あきらっち

朝7時起床から

至宝8分水風呂1分外気浴10分
からふろ黒12分水風呂1分外気浴10分

また夕方に戻ってきます！

久しぶりのサウナ！東京遠征から帰ってすぐ体調不良💦

3週間ぶりの今池。仕事終わってから帰宅してすぐにこちらへ
洗体して至宝サウナへ。相変わらずいいサウナやわー
至宝10分→水風呂1分→外気浴15分
からふろ白13分→水風呂1分→外気浴15分
21時の細江さんのアウフグース！
キッチリ最後まで受けてから水風呂1分半→外気浴12分

ウェルビーのアウフグースはバチバチに整う❗️

飯食ってマッサージして寝る前にもう2セットぐらいして就寝予定！

2泊目は昼間の用事で疲れてたので夕方食堂で飯食ってからカプセルで仮眠！
気付いたら21時40分

ヤバいと思いながら食堂へ急ぎ足💦
案の定行列😰22時半までに入れるかどうか微妙なところだったけど、ギリ22時28分に入れた😅
その後は休憩した後サウナ行って3セット！
ここのサ室ホンマ絶妙なんだよなー
水風呂も冷たいんだけど、入ってしまうと意外と長く居られるし😌
そして外気浴がなんと言っても良い！
7階にあるから風も吹いてて最高✨

また東京に来る時に来ます！
ありがとうございました〜

2泊目の今日は例のコンビの壮行会があるみたいなのでサウナ室15時食堂１７時からのオープンみたいでした。
腹減ってたので食堂前で１５分前から待機❗️
予想通りオープンは若干遅れ気味（想定内）

ただ前もってこうなるって店側も分かってるならちゃんと営業時間通りにやってほしいですね！壮行会が食堂でやるのは構いませんけど時間は時間。

それと北欧にも会話してるドラクエいたんですね❗️まぁ中々その場で注意するのは難しいでしょうけど会話厳禁を謳うならいっその事完全お一人様使用にしたらどうかな❓
グループ来る意味が理解出来んのよな❓
サウナも水風呂も休憩も一緒のタイミングで入って見てて気持ち悪いし

朝は5時起床からのカプセルの中でゴロゴロして6時前に浴室へ

洗体から内湯に浸かり水通しからのサウナ8分→水風呂1分→外気浴12分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴15分

リクライニングで少しゆっくりしてから朝食頂きました！

北欧のサ室はアチアチだけど湿度もありまた室内も薄暗い感じが好きだな〜

咲夜早めに就寝したので投稿出来なかった💦

久しぶりの北欧さん

昨日は泊まりで15時IN

新しいサウナもう間も無く完成ですね！

マッサージ受けてる時話をしていたら味噌ラーメンも美味しいわよって聞いたので晩飯は味噌ラーメンと半カレー頂きました😁

確かに美味い❗️

東京サ活第3弾はずっと行きたかったCOCOFUROかが浴場さん！
やっと来れた😁
浴場はそこまで広いって感じではないけど内湯も２つあるし水風呂も深さがあって良き❗️外気浴も出来てなんと言ってもサウナ室が銭湯サウナなのに20人は軽く入れそうな程広い😅

高温多湿で室内も薄暗くて最高✨

ミュージックロウリュとサイレントロウリュを堪能して約2時間あっという間だったなー
この近くに引っ越したいぐらい😌

東京来る時は絶対また来させてもらいます！

ソフトクリームも美味しかった😉

日付が変わるちょっと前に薪サウナ初体験！
椅子に座って並んでると出てくる人が札を変えない！
ここのルール知らねーのかよ？
知ってて変えないのか？

ちょいちょいマナー守れない奴も見かけた！

施設は悪くないけどまた来たいかと言われたらNOやな

初かるまる

実際来てみないと分からないことってあるよね！
ぶっちゃけ期待しすぎてたな〜
んーちょっとゴチャゴチャ感が否めい。
お風呂に洗い場にサウナに内気浴の椅子
悪くないんだけど特段スゲーって感じでもない。
しかも階段昇って上にある薪サウナやマス風呂等に行くのが面倒になる
あと水風呂もシングルと20℃台は良いんだけど、その中間の15.6℃ぐらいがほしい！シングルじゃ10秒も浸かってられないし20℃台じゃぬるすぎて水風呂入ったーって気になれない💦

