2022.12.31 登録
[ 大阪府 ]
23~1
慰安旅行を急遽引き返して休んでからの悩んだ末のたまらん白玉🤤
久しぶりの水曜サ活。
サウナ:6.5 7 7
水風呂:2
休憩:10
合計:3セ
本来今日から慰安旅行やった。
せやけど空港まで行って、楽しめる未来が想像できんかった。。
急遽帰ることにして帰宅して疲れてたので休息。
結果的にこれは大正解やった。
みんなすることが正解じゃない‼️
ぐっすり眠って、2210に起きる。
白玉に行くはずやったけど時間が際どい。。
ここでも迷った末に行くことに。
行ってから考えるのも、動く前には発見できなかった発見があるもの。
最近は待ちもなくスムーズに入れる!
素晴らしい👏
いつも通りのルーティンをこなして、決して焦らず楽しむ。
まだぎり10分外気浴いけるな!
冬対策考えねば💭
みなさんはどうしてますか??
今日はコーラで!
1人黄昏ながら、やっぱり1人最高〜って。
自分の人生、自分のやりたいようにすべき。
周りに流されない強い人間になりたいってふと思った1日やった。
[ 大阪府 ]
2310~1
ギリ寒さの外気浴🥶
がら空きの時の灼熱ボナサウナ🔥🔥🔥
サウナ:6.5 6.5 5.5?
水風呂:2~2.5
休憩:9
合計:3セ
実家に帰ってたので、ギリギリのin!
待ちが無いのは助かった。。
美容院にも行ってすっきりした🤭
来週は慰安旅行があって、1日休みのみで次のサウナは北海道やから大阪サウナ納め🤭
外気浴が今の気温くらいでギリかも🥹
来る時そんな寒くなかったし、なんなら汗かいてたのに(急ぎで来たから)外気浴ではこれ。。
冬はマジで怖いな😭
内気浴はあまり好きちゃうから。。
最終セットの時に自分1人でオートロウリュが始まる瞬間があった。
まじで1人の状態でこれが始まったら、灼熱のボナサウナが始まる!!
鶴橋延羽のロウリュがずっと続いてる感覚🥹
だからうちわで扇いだらまあしぬ。笑
でもこれ最高やなあ。。
いつも通り最高のマッチでキメて、さっさと帰宅🏠
白玉の水風呂と結婚したいぼくは🤤
[ 大阪府 ]
2210~1⁉️
サウナで疲れる。。?
念願のサ活5000記念ステッカーゲット!
サウナ:7
水風呂:2 2 2.5
休憩:10
合計:3セ
今日は時間あったのでかなり早くに着いた!
いつもより1時間早い。
待ちもなくスムーズに。
やのに結果的に1時まで居てる。。
ほんま謎すぎる。笑
昨日まで禁煙できてたのにまた吸ってしまった。
ほんま禁煙と闘う日記になってしまってる😭
🚬のせいでまじで身体のだるさが今日は特に異常やった。
咳もここ最近ずっと続いてるし。
そのせいか、サウナがかなりしんどい。
3セ行くのがやっとのレベル。
このままやったらサウナが嫌いになってしまう。。
番台で欲しかった無料配布記念ステッカーをダメ元で聞いたらまだあった😳‼️
よかった!
これはかなりレアや🤭
今日は満月🌕
初めて気がついたけど、月は外気浴スペースの階段登ってまっすぐの3つ目くらいのアディロンから綺麗に見える!
また楽しみが増えた!
[ 大阪府 ]
2230~1⁉️
私事情で今お金がない。。
肌寒い秋を感じる外気浴🍁
サウナ:7.5
水風呂:1.5
休憩:10
合計:3セ
今日は色々事情があって、お金がない。。
でも前日からイキタイ欲は高まってる。。
どうにかないものかと、偶然aupayで支払えることを知る😳
Pontaポイントを換金してなんとかお金を作り出せた!笑
情けない話🥲
余裕もっていつもより30分早いのに何故か毎回最後の1人になっているという。。
時間に余裕あったら、外気浴に集中できるし心に余裕がでる。
これはまじ‼️
何に関しても焦りがある漢はダサい。
今日は昨日とは違い風も吹いてて寒かった!
