道中でリキ見かけたよ。

とんこつラーメン しぇからしか 梅田店

バリアブラ大で迎撃される!油膜!

ガンナガ原理主義者が「ベタナマ」コールすると通ってしまい「バリアブラ大」と変換コールされ本気出された

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LKメトロ

2023.09.23

233回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Magma / Mekanïk Zeuhl Ẁortz

Bootlegだが音はいい。休日の朝に聴く代物ではないが、たまにはいんじゃね?
土曜朝ながらユーザー多いすね。6時台と比べちゃいかんか。
ようやく外気温=休憩スペース室温くらいになり、外に出て寛ぐかという気にもなる。
太郎も調子良く吹きすさび、楽しみな週末の始まり〜

名代 宇奈とと 梅田店

うな飯ギガ増しダブルご飯大盛り1200円

10/1までの期間中にもう1ギガくらいイキタイ

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LKメトロ

2023.09.21

232回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
スロー・アイランド 沖縄×J-POP×スロー・アンビエント=癒し


いよいよこの週末は岸和田が沖縄に染まる!
LKみたいに、なかなか沖縄に行けないファンは万難を排して駆けつけなきゃ!
そして日曜はあいまみれのライブも!
てことで愛莉さんとまーみーの予習しなきゃ!

浪漫飛行が坂本冬美のAnd I Love Her並にパンチが効いていて大喜びのサウニング。
アンビエント〜癒しかどうかはわからんが。
でも、音楽と向き合う機会がどんどん減っている中、こういう時間・空間はありがたいね。

日替わりで、少し冷ためで秋を感じる水シャワーの日もあれば、ぬるくて早く太郎を浴びたい水シャワーの日もある。今日は後者。太郎ラブ。

家帰って沖縄の中華イカで飲もうねー

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LKメトロ

2023.09.19

231回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Rod Stewart and the Faces / Real Good Time

立ち呑み庶民 西中島店

湯豆腐、牛タタキ

ブリティッシュ気分でホ近くの英国パブに向かうも21時まで。やむなくワシらのスタンディングパブへ。

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LKメトロ

2023.09.18

25回目の訪問

サウナ飯

寝苦しく目が覚める26:00ワイズキャビン。
サウナで追い込んだ火照り残りがあるわけでもないのに、まるで沖縄にでもいるかのような寝苦しさ。
ウトウトして目が覚めてを繰り返し、さぞかし眠りも浅いんだろう、とmi band計測できないことを悔やむ。いいけど別に。

で5時温冷交代浴から、Check It Outして6時りっかりっか湯。こういうタイムスケジュールがイイ。

今日はサ室ドアの建て付けが悪い側、ロッカーに100円要る側。
サ室TVはOFFのため、メディテーション的に蒸される。建て付けの悪いドア閉め師として活躍する局面もなく、軽めに3セット。

そして今日も体感15〜6の水風呂が気持ちよい。ありがたい。

さて、今日はこのくらいでおいとましましょう。
敬老の日特典で、10/31まで使えるコインマッサージ券ゲット。それまでに来れるかわからんから、使い切った方が良かったか。

て感じで今回は帰りまーす。
楽しかった!ありがとうねー!

味噌めしや まるたま

味噌汁定食、肉味噌納豆

二日酔いでなくても胃袋に沁みる!具沢山!

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LKメトロ

2023.09.17

24回目の訪問

サウナ飯

昼から牧志公設市場でイラブチャー、セーイカ、アカマチで飲んでからじょうとう食堂でてびち煮付け定食。じょうとうさー。

道ジュネーか?エイサーに出くわす。
山里青年会、て園田とか胡屋とかとやりあってるからかレベルが高い。知らんけど。
と言うよりだるまそばとグリーンサウナの山里ですな。

からワイズキャビンに戻って16時サウナ。
昼呑みをリセットしようとしてリセットできた試しがないが、温冷交代浴も含めて酒を抜きたいいいいー

で寝てから夜の街へ・・
待て、パレット前でタイディスコしてて、モーラムを踊る。沖縄でタオゴイ踊るとは思わなかった。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

今日もアロイ

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LKメトロ

2023.09.17

24回目の訪問

サウナ飯

朝モゾモゾして、いちぎん食堂へ。
今日はイケる気がしてAランチ。意外とイケるな。50過ぎると色々シンドいからな。

からの今日もりっかりっか湯へ。
今日はサ室ドアの建て付けがよくて薄暗い側。ロッカーの100円要らない側。
サ室TVではサンデーモーニング、かな。ほぼ興味なし。
興味あるのは水風呂。体感15でキリッキリ。いい朝だ。

いちぎん食堂

Aランチ

目玉焼きが、揚げ焼きでもないのに油っこい。←文句言うな。

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