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Sinamonあき

2023.05.21

2回目の訪問

湯郷鷺温泉館

[ 岡山県 ]

近所の川でカルガモ親子出現❤️
汗だくになりながら撮影😍
そして、サウナに行く😆

本日女性側は動の湯だと思い、鷺温泉へ
ドンピシャの動の湯💕
オートロウリュが出るまで頑張ろうかと思いましたが、今日は無理でした😅3回共に10分は入ってられなかった💦
もちろん汗だく〜腕に玉の汗✨

水風呂はもう少し冷たければ💮なんだけど、気持ち良いから許す(笑
初めて水シャワーを浴びてみたけど、これって拷問機械デスカ?ってな水圧でした😂

本日はむちゃくちゃととのいました⭐️

余談ですが、ととのい中、両隣の方もMokuタオル持ってました😃サウナ女子じゃが〜(ですね)♪話しかけたかった🫢w

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  • サウナ温度 80℃
22

Sinamonあき

2023.05.20

13回目の訪問

仕事帰り。
近くの川でカルガモ観察してからのピットイン❣️
ココの水風呂が(今んとこ)1番だなぁ✨
キーーーンと冷たく、いつも透明度抜群
水道水と地下水とかの違いがまだわかりませんが😅

最近よく見てますが、河辺店、院庄店と、身体の水気を拭いてからサ室入る人がいませんね。(汗を流さず水風呂も)
サ室入口のドアに「サウナの入り方」を貼ってますが、読む人がいないようです。
私は、じっくり読んでからサウナ入るようになりました。
独自の方法でサウナを楽しんでる方が多いようです。

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23

Sinamonあき

2023.05.18

24回目の訪問

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Sinamonあき

2023.05.16

23回目の訪問

仕事帰り。
人も少なくて湯ったり♪
若い子が水風呂に入るのを躊躇してたので、「息を吐きながら肩まで入る!」って、思わず声かけちゃった😅「ありがとうございます」って言われたけど、滅多に喋らない私なので、恥ずかしくなって、そそくさとその場を離れました。
水風呂に入れたのかどうか気になりますが、これ以上話しかけれなかった😅

先日は腕に玉の汗が出る程の熱さでしたが、今日は右腕には少量の汗確認!左腕は全く汗出てなかった💦

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21

Sinamonあき

2023.05.14

22回目の訪問

何度目かの女性サウナストーブ故障からの復活で、初(度々壊れるんで行くの敬遠してた)
サ室、あらら〜多い!(5人以上は珍しいw)
意地でも最上段で体育座り。
砂時計をmy砂時計を持ってる人に占領され、時間わからなかったけど、
蒸し暑い!?
私が腕に玉の汗をかくのはココでは初❣️
サウナストーブは、ずっと稼働してる音。
ポタポタ落ちる汗がたまらん✨

水風呂(張り紙では16度)はキーーーーンと冷えてて気持ちいい💕

正直、女性サウナ側に力を入れてないと感じてたので、他をホームサウナにしようかと考えていましたが、蒸し暑、冷たい水風呂、で目が覚めました😃やっぱココがホームだわ😂

後はインフィニティチェアがあればなぁ...

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23

Sinamonあき

2023.05.13

5回目の訪問

カルヴァータ

[ 岡山県 ]

雨の日はこちら(屋根の下で外気浴できるので)
水風呂は体感17、8度位かな
3回目で異変!?
サ室で、あれ?12分時計おかしい...
ってか、知らん間に1周回ってたらしい。。。
多分22分入ってた。
そのおかげでバッチリととのいました😂

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  • サウナ温度 88℃
24

Sinamonあき

2023.05.07

1回目の訪問

サウナ飯

GW最終日は大雨の中こちらへ❣️
飲料水持ち込み禁止という事で、入口にある給水器で水分補給してIN
身体と髪洗って、ジェットバスで湯通しして高温サウナへ
結構な人数。
空いてる所に座って(下段)...すぐに発汗💦
オートロウリュがあるので湿度あるんでしょうね◎
そこで失態‼️
サ室入る前に水風呂位置確認してなかった😱
案の定、水風呂探してウロウロ😂
一緒に来てた母に教えてもらう(笑

