ktr

仕事が早く終わったので。
久々平日水曜サ活ラッコイーン
Endさんのロウリュ初めてでしたが
なかなかスゴイ！
あっという間に
サ室はほぼ無人。

是非お試しあれ

前日はからまる宿泊後、どうしてもラッコに行きたくなり。暁へ。
土日は6時半からロウリュタイム。
セルフもできるし、定期的にサウナストーンの面倒見てくれます。巨大うちわで
仰いでもくれます。
照明も下げて、BGMはヒーリング系を流して朝からメディテーションできます。
4セット繰り返せば、身も心もふにゃふにゃにはぐれますw
外気浴の冷たい石の座るところが
木のベンチに改良
なんで優しい施設なんだ

賑わっております。からまるへ
もう堪能したいので、泊まりました。
VIPカプセル下段を予約7,000円くらい。
ささっと着替えて、とにかく浴室へ
タオル使い放題。ドライヤーダイソン。
あちこちにデトックスウォーター。
書き込み通りです。

金曜日夜は混んでました。
若い学生さん、お兄ちゃんばかり。
若くて元気でどこもかしこも賑やかでした。
そのうち、どこかの施設で、サウナ奉行に
怒られんだろーな思いつつ。
体洗って、樽サウナへ
ここはスチームで
薬草の香りがたまらない。
この香りが浴室に広がってます。
そして、冷水、３つほど用意してるが
一番冷たいグルシンの屋外の冷水へ
アクリルでスケスケで、氷に穴を空けたような演出らしい。

外気浴もゆったり横になれます。

ケロサウナへ
個人的にはここがよかったです。
ロウリュたくさんできるし
落ちつきます。

そしてカプセルへ
VIPカプセルテレビもベットも大きく
くつろげます。

オープンしたてで、まだ騒がしいですが
設備はばっちり。

ボイラー交換休み前に。外気浴も冷えてきたので、いい感じ。
まつばらは2週間くらいお休み。
いろいろ改善されてるといいね。

仕事で近くに来たので
お邪魔しました。
近くにはフットサル場があって、スポーツ後にもいいんでしょう。マルシェもあって
なんだか健康的な施設。
サ室は頑張れば100人入るんじゃないかくらいどでかいです。そのわりにはTVは控えめ。温度は90度くらい、カラッとしてます。
そして冷水温度は16度冷たくて気持ちいい。
外気浴スペース広くて
畳の上で寝っ転がれる

なかなかいい施設

京都の名銭湯白山湯。
とうとう行けました。
料金も450円サウナ付
んーお財布に優しい。
中に入ってまずは体を洗って
健康湯で体温め
さぁサウナへ。おっとサウナマットは入口付近にあるので軽く洗って持っていきましょう。
室内は3人がけ2段が２つ。12人で満室。
温度は112度。適度な湿度もあって。ゆったりできます。
お風呂のお湯で汗を流し、そして冷水へドボン。水深あるので最初焦る。ここは例のライオンからまろやかな井戸水がドバドバでてます。17度くらいかな？いい感じです。
そして露天風呂ゾーンの外気浴へ
ととのいす、ベンチもあってくつろげます。11月末の冷たい風がたまりません。
大満足。清潔で、安くていい銭湯でした。

関東人が雪道🚗にびびりながら
到着。
この時期は、登山客、スキー客の合間でとても空いててサウナ愛好家にとっては静かに楽しめる、いい季節らしい。

2段ベッドのドミトリーに宿泊、12人部屋に3人。

サウナもお風呂も2.３名なので
ゆっくり堪能できました。

サ室　85度くらい
タオルが敷き詰めてあって快適。
けっこうドライ
窓から雪景色が
BGMなし、テレビなし、砂時計を眺めながら発汗を待つ。
そして、水風呂
こちらはかけ流しの冷水
蛇口にコップがついてるので飲めます
自分が飲んでる同じ水に浸かってる
贅沢感。
そして、お風呂を越えて外気浴
外はかなり寒い
そして露天風呂へドボン、外気浴、温浴
室内のととのイスも天井が高いせいか
空気が循環していて
なかなか気持ちいい
マッサージチェアが100円で30分と格安なのでオススメです。いい機種のヤツです。

