なっしんぐ

濡れ頭巾ちゃんお勧めの京都銭湯サウナへ
前回は土曜日だったので定休日で行けず、
やっと訪問できました

天然地下水の水風呂
いや全ての湯水が天然地下水なのか？
とにかく体に柔らかく心地良い
体を清めている時からととのいそう

サウナはかなり熱く、2分くらいで玉汗が…
テレビのCM区切り(8分くらい?)で水風呂へ
想像以上に心地良く、ライオンの口から出てる激しい吐水を頭から受けても苦にならない

そして外気浴も気持ち良い
1セット目からととのいました

外気浴だけでなく露天風呂もあるのか…
少し温浴して次のセットへ

結局3セット、最後は日替わりのどくだみ湯で終了
全部含めて銭湯料金450円とは最強過ぎ

そして、本日のサ飯は京都北山の「ザ バーガーカンパニー」でグルメバーガー
チーズバーガーにサラダ、フレンチフライ、ドリンクはコカ・コーラ

京都観光の最後はいつものアノ施設

サウナホスピタリティーとは何か？
神戸サウナ&スパでサービスを受けるとわかるかもしれない

入り口の足元シャワーか？30分に一度のロウリュか？テーブルの上の一輪か？
そうではなく、恐らくスタッフが皆楽しく生き生きしてる事ではないだろうか？

自分は、サウナ行くのが楽しい、サウナ行った後行って良かったと思えればそれで十分満足

ここは来ただけで満足
天然温泉も、110度サウナも、11.7度水風呂も、ロウリュサービスも、ナノイオン水も、マッサージも、サ飯も良かった

シャワーが左側に付いてるなど100%ではないが、
多分、自分としては日本で一番のサウナ施設だろう

最後に本日のサ飯(昼飯)しょうが焼き定食とオロポの画像でお別れです

明日は京都！！

プレミアムアウフグース
まさにプレミアムと言う名にふさわしい内容

サウナ海賊は何とか倒せたが、強烈な熱波がサウナー達を襲い、サウナ室は悶絶と阿鼻叫喚の嵐
最後は見事に水風呂へ沈められました

そんな本日は6日から宿泊利用
GoToトラベルキャンペーン使いまくってます

しかも7日は関西遠征
朝9時30分くらいに神戸サウナ&スパに出没します

最後は本日のサ飯、きのこのカツ煮とご飯セットM＋コーラの画像でお別れです

SHIZUKUの後、アメ横の大統領で煮込みとホルモンで1杯頂いた後
少し散歩して酔い冷ましてから、本日2件目センチュリオンホテル&スパ上野駅前へ

体を立ちシャワーで清めて温浴
ほとんど人がいないと思っていたら…サウナ室には4人ほど
やはりサウナ目的の人達が集まっておりました（自分もその1人ですが）

100度超えのサウナ室で約10分蒸された後
14度前後のバイブラ水風呂で急速冷却
ととのいイスで休憩

残っていたアルコールが全て消え去りました

3セット終了時には、もうヘロヘロになり、これにて打ち止め
今日は深い眠りにつけそうです

最後はセンチュリオンホテルの入り口（エレベータ）画像でお別れです

が、今週末は関西遠征、神戸サウナ＆スパへ再訪します!!
という妙な告知を最後にねじ込んでおきます

文化の日、久々の祝日と言うことで
こちらも久々の上野SHIZUKUへ

まあまあの混雑
サウナは待ちは出ないか常に3、4人ほど入ってる状態

サウナ待ちは厳しいので、
タイミングと時間を計算しつつ12分と11分の2セット

10月の激務が少し癒されました

最後は水分補給のオロポ画像でお別れです

今回は短めに

夜勤の前にスカイスパ
朝から行っておりました

2回のアウフグース合わせて7セットでした

相変わらず朝ごはんはボリューム満点でした
お腹いっぱい美味しく頂き、これで夜勤も乗り切れそうです