けど、風呂上がりがなんとも言えない心地良さ。。
冬のサウナも楽しみ!
やけど体調管理はしっかりと🫠
たまにあるんやけど、サウナうちわで扇いでたら、プラ部分が熱くなってて指が火傷してしまう。笑
今日できてしまった!笑
みんなはタオル巻くなりして防いでね!
ps.
白玉がサ活投稿5000いったみたい!
おめでとうございます🎉
ぼくは惜しくも5005投稿目でした。笑
[ 大阪府 ]
2310⁉️〜2
また卒煙失敗。。🥲
今日はちょうどいい気温でいけた外気浴😻
初めての延羽での3セ。
サウナ:ロ10 熱8 ロ10
水風呂:3 2 3
休憩:8~9
合計:3セ⁉️
時間ぎりぎり。。
とゆうのも、来る前までは禁煙できてたのに延羽行くってなったら急に考え過ぎて吸うかどうか迷い出す始末🥲
その葛藤に時間を食われ、着くのが遅くなったために、せかせかと入りたくないから今日は3セにすることに。
(結果的にこれはよかった)
(けど余裕もって早く出ろ。。)
今日は全然寒くなかった!
から外気浴が非常に捗った🤭
本格的に冬が始まる前に筋トレして代謝あげないとなあ。
秋仕様?なのか、水風呂が15.5℃にあがってた!
これは嬉しい。
こゆ気遣いができるから延羽はいい。
自分が水風呂作るなら必ず2種類用意して、1つは13~15℃、2つ目はグルシンで8℃がいいな。
懐事情も非常にやばかったけど、まあどうにかなるやろと。
気楽に考えすぎはあかんけど、大事な考え!
帰りにいつもの大阪城公園でチルってたら、学生が6人くらいでワンバンをしてた。
「楽しそうでいいなあ」と思いながら帰路についた。
男
[ 大阪府 ]
2305~1
体調悪くなる予感でのサウナ。。
白玉で初?の2セ終わり。
サウpキーホルダーゲット!
サウナ:8 7
水風呂:1.5
休憩:10
合計:2セ⁉️
今日は行く前からなんか喉に違和感を感じたのと、身体のだるさがあった。
(昨日までの二日酔いがまだある?)
それでも身体はサウナに行こうとしてるんは、自分がサウナジャンキーすぎるから。。
ここまでいったらよくないな🥲笑
待ちあるんかなと思ったら無くてそのままいけた!
着くちょっと前にキーホルダー思い出して購入!
まだいっぱいあって、買えたことに一安心☺️
最初の主湯からなんか身体の調子がいつもと違うから、今日は2セで終わるかなと。
とりあえずサウナへ。
案の定、瞑想に全然集中できへん。
早くここから出たい欲がいつもより強く、追い込みも最低限にしておいた。
無理やり入ることはないと言い聞かせて、2セで終わらせておいた。
時間的にもその方が都合いいから。
改めてタバコはよくない!
免疫力落ちるし、筋トレとサウナの相性はいいから筋トレして免疫つけよほんま🥹
更衣室の所にアイスボックスの張り紙を見て、ビタックスを思い出した。
今度体調万全な時はビタックス飲みたいな!
(デカビタは下の自販機にて売ってた)
ps.
ちなみに、外気浴寒さ対策の為に、いつもの外気浴タオルにカイロ2枚貼ってみたけど全然効果なし。笑
いよいよポンチョしかなさそう💭
[ 大阪府 ]
2240‼️〜1⁉️
早めの夜玉!🌃
肌寒く、「秋終わった?」の瞬間。笑
サウナ:7.5 7.5 8
水風呂:2 2.5 2
休憩:8 9 9
合計:3セ
今日こそは余裕もって早く行こうとして上手くいったはずやのに、なぜかいつもと同じ閉店ギリギリ。笑
まあ時間を一切気にすることなくサウナに集中できたから全然いい!
