あか牛どん

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：ここは天国か？

東京の常宿はかるまる。やはりここがいちばん。
あかすりしてエモいアウフでアッチアチになってサンダートルネードからの冷冷交代浴。薪サウナからのアクリルアヴァント。うまい料理。めちゃ寝れるベッド。
すべてがハイレベルにととのう〜

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：やっぱここに来ちゃうんだよなあ

GWだし混むかな、新規開拓するかなと思いつつ、水風呂の冷たさとアウフ欲に抗えずいつものこもれびへ。

やはり多いが、さすがのキャパで待ちはなく、今日も湿度高め水風呂15℃からのインフィニティでととのったー！！
アウフもアチアチ、真ん中に座ると両方から熱波が来てよき。

5セット目あたりで初めて？あまみなるものが太ももに出ました。
いいセッティングで迎えてくれるこもれびに感謝です。

アクエリスパークリング

この季節はオロポもいいがこいつで。

サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：佐賀にMJ現る

最高に外気浴が気持ちいい季節。ゴトーさんのアウフ受けに来ました。
お昼時だからか、11時半の通常アウフより12時半のプレミアムのほうが人少なく…

MJを意識したダンスグース、反省会とのことでしたがダンスも風も最高！
ショーは温度低めが多いけど、今日はアッツアツで、目も体もととのいました。
アロマもこだわられてたけど、やはりはむちょさんPAのときのアロマのよさが忘れられない…

ゴトーさん、普段のアウフで当たることがあまりなかったですが、さすがの舞いでした。これからも応援してます！！

サウナ：11分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：
シンクロ率300%、サウナの新たな可能性を感じた

年度始め、色々慌ただしく、今月初サウナです。

WATアウフグースの前にライドオン。あれ？こんないいセッティングだったっけ？と思うほどアチアチでしっとり。アウフグースなしでもしっかり5セットバチバチに整いました。
久しぶりに自分と向き合う時間、肩に足に、思ったより疲れがたまってたんだな〜と。

そしてWATFUKUOKAアウフグース。
ショーアウフは何回か見てきたけど、こんなエモいのあったっけ。ストーリーにバチバチくる風にアロマに、引き込まれてしまいました。

サウナ×演劇　広いこもれびならではですよね。
サウナの新たな可能性を感じました。
ACJ全国大会、いつかこの広いサウナ室で見たいですね！

ラーメンMARU

佐賀らしいすっきり系。からあげセットがオススメ。 4/23で移転のため閉店とのこと。お急ぎを。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨の外気浴もいいもんだ

前日の酒を抜くべく早朝アウフグースに参加。
ユーカリの香りでゆったりゆったり蒸される。
寝椅子で雨音をBGMにととのう。雨の日もいいもんですね。

深酒のせいか4セットが限界。普段は瞑想サウナが好きだけど、WBC見ながらもいいね。

サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：
アロマへのこだわり！今夜はよく眠れそう…

最近寝不足なんですよ。なのでサ室でもウトウト、外気浴長めでウトウト。最近サ室も水風呂もめちゃいい温度設定です。外気浴もいい季節になりました。　

11時半の久保さんアウフ、タオルキレキレ、おかわりももらって大満足😊今日はマラソンもあってか黙蒸も徹底されてて心地よい。

そして12時半のはむちょさんのプレミアムアウフグース、白雪姫！
広くて換気後の温度低いサ室であおぐのは大変だろうに、心地いい風がブンブン✨

何よりも自分で蒸留されたクロモジのアロマなど、香りで癒やされた〜！いっぱいこだわって用意されてて、香りがケンカしてないのもすごい。
アロマで脳がととのった感じです。

おうちに帰っても手にクロモジの香りが残ってました。今夜はよく眠れそうです。

サウナ：13分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
やはり西の王者。貫禄が違う。

遠征だとここに来ることが一番多い。やはりととのい方が違うのだ。
ギリ13時の井上CPのアウフに間に合う。ACJの演目でしょうか、和の要素で流石のタオルさばき。

メディテーションでゆったり蒸される。
油断してたら16時のアウフ、満員…😱

にしむらさんのバズーカ、よしむらさんの舞いもやはりレベル高い！
水も柔らかくしっかり冷える、ととのいスポットのBGM、おいしい料理、2階で仕事ものんびりもはかどる。

