あか牛どん

2023.03.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:雨の外気浴もいいもんだ

前日の酒を抜くべく早朝アウフグースに参加。
ユーカリの香りでゆったりゆったり蒸される。
寝椅子で雨音をBGMにととのう。雨の日もいいもんですね。

深酒のせいか4セットが限界。普段は瞑想サウナが好きだけど、WBC見ながらもいいね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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