今夜は風も吹いており、まあ寒い寒い🥶
まじでこれ冬死んでまう。
思い浮かんだのはポンチョ。
いよいよ手を出す時が来たか。。
ゆうて目立たんというか、散々見られてきたから全然慣れそう。
まじでデビューします😼
やっぱりサウナ終わりのタバコの吸い終わりでよかったー!はない。笑
もうええから。。
卒煙しますMAJIDE🥹
今日は気分転換にポカリ。
悪くないわけないんやけど、やっぱり炭酸やなあ〜って思った。
念願のサウPのコラボキーホルダー発売するのに、その前日という😭
次来る時までにあってくれ🥲
[ 大阪府 ]
23~2
冷た〜い水風呂🧊
秋を感じる肌寒いロンTデビュー日🍁
サウナ:熱8.5 ロ10.5 熱8.5 ロ?
水風呂:3~3.5
休憩:6🥲 8 8 8?
合計:4セ
なんか延羽悪かったわけちゃうけど、それやねんたら白玉いくかもなあってなんとなく思った。
時間調整がまあまあかつかつやからせかせかしてるイメージで、外気浴に時間が満足いくほど取れないのが辛い🥲
ちょっと工藤さんが帰ってくるまでは頻度落とそ。。
結構久しぶりの延羽。
1回目のロウリュでは、スタッフ4人いたからめっちゃいいやん!って思ったけど、ほぼ新人バイト?の方で厳しく言うつもりはないが、ちょっとおふざけがあったのかなと。
スタッフ同士がにやつき(笑顔なのはいい!)、軽い扇ぎ合いをしてた。
そのせいなのか、部屋中の扇ぎ、個人の扇ぎに物足りなさを感じた。
仲がいいのはめっちゃいいことやけど、プロ意識もってやってほしいな!🥲
2回目は顔なじみのあるベテランさん達で安定やった。
水風呂なんかだんだん冷たくなっていってる気がする。笑
13.5℃!
なかなかの低さ。
今日は結構寒かって、上着欲しいくらい。
筋トレして代謝高めて冬に備えたいって思った。笑
洗体中のミラブルゼロ顔面ぶち当てはやはり最高。
喫煙所がリニューアルされてる!
壁が綺麗になってた。
休日は必ずサウナ行くからトリガー引きやすいな。。
男
[ 大阪府 ]
2250~1
最後のサウナタバコを吸いに。。笑
「サ神」になった漢🐶
サウナ:7.5 8 7.5
水風呂:3.5 2.5 3.5
休憩:12 9 9
合計:3セ
今週は休み1日のみ。
何がなんでもサウナに来たかったし、そゆ時はやっぱり新規開拓よりもホームの白玉やな🐶
もうちょい時間早めるべきやね。。
2230から入れたらかなり時間に余裕もてる!
サ室の横にサウpの日常の注意書き貼り紙があった!
インスタで行ったのは知ってたけど、まさか!
白玉はサウpとコラボしてキーホルダー作って欲しい🥹
今日は待ちは無かったものの、激混み。
2セ目の時には白玉初のサ室待ちが発生。
まあすぐ2人でたからすぐ入れたけど!
ぼくは絶対1番奥の2段目がいいんや。
運良く空いてる!
ぼくはほんまにサウナにおいて運がいい。
もってる漢なのだ😼
外気浴も3回とも全て横になって整えた!
神になった瞬間やった😇
ぼくは「サ神」である!
やっぱり最後にサウナ終わりにスカッと吸いたいと思い、吸ってしまう。笑
でもこれで踏ん切りつけれる!
