鍛高譚(たんたかたん)

昼サウナ〜

朝2：30からの早朝勤務上がり...13:30勤務終了からの〜サウナ　14:00オープン南郷の湯これは一番サウナかも期待を膨らましました...がしかし先客20数名　さすが人気スーパー銭湯恐れ入りましたm(__)m

サウナも常に10〜12名ほど　それでもサ室が広い為圧迫感はそれほど無い　場所により温度差がかなり有るので　２セット目、３セット目とだんだん座る場所を瞬時に見極めるのが、なんだか楽しくなって来た　場所取りゲームか（笑）

追記
バイブラ水風呂初体験‼︎ビリビリ来た(°▽°)
恐るべしバイブラ病みつきに成るかも‼︎

日曜日...

10時過ぎ起床　グダグダ　ゴロゴロ　携帯ポチポチ...暇でやる事が無い　そうだそんな日はお風呂に行こう‼︎いやサウナか（笑）

真駒内湯　何度も来ているサウナ以外は　オープン14:30 オープン直後入店しかし常連客4名入浴済み　さすが「ザ・王道」の銭湯常連客に愛されてる♡

女湯と男湯を見渡せる番台スタイル　なかなか今では見なくなったけど　懐かしい 私は好きだ！番台のお爺さんがまたいい味を出して居る(ほのぼの)

サウナはスチームサウナ　3〜4名で満員　常連さんはケロリン桶に水を入れてサウナに持ち込み汗をその水で流しながら入るのが　ここのスタイルらしい　サウナ修行中の身としては初体験　日々勉強いや経験か（笑）

追記
スチームサウナ　体感で約1分間隔でストーブに注がれる水の蒸気による熱風&湿度なかなか気持ちの良い感覚でした　これも有りだなと思いました(^^)

仕事帰りサ活‼︎

最高の受け付け&サウナ&お風呂でした
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ上がりのオロポ作り方　伝授して頂きました（笑）

追記
絶対におすすめ出来る銭湯&サウナです‼︎

今日は朝から雪

こんな日は...以前ならお風呂ーだったが今はサウナー（笑）

サウナ８分×２
水風呂１分×２
休憩　５分×２

さすが平日の午前中　サウナほぼ貸し切り(^^)/
まだまだサウナ修行は続く‼︎

朝サウナ

悪く言えば無愛想、よく言えばダンディーなフロントの人に受け付けを済ませAM6：30入店　サウナ入室後まもなくテレビで「所さんの目がてん」がサウナ特集を放送出しサウナを出るタイミングを失い1セット目から15分とビギナーな私にはハードワークサウナ(＞＜) しか〜し何とかあと２セットこなして朝サウナ終了‼︎

追記
水風呂が11.5℃とめちゃめちゃ冷たかった‼︎