あか牛どん

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お泊りサウナでサクッと。
サ室は年季は入ってるけどきれいにしてる。
ロウリュできそうなストーブだけど不可、けど湿度もそれなりにあって良き。
マイルドだけど10分でアチアチ、水風呂は水道水オーバーフローでこの季節はキンキン。
ととのいスペースはないが、洗い場の椅子で十分ととのえた！

明日の朝風呂も楽しみ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ホームなのにかなり久しぶり。
ゆったりまったり、そよ風なびく外気浴で、やはりこもれびは平日昼間だなと実感。
アウフグースもゆったり楽しめました。久保さんお大事に〜

あまおうシェイク

この季節がきた

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ずっと来たかった施設。
中はサウナ東京を彷彿とさせる黒基調でいい感じ。
深はしっかり熱いけど熱すぎないいいセッティング、未はじっくり蒸される感じ。水風呂グルシン。

何よりもよかったのがしあがるるーむ。揺らめきとBGM、外気浴よりいいかも…

しっかりととのいました。ここはまた来たい。

モヒカンらーめん博多デイトス店

モヒカンラーメン　半チャーハン

意外とあっさり系。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：イズネスなめてた

繁華街にある、入るとシックでおしゃれな感じ。
イズネスバズーカ、噂にはきいてたが熱い！！！
2回追い出されて3回目でようやく完走…
バチバチにととのいました。

フィンランドサウナはほうじ茶ロウリュできて、水風呂にはユーカリヴィヒタ。黙浴徹底。
広島もいい。

あわストア

サウナサワー

サウナ後の1杯、サワーらしい酸味でととのった！

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

2回目のイン。
熊本くると湯らっくすに足が向いてしまうが、こちらも素晴らしい施設。

人が少ない昼間、メディテーションサウナがあっつい！
5分で滝汗。そこからシングルから冷冷交代浴、サンラウンジャーにゴロン。
冗談抜きで天国が見えました。
8セットもやっちゃってととのいまくり！

炭酸泉も濃くてシュワシュワ、休憩スペースもありで1日楽しめる。

めん屋大仙

大仙ラーメン

1時間並んだ

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

19時前の空いてるサウナ室、ん？なんか熱くない？？
天牢煉獄イベント前の嵐の前の静けさだったとは…

35名限定、下段限定、めちゃ熱いやつやないですか！
映像もマキタブロワーもご褒美ロウリュも最高でした
2回も動いちゃったけど…

ぐるんぐるんととのいました、あざした！

来来亭 佐賀新栄店

ラーメン

初来店。なかなかいけるやないすか。 佐賀ラーメンに殴り込み。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

こもれびが出来てから足が遠のいていたこちら。
前来たのはサウナ入りたてで水風呂も恐る恐るの頃。

リニューアルされてメディテーションができてる！
こちらでじっくりもでき、メインサウナでアウフグースもあり。
セッティングも動線も、全てがちょうどいい。これはリピするべきだった。。

ゴト活も完了！

ラーメン龍の家 上津店

こく味

久留米に来るとこれこれ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久保ちゃんぽんさんのアウフグース、こもれびちゃんぽんに勝るとも劣らないうまさで圧巻。
ハヤトさんが仕事中に見惚れるだけありますわ

ブルーインパルスを見ながらのととのいを狙ったが、悪天候で中止とのことで残念…

こもれびちゃんぽん

普通にレベル高い。海鮮ゴロゴロ。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

26の日入替湯狙って11時30分イン。
ナオキさんアウフにギリ間に合う、久石譲のsummerはこの季節にぴったり。

入替湯はやはりバレルサウナ。痛いくらい熱い。一時的に天拝の鬼並に熱い。
定員4人、みんな熱いってわかってるからロウリュするときの一体感がたまらない笑

今日もキレキレかわふじさんアウフで締め。
まる半日、こもれびを満喫！

ソフグルト白桃シェイク

7セット後の体にしみる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

23時イン。
今日はオートロウリュ増量中だけどちとぬるめ、水風呂水位低め、瞑想サウナだけどおしゃべりサウナで、うーん…という感じ。

それでも3セットして夜風に吹かれてととのい完了！

幸陽閣

ラーメン卵入りごはん小

駐車場空いてたら即イン

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

瞑想サウナ、湿度高めで滝汗、いいセッティング。
4セット目で寝落ちして危うくアウフに間に合わないとこだった。

かわふじさんアウフ、今日はまったりでこれもよき！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：入替え湯あっちい

入替え湯、混んでて避けてたバレルサウナに初イン。
なかなかに熱くてこれはよき。
アウフグースはかわふじさん、明日のアイドルグース予選な感じでキレキレ！
サウナ室が小さいせいかこっちもアチアチ！

入替え湯狙ってくるのもありだなー

天丼

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