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ktr

2019.03.06

2回目の訪問

水曜サ活

朝ウナ。朝食はフルーツ、湯豆腐とヘルシーで◎

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ktr

2019.03.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
ロウリュ:5分 × 1
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
祇園眺望外気浴:10分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:仕事で祇園へ、施設も清潔、外気浴◎ 。はんなり?ととのいました、

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ktr

2019.02.25

10回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
チンピリ:3分 × 3
炭酸:15分 × 1
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は行く予定無かったけど、チラリとあの看板見えてしまい。ラッコイン!
平日の穏やかな感じも良いですね。

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ktr

2019.02.23

9回目の訪問

サウナ:6分 × 3
熱子さん、sskさんロウリュ:5分×4
水風呂:1分 × 3
チンピリ:5分 × 3
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:ヒーター修理してさらに熱く感じるようになった!最高のととのい。いい風とsskさん、熱子さんの熱波で間違いなし。お笑いライブはこの後あるらしい!

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ktr

2019.02.16

8回目の訪問

サウナ:6分 × 3
静寂ロウリュ:6分 × 3
水風呂:1分 × 6
チンピリ:5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:今日は午前から会社の上司を接待。帰りには上司が会員証作ってたので、よっぽど気に入ったようだ。大成功!空いてて良かったよ。来週は耐久ロウリュ!

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ktr

2019.02.09

7回目の訪問

サウナ:6分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
薬草チンピリ : 3分 × 4
合計:7セット

一言:今日は草加も雪がチラホラ。外気浴バッチリ!

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ktr

2019.02.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ナノミストのサウナ50度。入る前はととのうか心配だったけど、以外と気持ちよかった。ミストサウナ独特の匂いが苦手だなー

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
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ktr

2019.02.03

1回目の訪問

ロータスイン

[ 福島県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:男湯と女湯が入れ替え制。大きさも違うので宿泊する方は朝もはいるべし。室内にもイスあるし、外気浴も最高。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ktr

2019.01.26

6回目の訪問

耐久ロウリュ:10分 × 5
サウナ室でお笑いライブ×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:熱波師、熱子さん、蒸気さん?で整いまくりの一日。

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ktr

2019.01.19

5回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
薬湯 : 5分× 2
炭酸湯 : 15分 × 1
合計:4セット

一言 相撲見ながら、いいセット!今週はいい調子でサウナいけてる。

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ktr

2019.01.16

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:久々の聖地巡礼。1セットですでにととのいかけてました。途中でスチームが強くなり、ロウリュウの連打状態のよう。あれは効きました。

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ktr

2019.01.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:ハッピーアワーでコスパ良。タイル張りの休憩用のイス最高。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
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ktr

2019.01.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
薬湯 : 3分× 2
炭酸泉 : 10分 × 1
合計:3セット

一言:炭酸風呂でほぐしてからの3セット。外気浴冷たい風が心地よい。すぐ整いました。

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ktr

2018.12.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 6
うち熱子さんの耐久ロウリュ×3
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セット

一言:熱波師のお陰で安定の整いでした

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ktr

2018.09.29

2回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
薬湯: 5分×3
合計:5セット

一言:薬は飲むよりも、浸かるといい!

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ktr

2018.09.15

1回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
薬草風呂:5分×3
合計:5セット

一言:今日の外気浴は小雨が気持ち良く整いました。サウナの壁材刻印入りゲットしました。

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