高濃度水素ミストアトラクションの時間まで
炭酸泉や寝湯で時間調整して、5分前に入ったら、空いてたのは2席!始まる直前には満席!
ミスト気持ち良かった♪
終わってからもしばらく入ってました。

そして、オートロウリュであろう時間に高温サウナへ...さっきよりも人多い!
上段が空いたので素早く移動。
やっぱり!00分にオートロウリュ😍
熱いのきたきた〜と喜んでる私とは裏腹に、出て行く人が続出💦ドア開けるたびに熱逃げる😱
入ってきた時は満員状態だったのに、オートロウリュ始まったら私含め3人に🫢

この後はととのったー!より きまったー✨って感じ😆

ここのサウナもイイネ👍✨

オロポと韓国風冷麺 海老天おろし冷しうどん

初めてオロポ飲みました。 冷麺のキムチが美味しくて全体的に食べやすい味でした。海老天もらった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

Sinamonあき

2023.05.05

2回目の訪問

岩盤浴3セット後は汗を流して水風呂へ♪
あれ?水風呂がぬるくなってきてる😱
体感18度くらいかな?
休憩してからサウナへ♪
岩盤浴で思いっきり汗だして、サウナ80度だけど湿度があるからココでも汗❣️
流れ落ちる汗の爽快感なこと😆

岩盤浴は満員寸前。
サウナは貸し切り状態

脱水症状にならないように水分補給頑張った😆

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  • サウナ温度 80℃
16

Sinamonあき

2023.05.04

1回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

メッチャ気になってた四季荘に行って来ました。
レディーデーが平日なので普段は行けませんがGW休みなので行けました。

正午のオートロウリュが終わった直後に入室。
セパレート式の上段が運良く1つ会いてたのでIN❣️
90度で湿度あって気持ちいい〜
皆さま静かに蒸されてました。
深さ160cmの水風呂って書いてますがそこまでないかも。168の私のアゴぐらいまでだったから。
3回目に予期せぬ出来事が!
まさかのアウフグース😍
関西のむいさんと言われる方。
最初は下段でしたが、上段の方が途中退場されたので、素早く移動!わぉ〜😍熱い〜😍
超絶気持ち良かったです✨
クールダウンもあって、ホンマに昇天でしたわ✨
サウナ利用者だけの休憩スペースは時間なく利用出来ませんでしたが、次はゆっくりしたいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
35

Sinamonあき

2023.05.02

12回目の訪問

私は明日から連休なんだぞ〜って言う世間ではGW後半前夜(笑

仕事帰り。
駐車場は県外ナンバー多し!
子供連れも多かったけど、サウナ楽しむ人もいつもより多かった。

不思議な人がいた。
サ室に5分 水風呂の水を体にかけまくり、拭かずにそのままサ室へ...の繰り返しを延々と...
水分補給や持ち込んだ氷をボリボリとサ室で食べる。
これじゃ汗かかないんじゃないんか?

サウナ 水風呂 サウナ と、繰り返すの入浴法もあるらしいが、河辺、院庄とこのやり方の人が多い。
人によっての入浴法だから文句言えんけど、サ室入る時は体拭いてって言いたかった🥲

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9

Sinamonあき

2023.04.30

21回目の訪問

4月最後のサ活は ホームにて。
サ室がいつもより熱い?
他の方も熱くない?と言ってました。
そして水風呂は、キーーーんと冷たい❣️
表示通りの16度だと思います。

ゆっくり温冷交代浴をし、3日連続サウナ終了♪

前から飲みたかったフルーツゴロゴロソーダ(🍓)
途中まで飲んでお持ち帰り。
帰宅後に麦焼酎入れて堪能しました😋

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25

Sinamonあき

2023.04.29

1回目の訪問

ラピスパでアウフグース受けた後は車中泊の予定でしたが、急遽こちらへ!
早朝から入浴する人は沢山いましたが、サウナは私だけでした。
サウナ熱々!90度超えるとカラカラでも腕に汗が出るという事がわかりました。
上段はキツいと感じ、下段で寝サウナという至福の時間🥰
水風呂は...12.5度✨手を水に浸けなかったら入れます。お尻と足がキーーーーン😆