最後にスカイスパToday's Flowerの画像でお別れです

GoToトラベルキャンペーンの正しい使い方(?)の1つ
近くの宿泊施設に泊まってお金を落とす

今回も23日からスカイスパで28時間満喫プラン
十二分に堪能しました

19時のアウフグース途中参加でスタート
その後、20時と21時のアウフグースにも参加
21時30分からは箸休めサトシさんのプレミアムアウフグース

プレミアムの内容はネタバレになるので詳細は省略
ハロウィンに相応しい(?)ネタで盛り上がりました

しかし、21時から短めのインターバルでプレミアムは厳しい
あまりしたことが無い水通しをして参加しましたよ

休憩含めて夕食は喜多方ラーメンと加藤さんお勧めのラフロイグ
ラーメンは絶品、ラフロイグは加藤さんのアウフグースで使われているアロマ、タールの香りが本当にする…

この日の最後は、24時のフライデーミッドナイトダンスフィーバーアウフグース（勝手に命名）
もう、力尽きました

今回は、閉所不安が無いプレミアムリラクゼーションルーム
HPほぼ0のため、直ぐに夢の中へ

早朝は6時から3セット
ボリューム満点の朝食（和食）を食べて休憩
最後は10時30分から2セットとテルマーレ

宿泊、スパ、朝夕食などすべて含めて5500円くらい
地域共通クーポンが付いているので実質4500円くらいとなる

こんなに楽しめるプランはないと思います

最後は、ラフロイグのポップ、夕食の喜多方ラーメンとラフロイグ（ロック）、23日のアウフグース担当表でお別れです

仕事の疲れに加え、寒い日が続き体も軋む今日この頃
疲れはサウナで癒しましょ

急に予定が空いたためスカイスパへ18時少し前にIN
18時、19時、20時とアウフグースを受け、合計7セット
疲れが癒えていきました

サ飯はサウレ祭特別メニューの鶏白湯クッパとジンジャーエール
ボリューム満点で非常においしく頂きました

と、普通のサ活を書きましたが、今回で区切りの100サ活目
元々は温泉派だったが、サ道と出会ってサウナにハマり約1年
サウナイキタイへは投稿しないと思っていたが、気付いたら楽しくなって今に至る

これからも続けていきますので、よろしくお願いします

最後は、本日のスカイスパアウフグース担当表とサ飯画像でお別れです

箸休めサトシこと加藤さんのアウフグース
プレミアムなショーを見せてくれる事もあるが通常のアウフグースもおすすめ

最初の口上は優しく穏やかな雰囲気
音楽とレアなアロマを使ったロウリュで開始
1周目は初心者や熱さが苦手な人でも楽しめる
2周目は中々の熱さとタオルパフォーマンスでサウナーも納得
3周目となると、激熱の熱波と様々な技で耐熱リミッターがおかしくなったサウナーも唸りを上げる

終了後の水風呂には意識が半分飛んでるサウナーたちが浮かび
ととのいイスでは完全に宇宙へトリップした人達が並ぶ光景が見られるという…


そんな本日は意外にも仕事が早く終わり、19時前に2時間コースでIN
19時と20時のアウフグース含めて合計4セット

雨も降る寒い日でしたが体も心も温まりました

最後は本日のアウフグース担当表でお別れです

色々あって1週間ぶりのサ活になってしまいました

今回は、GoToトラベルキャンペーンを使って16日から17日の宿泊利用
最大28時間利用できるポイントを最大限に使って満喫しました

まずは、16日8時にチェックイン
洗体と短め1セットのみで仕事へ

仕事を終えて20時少し前にIN
20時のアウフグースは様々なアロマと激熱の熱波で意識が飛ぶ寸前…
21時のアウフグース合わせて4セットして一旦帰宅

え!?