外気浴の時も、帰宅時も涼しい風が吹いてて改めて夏の終わりを感じた🍃
それと満月があまりにも綺麗!🌕
写真では伝わらへんこの綺麗さ。。
思わず見とれてしまった🤤
[ 大阪府 ]
1815~2245
ただいまシャン☺️
早くも解禁してしまったタバコ🚬
行く前に珍しく迷いに迷い。
サウナ:11
水風呂:3~3.5
休憩:6~10
合計:4セ
今日は15起きで、ニュージャパか神戸スパかシャンで迷う💭
全然決まらなく途方に暮れてたら、シャンでタバコが吸いたくなってしまった😭
逆にこれで決別できるかと思ってたら兄貴から電話が。
いつもならスルーするけど何か予感して出た。
すごい悩ましい家族の話やった。。
それを聞いてるとたまらずコンビニに行き無意識にタバコ吸ってた。
サウナに行くかすら迷うレベルのことやったけど時間も時間やからタバコ吸っちゃったしとりあえずシャンに向かうことに🚃
入館時にいつもより人が多いことに気づく😳
それでもみんな静かやから全然ok🙆♂️
いつもと変わらない最高のシャン。
浴槽内に穀物酢が置いてて、ん!?ってなった。
見ると、専用桶があってそこに酢を入れて足つけて殺菌するらしい。
ぼくはやらんかったけど、こゆよく分からん新たな試みやってたりするシャンが愛しくて仕方がない🥹
なんか悩み相談をシャンに聞いて欲しくて来た感じもする。
それくらいずっと頭の中で考えてること。。
ぼくに一体何ができるのか?をずっと考えてた。
自分の無力さに呆れる。
シャンは自分ができることすればいいよと言ってくれた気がした。。
シャンの水風呂は特別冷たく感じる。
温度計が指してるのは17℃
体感的には15℃あたり。笑
いや〜最高。
これこれ。
あまりにも愛しすぎて上がろうにも上がれない。笑
内気浴はいつもの3階で。
シャンの隣にはパーキングがある。
そこから車が出ると音が鳴るのだが、これも独自のBGM。
これを聞くと安心する☺️
主湯の浴槽にゆっくり浸かってると、おばちゃんが風呂桶を丁寧に掃除してた。
ほんま有難いしこゆの大事にしてるからこの清潔感保てるんやなと。。
ほんまにあっぱれ💯
見てて気持ちいい!
見てる人は見てるのだ。。
最後に喫煙所で吸いたかったけど、時間無くて無理やった🥲
お前はもう吸うなということ。
それに関係なく、まじで時間に余裕もって退館しろ!!笑
タバコに別れを告げる意味でも相談の意味でもシャンを選んでよかった。
けどタバコとはここでお別れ。
タバコがなかったら充実しないなんて嘘。
失うものは何も無い。
むしろ得るものしかないのだ。
決断させてくれたシャンありがとう😊
外に出ると涼しく、夏の終わりを感じた🌃
[ 大阪府 ]
2255~1
初めてのタバコ無しサウナ。。😳‼️
サウナ:7
水風呂:2 2 3.5
休憩:10?
合計:3セ
休みやからゆっくり休もうとして起きたら2125😳
あぶなーーい!笑
今日こそはゆっくり白玉3セいくぞ!笑
寝る前に卒煙をして、変に意識せんままサウナまで来た。
意識なんかせず、いつもの生活をいつも通り過ごせばいい。
けど、期待はしたらあかん。
そう、もうぼくにはタバコは必要ない。
(実に9ヶ月ほどの闘い)
サウナはね、タバコない方が気持ちいいんよ。
今日は3セ全て寝転びイス取れた!
やっぱりぼくもってるわ〜。
相変わらず白玉行くと、装備が装備やからジロジロ見られるけどもう慣れたわ。
相手に惑わされず、自分のペースで黙々とサウナに入る。
ぼくはいつだってガチで整いに来てるから。
なんか露天風呂からサ室のタイル見てたら、イーグル思い出す。笑
イーグルもサ室の表面の壁が同じ色のタイル式やから。笑
でもそれよりもイキタイのはkiwami sauna。。。
あの黒と水色の織り成す最高の深水風呂に入りたいもんや。。
そしてサ室に持ち込めるドリンクホルダー。。
はー。愛知行きて!😺
今日は雨降る予報で、どこかしらで降ってたらしいけど(1~4mm)運良く遭遇せず来れた。
お風呂上がりも知らぬ間に降ってたみたいで、地面が濡れて湿度がある。
こゆ夏の夜中の湿度ある感じは好きや。
それを感じ、風を感じながら帰路に着いた🍃
写真のクリームソーダは100%リピなしです。笑
[ 大阪府 ]
2250~1
家族旅行帰りに疲労が溜まってる中💭
前代未聞の出来事。笑
サウナ:7 7
水風呂:2 3
休憩:13 60⁉️
合計:2⁉️
昨日から1泊2日で家族全員で白浜旅行😸
帰宅して時間があったから急遽行くことに!
ただ、前回の名古屋サ旅みたいに、全然寝れてないし疲労が溜まってるから疲れがやばい。笑
SNSで知ってたけど、サ室の照明が時間帯によって変わるらしい。
夜は暗め。
4つある内の2つだけついてた。
暗めは好きやけど、これやったらいつもみたいな照明でいいかなあとか思った。
階段と外気浴スペースには自然を感じさせるような緑緑しい植物がいっぱい!