もう住みたい。ここで生きていける。

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナは熱い、方がいい〜
　　　水風呂冷たい、方がいい〜

八代亜紀が脳内を流れながらめちゃととのいました。
この大きなサウナ室がこれだけしっかりアツイ、水風呂は神戸サウナアンドスパとほぼ同じ、ととのわないわけないです。

外気浴もいい季節。お月さままんまるでもう最高です。

奥野さんのアウフグース、いつもの優しいお気遣いがいいですよね。追いロウリュもナイスです。

毎週とは言わないが、毎月やってくれたら嬉しいな〜

サウナ：15分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：
〜癒やし系とソイヤのギャップ〜

初ライドオン。
ビュッフェがとてもよさそう！家族できたいなー

まずは炭酸泉で湯通し。地元より子連れの姿が多い気が。ほっこりします。

サウナ室は窓が大きく明るい雰囲気。割と湿度はありますが、マイルドな癒やし系な感じ。思わず長居してウトウト…

水風呂はサウナ室のキャパに比べて大きく深い！露天なのもいい感じ！ととのいスポットも充実してますが、いかんせんアチアチになってないので早めに切り上げ露天風呂でととのい、セットを重ねる。

癒やし系だったな〜としみじみしてたら15時のアイスロウリュで角刈りのお兄さん登場！その気合にこちらも押忍！と言いたくなります。
ゆずのアロマで癒やし系サ室の温度が急上昇！！🔥うちわの扇ぎも気合満点ソイヤソイヤソイヤ！！
外気浴でぶっ飛んでたらなんと5分後にもう一回やると。行くしかねえ！！

最後まで気合の扇ぎを見せてくれたお兄さんありがとう！！
タオルパフォーマンスを見せる施設が多くなってきましたが、うちわパフォーマンスもなかなかいいね！

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：
もしかして、オートロウリュのときアロマ水に変わった？？ほのかにシトラス系の香りが！

21時半の久保さんのアウフ、ブンブン振ってないのに風がかたまりで来る！さすがです、整った〜

めちゃいい施設なんだけど、おしゃべりが多くて、黙蒸徹底の関東のサウナ行くと余計マナーが目立つ…
アウフのとき何回も注意されてたけど、終わったら再開…

毎日瞑想サウナになったら違うのかな🤔

サウナ：8~12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
りゅーきいけださんの代打で九大サウナ部さんが頑張ってくれるとのことで、キャンセルせずライドオン！
アウフグースまでに3セット。今日は割と熱め？3段目で12分いると結構きつく、インフィニティチェアでバチバチにととのう。
九大サウナ部アウフグースは16時半、17時半の2セット。ブロワーも使って若さあふれるパフォーマンスで盛り上がりましたね！回し技投げ技もいい感じ。換気をしっかりしてたからか、熱さは結構余裕がありました。以前のコラボアウフグースみたくアッチアチだと嬉しいけど、パフォーマンス見るならこっちがいいのかな。
また佐賀に来てくださいね！

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：
今年初こもれび。座面が広い３段目でしっかり温まり、プールのような水風呂、インフィニティチェアで至高のひととき。この瞬間のために生きてるんようなもんだなあと。

16時半の後藤さんのアウフ、めちゃきれいなタオルさばきに力強い風で整いました。今日はサ室内でしゃべるお客さんがチラホラだったけど、アウフ時にしっかり注意されてて好印象です。

29日のイベントも楽しみ〜

サウナ10分×水風呂1分×2セット
宿泊してのサ活。夜は飲んじゃったので朝ウナ。
まず大浴場からのオーシャンビューが素晴らしい。下茹でしてからのコンパクトなサ室にはメトスの遠赤ストーブが鎮座。
上段に座ると思ったよりよく汗がでます。水風呂は冷やしてはないものの塩素くさくなく、冬ということもあって割りといい感じ。
整いスポットはなく、洗い場のイスで休憩。
旅先サウナとしては思ったより快適で整いました。