色々と自宅で用事を済ませて23時に再々度IN
24時のミッドナイトアウフグース含めて合計3セット

疲れ切ってはいるものの、閉所不安があり、カプセルでなかなか寝付けず
しかも、朝5時半に起きたと思ったら足がつるという…

早朝サウナは3セット終えた所で眠気が勝りリクライナーで就寝

10時30分に起きて最後は2セットとテルマーレ1セットで締め

スカイスパの28時間を120％堪能
体の水分がほぼスカイスパの水に入れ替わったようです

最後は16日のアウフグース担当表をどうぞ

台風が接近中の関東
雨風が強くなる中、夜勤明けでスカイスパへ早朝入浴でIN

外は荒天ながらもスカイスパは早朝から大盛況
水風呂も水飲み機の水温も低めで好調

しかし眠い…
前半は軽めの2セット、睡眠休憩挟んで後半3セット

朝サウナではアウフグースが無いが、
不定期にロウリュサービス（うちわで扇ぐ）があるので遭遇したらラッキー
本日も8時頃に遭遇、夜間作業の疲れが癒されます

最後は、10月10日のアウフグース担当表をどうぞ

アウフグース
今やスカイスパのメインイベントとも言われるほど

しかし、人気が上がるに連れて開始10分くらい前にサ室に居ないと受けられないことも…
パフォーマンスは最初から受けるのが最高だが、そうでなくても十分に楽しめる

退出者との入れ替わりで途中入場しても良し
アウフグース終了後に熱々でアロマ香が漂うサ室でゆったり蒸されるも良し

楽しみ方は1つではない

そんな本日は2時間コースでIN
19時、20時のアウフグース含めて3セット

いや、この組み合わせは大変
何とか両方とも完走したが、開始約8分前から入ってたので、終了時のHPはほぼ0
水風呂と、ととのいイス休憩でHPを回復したが…

もう、ぐったりです

最後に、本日のスターティングメンバー熱波師の画像でお別れです

今日はサウナイキタイが、横浜駅まで行くのは時間的に厳しい…
近くのサウナへの方がゆっくりできると思い、伊勢佐木町のほど近くニューシティーへ90分のショートコースでINしました

入って最初に気が付くのが、浴室の床が畳敷きになってる!!
慣れるまでは凄い違和感…

日替わり湯が「完熟柿のジューシー風呂」って、何？
ものすごいオレンジ色の湯…

設備の老朽化は否めない状態だが、
サウナに入る前から愛でたいポイントが多数

サウナは94度だが、湿度が低く汗が出にくい
これは、温浴してからサウナに入るほうが良い

水風呂は16度で体には柔らかく、しっかり冷える
ととのいイスはなく、ベンチが2個

そんな本日は3セット
客のマナーは場所が場所なので、期待しない方が良いです

システム障害により東証の取引が終日停止
毎日億単位の取引をしているので…いや嘘です、ゴメンナサイ

仕事の都合で中々サウナに行けず
来週からはもっと行けなくなるかもな…と考える今日この頃
気付いたら、スカイスパへ足が向かってました

そんな本日は2時間コースでIN
20時と21時のアウフグース含め4セット
アロマの香りと熱波で心身の疲れだけでなく、邪気をも払ってくれたようです（本当か!?）

今日は世の中朝から夜まで色んな事が起きましたが、
それでもサウナは待っていると思って、前向いて頑張って行きましょう

最後に10/1のアウフグース担当表の画像をどうぞ

台風は去り、肌寒い空気を運んできましたが
スカイスパのサウナ室では、猛烈熱波の台風が暴れていたのだった

時は25日の20時
加藤さんの送り出すDEATH熱波は生きるか死ぬかの攻防戦

時は流れ21時は杉本さん
バケツ3杯分のロウリュと数種類のアロマ、扇ぐとサウナ室がまさに熱帯

超激熱の熱波を受け、体の芯いや、心の底から蒸されて天に召されるかと思った…
水風呂というオアシスに助けられました

そんな今回は25日から宿泊利用
26日も早朝6時から2セット、朝食後に10時30分から2セット＋テルマーレで締め

色々な環境の変化がある中で、周りに流されるのか？自分の意思を貫くのか？
そんな事をサウナ室で自問し、変わろうとする自分の敵は自分自身なのか？と、気付くサ活になりました

