かめまる

先週のリベンジ。
貸切の時間帯で、ゆっくりできた。
ぬる湯は永遠に入っていられる温度。
今日もありがとうホームさま。

ラン:12km ランコースはちょっとずつ秋の気配。歩いたけど。

ひさびサウナは安定のホーム！
炎天下ランの後、ウキウキでinすると大浴場のサウナは使用中止。あー。

サウナはなくとも、温泉、水風呂、露天外気浴、でゆっくりしました。ありがとうホームさま。

またこよう。

ラン:10km

ライド後、いったん阿武川で脚を洗ってから。
川の水、冷たくてよい！

サウナは暑くてしんどくて、3〜5分を3セット。
水風呂とベンチでの外気浴を心ゆくまで。
むりなく、きもちよく、
今日もありがとうホームさま。

バイク:107km まよった。

久しぶりのライド、暑かった。
サウナ入らんでも、汗でるやん。
って、思わんこともなく。

露天のBGMは、うぐいすからセミにバトンタッチしていました。
今日もありがとう、ホームさま。

バイク:62km

さんざん来ていたけど、今日初めて気づいた。
向かいがうさぎの湯で、ここは亀の湯。
うさぎと亀だったのか！

久しぶりの再会、元気そうで何より。
ありがとうカメさんたち。

ラン:10km

1セット目。サウナ室に入ると、サウナタイマーが短針長針ともにぴったり12のところでした。
なんかちょっとラッキー。
土曜でキャンパーが多いかと思っていたけど、ほぼ貸切でゆっくり。
今日もありがとうホームさま。

ラン:11km

大浴場の露天風呂、故障で入れず。
サウナと水風呂は大丈夫でよかった。
イスが空いてなかったので、岩で外気浴。
背筋伸ばしができた。
ホームの新たなよいところ発見。

ありがとう岩さま。
ラン:16km

静かなゆったりホーム、ありがとう。

ラン:16km

ご無沙汰ホーム。
久しぶりに来ると、サウナ室の香りがよいな〜と思った。ありがとうホームさま。

ラン:10km

ラン後に。ゆらゆら。

ラン:20km

仕事おわり、ゆらゆら。

カッタくんか、こちらか迷ってこちらへ。
久々ランからの、短め5セットくらい。
外気浴、風がきもちよい。
あひる湯でした。ゆっくりゆっくり癒された。

帰りに四つ葉のクローバー発見！
こちらで正解でした。

ラン:20km

週末遅い時間の、だらだらサウナ。
このために１週間がんばった。
こころゆくまでだらだら。

朝も入れたらいいなぁ。

3セット。

前回は人生初サウナの小さな人と一緒だったので、1分で出たけど、今日は久々にゆっくり。
つばめさんたちが、たくさん遊んでいた。

ありがとうホームさま。
また明日からがんばります。

ラン:12km

遠征２軒目…！
サウナ100℃の日でラッキー。
心ゆくまでサウナ、熱湯、外壺湯、マッサージ、ダラダラ、食べる、寝る…満喫した。
ここは岩盤浴と、ちょうどよい深さの露天風呂があればもっと良くなると思う。
外壺湯は、深かったのでドリップコーヒーみたいになって入りました。

ありがとう福井の聖地。

おっちゃん焼きに麺

飲み放題が進んだ。麺投入はこれで正解かよくわからなかったが。

遠征…！
朝利用、6〜10時で、800円。ほぼ寝ずに夜中運転した疲れた体を時間いっぱい、ほっとあたためました。
決してキレイとは言いがたいが、広々したサウナ、惜しみなく使える1人用サウナマット、玄関に飾られたアニマルサウナフィギュア、くぐり戸…好きな感じでした。
公的にカミソリ歯ブラシ使用も認められていて、初めて公共のお風呂で歯を磨いた。
オートロウリュはでっかい音で毎回びっくり。

３セット。

ランコースの椿、梅、菜の花、河津桜を愛で。
寒いからかサウナ、露天、ほぼ貸し切りでした。

ゆっくりホーム、ありがとうございました。

ラン:15km

３セット。

ここに来ると恒例、最上階で立ち上がると天井で頭打つ、を２回。オルゴールの曲名あて一人クイズは、２曲しかわからず。

思いがけずバラ風呂の日でした。
いいことありそう。
露天にずっといた。
ありがとう、バラ願成就さま。

ラン:17km

チキン南蛮

テイクアウトでいただきました。