これはかなりいいね〜😼
BGMは小鳥の囀り!
ウェルビー栄と同じBGM使ってるんかな?
これめっちゃいい〜。
音源教えて。笑
2セ目を終えて、整ってたらいつの間にか寝てしまい😳
気づいたら1時間寝てた😭笑
時刻は045。
3セ目は確実に無理や。。
まあ仕方ない。
それだけ疲れてたんやなあって改めて感じた😹
2セしかやってないからか?歯磨きをしてないからか?湯上り後はあまり整ってなかった!笑
まあこゆ日もあるよね😺
写真はサウナと関係ないけど、その日みためっちゃ綺麗な虹🌈
小さな幸せにほっこり☺️
[ 大阪府 ]
17~2230
久しぶりに来たくなった!
前回整わなかったので心配の中💭
サウナ:高7.5 小屋9 高9 高9
水風呂:1→1
休憩:8~9
合計:4セ
サウナシャンと迷ってたけど、なんか不意にこっちに来たくなった。
サウナ目的というよりかは、施設の雰囲気が好きやからそれで。
入った瞬間、ニュージャパの独特ないい匂いが漂ってた🤤
結果的にしっかり整えた!
というか、メインの高温サウナが前回来た時より湿度が常にあるように感じた😳
そしてメイン水風呂は14℃を指していたが、体感的には11~12℃!笑
水の流れがあるから冷たく感じるんかな?
そして冷冷交代浴!
これがしたかったんよ🤤
そしてもう1つの目的は3階のサウナ!ではなく、、樽水風呂!
やっぱり一人占めできるって最高🤤
今日はアーケード?も開放されてて昼から気分がいい!
ここが都会であることを忘れさせてくれる。。🏙
ニュージャパは観光客が多い。
つまり外人さんも多い。
けどマナーがなってない!😭
水風呂入る時まじで汗流して😭
ゴーグルまでもっていってプール楽しみたかったけど、ゆっくりしすぎて出来ず。笑
また次きた時は泳いで運動しよう🐶
夜になると、マナーがなってないキッズ達が多くなってきたのもあるし、行きたいご飯屋さんあるから都合よかった。
やっぱりサウナは焦らずゆった〜りと自分のペースで入ることこそが至高😼
[ 大阪府 ]
2355~2
最大のやらかし。。
落ち着いて行動することの大切さ✍️
サウナ:熱7 ロ8 熱7
水風呂:3.5~4
休憩:8?
合計:3セ⁉️
美容院に行ってきた。
そしていつも通り2210に用意して白玉に向けて出発する予定やった。。
(気分は完全に白玉)
思わず椅子で寝てしまい、時計を見ると2310。
やばい。。
どれだけ急いで行って、洗体せんかったとしても2セしかいかれへんやん。。
だが身体は完全にサウナイキタイ状態💧
急遽予定変更‼️
延羽やったら3セを時間の余裕をもっていけるかるそうしようと。
4はきついかなあって思ってたから寧ろちょうどよかった。
久しぶりの延羽やし、ロウリュも久しぶり。
イーグルとどう違うか?
感想としてはまた別モンやなって思った。
全然しっかり整えるし、延羽が最高であることは自分の中では何も変わらなかった。
たまたま扇いでくれる人の熱波が非常によかった。
きもてぃ〜🤤
男
[ 大阪府 ]
2130~23
4日連続のサウナで気づいたこと💭
目的の缶ポカリ🩵
サウナ:8 9 8
水風呂 2 3 2
休憩:
合計:3セ
今日はサプライズで、ばあちゃん家でおかんの誕生日祝い🎉
成功して、みんなで手巻き寿司を楽しんでから来たよ🐶
もうちょいゆっくり入りたかったけど仕方ない!
myうちわで扇いでたらおっちゃんに貸してくれ!と言われた。笑
終わりがけやからいいけど!笑
今日はどうしても缶ポカリが飲みたかった!
やっぱりなんか味が違う!
めっちゃ美味しい。。
しばらくマッチは休みで缶ポカリやね。笑
色々探索するんも面白そう!