最後に夕食の横濱サンマーメンとオレンジジュースの画像をどうぞ

連休3日目は、熱海に遠征
サウナとランチが復活したとの情報を見たので久しぶりに行ってきました

その前に伊豆山神社に挨拶
11時半頃にIN…と思ったら入浴は13時からだった

先にレストランで和食御膳のランチを頂き、時間まで2階の休憩室へ
時間ちょっと過ぎてから7Fの大浴場へ行くと、既に10人ほど…
ちょっと出遅れる

急いで体を清めて、まずは温泉で温浴
体を温めてからサウナへ
サウナマット間引いてあり最大4人まで

ここはやはり景色が最高
海を見ながら90度超えのサウナも、露天スペースでの外気浴も楽しめる
そして水風呂は水道水のようだが、熱海の水は柔らかい

良い感じだが、人が多く2セットで終了

マナーは、ザ・温泉サウナ品質
サウナ後に直接水風呂にドボン!!
って、近くにいた子供が驚いてたんですけど…

ランチ付きで温泉も楽しめてサウナも入れて2500円
個人的には、熱海ではかなりいい施設だと思います

サウナと関係ないですが、2階には昭和の雰囲気漂うゲームコーナーもあります

載せたいが、画像が1枚のみなのが残念

連休2日目
起きるのが遅かったため、本来の目的を諦めて気まぐれで上野へ

どこに行こうか迷ったが、これも気まぐれでオリ2に90分コースでIN
それにしても90分800円は安い!!

若干の古さはあるものの施設としては十分
体を清めて早速100度のサ室に入ると、直後にオートロウリュでいきなり熱い!!
約8分で出ると、16.7度表示の水風呂に

休憩していると直ぐにロウリュサービスのアナウンス
このロウリュサービスはヤバい
うちわで扇ぐ回数が決まってないのか!?
1回目14回、2回目は11回だった…

しっかりととのうことが出来ました

さて、連休3日目はちょっと遠征しますよ

シルバーウイーク4連休の初日
昼2時間コースでIN

高濃度炭酸泉で温浴してると
窓際にととのいイスが1つ増えてる!!
しかし、混んでいて座れなかった…

今回は12時のアウフグースを含めて4セット
ととのったのは言うまでもありません

2時間経過する頃には、かなり混雑してきたので、その前に退散しました

今回の画像は本日のアウフグース担当表
1日でスカイスパのアウフグースフルコースを堪能できる最強のスターティングラインアップとなってます

ドッカーン!!

本日20時、スカイスパのサウナ室では沈めるか耐え抜くかの戦争が勃発
我々の艦隊はアウフグースによるドッカーン熱波を受けつつも耐えに耐える

しかし、水風呂に沈められる仲間たち…
合計100発以上のドッカーン砲に耐え、命辛々帰還成功!!

本日は2時間ショートコースでIN
20時、21時のアウフグース含めて4セット
久しぶりにとんでもない爆熱アウフグースを頂きました

最後にスカイスパ Today's Flowerの画像をどうぞ

横浜の夜中に湘南の風が吹く…

スカイスパには前日の21時過ぎに到着
休憩を挟み5セットしたら時間は24時の5分前
ミッドナイトアウフグース開始を告げるアナウンス

夜中だというのに開始直前には満席
担当者は…あれ？
太古の湯グリーンサウナにいた坂口さん
力強いタオル裁きで熱波を繰り出す、まさに湘南の風

研修中だそうで、全部で10分以上扇いでましたね
夜中にしっかりととのいました

その後はプレミアムリラクゼーションルームで宿泊
朝は6時に起きて、朝日が眩しいサ室でゆったり3セット
朝食後はテルマーレで締め

今週も1週間頑張れるエネルギーを満タンにチャージできました

画像は、朝リクライニングルームからの景色