UGウォーカーakaサウナチョットスキ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5

眠いから 今日は少なめ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4

ちょっと時間ができたので、ちょっとだけサウナ。麦茶おいしー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5

サウナのセッティングが変わったかな。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6

やってTRY
しょうが焼き
しょうがを入れ忘れちゃだめ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4

ルパンを見ながらサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5

トレーニング＆サウナ。

やってTRY
イワシの蒲焼き
引っかけ食材 アジ。蒲焼きのタレにソースは入れちゃだめ。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6

喉がイガイガするからサウナに行った。イガイガはイガイガのまま

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7

桜満開。いいサウナ。

やってTRY：麻婆春雨
引っかけ食材は ところ天。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4

トレーニング＆サウナ。天気がいいので外気浴最高！うひゃひゃ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5

ノントレサウナ。寒いのでサウナ。暑くてもサウナに行くので、ただの口実。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7

センバツを観にサウナへ。温度の割に優しいサウナでした。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5

センバツ観にサウナへ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4

ノントレーニングサウナ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4

トレーニング＆サウナ。
なぜ高校野球を観ないのか、なぜ大相撲を観ないのか、なぜ噂の東京マガジンを観ないのか。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7

花冷え。寒いけど、お花見飲み会の話やセンバツ観ながらサウナ。Good

サウナ：6分 × 9
水風呂：1分 × 9

サウナ独り占め。最高。
歩行浴が20℃ぐらい。もう春です。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5

なぜ相撲中継を見ないのか。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7

休業明け初めてのアクアセゾン。チケット発券機が液晶タッチパネルになっていました。そろそろ歩行浴の水風呂アンダー20℃が上がってくる頃。春だなー。

やってTRY:春巻き
春巻きの皮をライスペーパーと間違えがち
片栗粉多すぎがち

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5

サウナ太陽に比べると20℃ぐらい温度が低いので楽ちん。アクエリアスの乳酸菌が薄めで飲みやすい。割とGood

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8

サウナの日。アクアセゾンがお休みなのでサウナ太陽。鼻の頭がヒリつくぐらいの熱さで最高。水風呂も16℃でGood!! 麦茶うまー