お天気悪くて、露天風呂から大山見えなかった🥲

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
31

Sinamonあき

2023.04.28

2回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

仕事終わりに来ました!
五塔熱子さんの熱波浴びに😆
アウフグース初体験なので、途中でリタイアするかなと思ってましたが、これまた気持ちいい✨
いっぱい汗かいて、3セット後にはバッチリととのいました😆
ココでしか座れないインフィニティチェアを堪能✨見上げたらお月様と飛行機❗️コンタクトして行ったのでバッチリ見えた

ラピスパ最高すぎます😆

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23

Sinamonあき

2023.04.24

20回目の訪問

仕事帰り。
サイコロで出た目だけポイントもらえる日
5ポイント頂きました😆

今日も思いました!
ととのい中...ずっとココでこうしていたい...
10分後...
う!さっ寒い!

で、ひとときの夢心地終了〜😂

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24

Sinamonあき

2023.04.22

11回目の訪問

仕事帰り。
今日のサ室は貸し切り状態❣️
寝サウナを堪能させて頂きました😆

今日は体の調子が良いみたいで、清々しく蒸されました✨

院庄店の水風呂は濁ってなく、冷たくてサイコーに気持ちいいです

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  • サウナ温度 72℃,90℃
19

Sinamonあき

2023.04.20

19回目の訪問

仕事帰り。
主婦はご飯支度の時間なので、以前は空いていたのですが...(私は元主婦w)
サ室に2人以上は多いw
ご飯支度をしてからえびす来てるっていうか人も

今日は暑かったせいか長くサ室に入ってられなくて10分程で退室。水風呂は濁ってる💦

最近はサウナ後は温冷交代浴にハマってます
ずっと足がポカポカ✨

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21

Sinamonあき

2023.04.18

4回目の訪問

カルヴァータ

[ 岡山県 ]

雨が降ってたのでこちら✨
サ室は貸し切り状態でメチャまったり✨✨✨
3回目にサラサラの汗がポタポタと落ち、気持ちいいーーーー😆
前回、炭酸泉に入った後、腕の痛みが和らいだので、今回もしっかり20分浸かる♨️

ここはゆっくり入れて好きです😃

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  • サウナ温度 88℃
23

Sinamonあき

2023.04.15

10回目の訪問

仕事帰り
①塩サウナ
②③ドライサウナ
3回目の休憩終わった後、動くたびにフラフラ
バランス崩して手首と腰痛める😢

調子悪かったのかも💦

あんなにサウナは気持ち良かったのになー

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  • サウナ温度 72℃
13

Sinamonあき

2023.04.11

18回目の訪問

久しぶりのえびす
1回目は貸し切り状態でまったり蒸されましたが、増えてきました。
最近、サウナ→水風呂(肩まで浸かる)→休憩 する人が増えて来ました!1年前はこのセットする女性は少なかったです。ただお喋りに来てる人が多かった。
やっとこの田舎にも女性サウナー増えてきたか!って思いました。

そろそろ女湯にもサウナイベントしてほしいものです。

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20

Sinamonあき

2023.04.09

1回目の訪問

湯郷鷺温泉館

[ 岡山県 ]

美容院の前はこちら
本日は動の湯!
実に高校生以来の動の湯!!(来れる頻度少ないので)

サ室入って、ん?オートロウリュありそうな予感(ってか装置見えてるw)
いつかないつかなとワクワク♪
1回目はなかったけど、2回目3回目とオートロウリュに当たる❣️
わぉぉぉ〜❣️熱が来る〜❣️メッチャ気持ちいい❣️
と、初体験しちゃいました😆

水風呂も気持ち良い温度。多分16、7度かな

今日もととのいました✨

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  • サウナ温度 88℃
18