みんなおすすめ教えてよ🤤
[ 愛知県 ]
12~15
配色の大切さ。
タイムスリップ整い&自然で癒され
あまりにも綺麗な水風呂✨
サウナ:10
水風呂:2 3 2 3
休憩:9 8 12.5 11
合計:4セ
2人の店員さんの内の1人はよかったけど、もう1人が愛想が1つも無い😭
いい施設なだけにほんまに勿体ない🥲
こゆ施設は数多く見てきたけど、店員さんの接客は「整い」にか〜なり関係してくるね🥹
[ 愛知県 ]
1845~2315
鶴橋延羽のロウリュを超えると噂の期待max施設🔥🔥
グルシン(6℃)の水風呂は果たして何分入れる!?
サウナ:19ロ 10 普9 21ス21⁉️ 禅10?
水風呂:1→2 0.5→1.5 120‼️→2 0.5→1.5
休憩:6 5 6 6?
合計:4セ
名古屋のサ旅2日目はここ🦅
とにかく熱い日本一のロウリュがあるのだという。。
ほんまは昼動き回ってから来る予定やったが、二日酔いでぎりぎりになって動いた。笑
メインこれやから別にいいんよ!
電車で約20分揺られて🚃
知立駅からイーグルまで歩いてて思ったけど、ほんま何も無い田舎。笑
イーグルの建物が見えた時はかなりテンション上がった!
帰宅の時に焦らないように、入館時にステッカー購入!
やけど手間取ってたみたいで少し時間食った🥲
このスタッフさん以外はロウリュ含めまじで完璧な接客やった!
みなさん丁寧で終始気持ちよかったな🤤
ある程度の施設下見をして浴槽内へ。
かなりコンパクト!
大型施設には珍しくサウナは1つのみ。
水風呂は2つあってその動線がまあ完璧!
昨日のウェルビー栄の3℃水風呂は30秒。
6℃のイーグル水風呂ははたして!?
まずは19の忘れかけてたロウリュ予約をなんとか終えて、余裕をもって湯船で身体を温める。
様子見的な感覚で普通のロウリュを受けに!
3段目が空いてたので1番熱そうなストーブ前の3段目に!
そしてロウリュが始まるが、昨日みたいに無駄な動きがないからいいけど、とにかく死ぬほど熱い。
1ロウリュ目で分かった。
これは鶴橋延羽以上に違いないと。
そしておかわりロウリュまで辿り着けず水風呂へ!😭
ここでなんと1入れた!
そして横の水風呂へ冷冷交代浴!
勿論最高。
ただこれスーパーロウリュ耐えれるか?ってこの時思った。笑
20の寝転びロウリュは受付け早々に終わってたから、最大の目的のスーパーロウリュは秒で予約済ませた。笑
なんとか任務達成!
後は最後まで耐えておかわりロウリュしてもらうことのみ😏
そしてスーパーロウリュの時間。
タオルは4枚。
全て水で冷やし、2枚はハットの下にもう2枚は熱波に耐える為用。
口にアイス含み、タオルにアイスをくるみ完璧な状態で臨んだ!(ほぼ勝負)
何がなんでもおかわり受けたいからめっちゃひよって1段目の入口に。笑
人生初かも。
サウナで自ら1段目に座ったことは。
そしてなんとか最後まで耐え抜き、おかわりの時間!!
[ 愛知県 ]
1645~2025
遂に来た!
日本一の水風呂を味わいに初名古屋へ🧊
肌で体感、見ないと分からないことがある。
サウナ:フィ10 ロ15⁉️ 高9
水風呂:0.5→2 0.5→2.5 0.25→2
休憩:6 9.5 5.5
合計:3セ
人生初の1人サ旅🗺
経験としてもこの珍しい休みに来るしかないと思って、バスも安いし名古屋に上陸!
1日目はここ!
入念に名古屋での計画も立てた上で、ある程度の予定時間にin。
「思ってた内装と違う。。!」
これを先ず思った。
思ったよりも施設全体がコンパクト。
ロッカーの中には手提げ袋と館内着。
使い方が全く分からんかった。
周りにいた常連ぽい子の見よう見まねでやった。
受付で説明をくれ。。
まずは浴槽内全体をいつも通り下見。
全体的に小さいな!