夕飯はキッチンがあるので
食材さえあれば、料理できます。
1人なのでサクッと焼きそば弁当食べて
就寝。ベッドはほぼ板の上で寝てる感じw翌朝のサウナは10時からなので
朝イチはサウナ入れないので気をつけてください。お風呂は楽しめます。

温泉もサウナも完璧でした。

スタイリッシュ？な湊湯へ
ロッキーサウナでした。
フックで開けるタイプね。
サ室は80度くらい、じっくり温めて
1.5人で満員の水風呂へちょっとバイブラで
いい感じ。
外気浴はもちろんないけど。
お風呂ふちに座って
リラックス。
厳しい常連さんもいるので
マナーよく使わないとね。

4つのロウリュのうち、暁のロウリュへ。
暁ロウリュの時間帯は朝6時半から
ボイラー担当のスタッフ達が
丁寧に進めてくれます。
サウナストーンへドカッと氷水投入。
サ室の湿度がグッと高まる。
そこからは
セルフでロウリュ楽しめます。
今日はアロマ水が入ってました
テレビは消して、ヒーリング音楽聞きながら、考えず、感じます。
指先がジンジンするくらいの熱気つつまれ
15度バイブラ水風呂へ
頭の中シャキーン！
そして
ゆったり外気浴
朝は皆、寡黙に自己を立ち上げてるのか、眠いのか
静かで、自分に向き合いやすい。
そんな暁ロウリュでした。

昨日はサツマイモの湯。ほんのり甘い香りがする秋らしい変わり湯。本当に変わってるw
夕方、サクッと訪問。3連休最後もあって
サ室には数えたら18人。ここは広いからまだ入るけど
水風呂、外気浴タイミング計らないと
座れない。
小雨の中
3ラウンド入って
お疲れ様でした。

ビンゴ大会がはじまるころに行けば
すいてるかと、ピンポイントで
ラッコへ
今月入ってはじめて
サウナマットも新しくなってる
一発目は三段目
やっぱりいいね、発汗がよい！
水風呂もいい感じ
ここらへんから
外気浴スペース混んできました
やっぱり平日かな？

まだ疲れが抜けてないという事で
2日連続のまつばら
まぁ続けていくと、馴染んでくるのが
不思議なところで、居心地よくなってきているこの施設。
サウナは一つ　サウナマットやや湿り気
冷水は18度強　深め
外気浴　風通る
ゆっくりSkc イキタイ

サウキャンの疲れを癒すべくそのまままつばらへ。
今日はボディアートのお方が2名ほどいらっしゃった。セキュリティ甘め。
普通の施設だけど
今日も外気浴スペース
いい風吹いてました。
ささっと3ラウンド。

サ活というか。
今回はテントサウナを温める側で朝から晩まで、薪とストーブと温度計にらめっこ
室内温度100度を目指し
ラウンド数で言ったら
数十ラウンド　イオンウオーター1リットル５本飲みました。
日中トイレに行かなかったので
5リットル汗出たのかも？
楽しかった。

本日は絹の湯でございます。
ここの施設のいいところは
シャワーの水圧がそこそこ強め
外気浴スペースはよく風が通る

そして近くに
美味しいラーメン屋の「かおる」あります。
ごちそうさまでした。

暁ロウリュへ、6時半から、一応セルフロウリュの時間だけど、スタッフがやってくれます。巨大うちわもあおいでくれます。
ありがたい！
外気浴椅子埋まる位の盛況っぷり。朝の小鳥のさえずりBGM聞きながら、ゆったりサウナ楽しめました。

初訪問
ここは銭湯サウナスタイル
ひっかきキーで開けるやつです。
中は清潔気持ちがいい
小さなサ室は90度5人はいったら満員
水風呂は一人が精一杯
冷たくて、バイブラなってます
そして外気浴は
階段上がって露天風呂へ
ん！椅子が無い！
皆、露天風呂の湯船の外に寄りかかるタイプね。んー気持ちよかったです。