そして1番の楽しみでもあるアイスサウナ🧊
足を入れたらその冷たさにびっくり!
これを身体全体で浸かるとどうなるのか。。
楽しみで仕方ない。
まずは奥の森サウナ!
幸い人がおらず、さっそく4杯ほどロウリュ!
が、全然湿度が大したことない。笑
内装は渋くていいけど肝心の湿度は物足りん🥲
うちわで扇いでもんーって感じ。
からの本命の3℃水風呂。。
潜って頭だけ出してじっとしてたらまあいけるやろと思ったら、その3秒後にはもう耐えれん。笑
最長で30秒しか無理これは!
出る時も足がかじかんでしばらく動けない。笑
その後16℃の水風呂で冷冷交代浴。
じんじんと新感覚の整い!
これはいいわ。。
その後は奥の木の椅子で横たわる。
BGMも小鳥のさえずりでいいけど、木が痛くて全然リラックスできひん。笑
2セ目はロウリュイベント!
まずはみんなでストレッチした!
なんか小学生を思い出した。笑
その後ロウリュしてくれるんやけど、まあこの動作が遅い。
ロウリュ水をさっさとかけて欲しいのに戯れてる。笑
ほんまはよして。。
鶴橋延羽が改めてありがたいと感じた。
その後は1回目普通にアウフ、2回目は後ろ向いて背中にアウフ!
何気にこれは初!
あとなんかアロマ水何か忘れたけど、(白樺?)かなりいい匂いした!
施設全体がこの匂いに包まれてた。
3セ目は普通に高温サウナに。
んー。物足りん。
あとさ、ロウリュイベントのスケジュールをSNSにマジで貼って欲しい。
そのせいで予定狂ったから。
幸いロウリュ参加できたからよかったけど、2回は参加したかったな。
[ 大阪府 ]
23~1
激混みの金曜日🌕
取れない左肩の凝り🥲
サウナ:7 8 9
水風呂:3.5 5‼️ 3.5
休憩:10
合計:3セ
久しぶりのサウナ。。
今週の休みは一日のみ。
謎にずっと左肩の凝りがあったし来た。
結局肩凝りは取れなかった😭
筋トレしたら治るんかなあ。
今日はまじで激混みやった。
運良く待ちは2組くらいだけやったけど、後から浴室内で常連さんと会ったら、待ちのせいでサウナ入れる時間が無くて今日は浸かるだけなんだと。
サウナに入れるんは当たり前じゃないねんな。
ぼくはツイてた!
外気浴の際に互いが譲り合ったりする場面が多かった。
ほんまこゆの気持ちいいね。
より整えるわ〜ホンマに。
来週四連休がある。
ふと思ったけど、人生初のサ旅に行こうかなと。
目指すは今のところ名古屋。
灼熱ロウリュがあるサウナイーグルに、グルシンがあるウェルビー栄🤤
今日は曇りやったけど満月が!🌕☁️
めっちゃ綺麗やったし、周りにうっすら虹が掛かってたのが幻想的やったし宇宙感じた🌎
[ 大阪府 ]
2255~1
整い直しはやはりここ‼️
否が応でも水風呂を最高な状態で入らせてくれる白玉の温度・湿度がやっぱり最高な件について。
サウナ:7
水風呂:2.5
休憩:10
合計:3セ
(前回の福徳の続き)
早めに兄貴に家まで送ってもらい、まじでラッキーなことに雨も止んだので行くことに!
待ちが心配やったけどスムーズにいけた!
毎回そうなんやけど、白玉の温度と湿度はほんま最高。。
これこれ。
最後のセルフアウフグースがまじでキツいって感じるくらいが丁度いい。
そゆ点では福徳は劣るなあ。
後半に久しぶりの常連さんにも会い、軽く会釈。
少し前まで雨が降ったりしてて曇ってたから星が見えんな〜と思ったら1つだけ見つけた!
なんか幸せ🤭
今日は生ペプシを片手に天満橋の橋の上からChillタイム。
橋の明かりの色がなんともエモい。
今回の教訓(自分用メモ)
・自分は自分。
自分が幸せとかやりたい事ならそれが正解。
他人はほっとく。
・ほんまに最高に整う時というのは、仕事をしこたま頑張った後。