サウナ東京や新橋のライオンサウナみたいにフロアで分けてた方が分かりやすくて良いかな

ただ良いところも勿論あって薪サウナを体験出来るのはまだまだ少ないし休憩所のリクライニングから飲食頼めるし後は完全黙浴徹底してるから会話してる人を見かけない！これ大事かもなー
アウフグースも2巡あるみたいなので一回目入れなくても2回目で入れそうなのでそこは人の入れ替えで大丈夫そうですね！

夜中3時頃に1度起きてサウナへ
瞑想からの3時半のライオンロウリュへ
サウナイキタイのサ活投稿で前から見ていたので様子見で2段目で待機！

あー熱いわ💦
呼吸がキツイ、これ4段目で受けたらどないなるんやろ❓
瞑想でセルフロウリュして砂時計をひっくり返して座ったら他の方が入ってきていきなりロウリュかましやがった💦
こういう輩ってどこにでもいるんやなー

今度また都内に来る時来たい施設ですね❗️

初ライオンサウナ！

カプセル予約してちょっと遅めにチェックインからの洗体してから熱湯43℃の方で下茹で〜熱湯好きなので44℃ぐらいが1番😁

まずは瞑サウナから先客は2人ほどだったがすぐに退出されたのでせっかくだから直ぐにセルフロウリュ❗️
いいね〜😌10分ほどで退出してシャワーで汗を流し弱冷水風呂の方へ気持ちいい
次は獅サウナ！
3段目と4段目しか空いてなかったので3段目へ！すぐにオートロウリュが、、、
結構熱い😅これ4段目もっとヤバいよな〜と言うかライオンロウリュの時の4段目エグいなきっと

とりあえず2セットして腹減ったからまたサウナは後ほど

昼過ぎから15時ぐらいまで
4セットで終了〜

相変わらずオートロウリュ時の3段目は気持ちえぇわ〜

朝起きたら9時、、、

急いで朝食食べて1セットだけして退館❗️
本日は消毒日なので10時まで〜

また来ます❗️

何故か今夜も泊まってしまった😰

まぁ明日からの仕事は夜勤だからいいねんけど

駅からダッシュで17時45分前に到着！急いで洗体してから18時の細江さんのアウフグースに😌

飯食ってなかったから19時前から飯食って20時のアウフグースと21時の細江さんのアウフグースを受けて終了からのマッサージ

あまりサウナに入ると連休ボケした体が明日からの仕事に影響大なので

まぁ朝軽く2セットして早めに退館しようと思います

本日も熱い熱波ありがとうございました😌

2時に目が覚めて
至宝12分→水風呂1分→外気浴15分
森15分→森水風呂3分→外気浴15分
からふろ黒15分→壺水風呂5分→外気浴15分

7時過ぎにまた起きて8時のアウフグース

来月の休みは露天に屋根付けるためみたいやね〜

次は1か月後かな？仕事が忙しいのと月末は有給使って東京のサウナ施設巡り！
かるまる→かが浴場→北欧→ニューウイング→サウナ東京

他にも行けたら赤坂湯屋とかサウセンにライオンサウナ行きてー

今夜ももちろん泊まり！

昼間は外出して夕方18時過ぎ入館からの浴場へ
アウフグースの担当ボード見て、あれっ？細江さんてっきり18時と思ったら19時になってる、しかも新人の子も一緒！って事で19時のアウフグースは新人の子が口上からのアウフグースで最後個人向けの時にベテラン細江さんとチェンジ！いつもより一回多く仰いでくれました😌めっちゃ気持ちえぇわ〜

最近はアウフグース終了してすぐには出ずにみんなが出てからゆっくり水風呂に浸かる風にしてます。タイミング悪いと水風呂難民になるからな😰

で、20時細江さんを再度受けてからマッサージして22時若手のながっちのfreestyleのアウフグース受けて終了〜

色んなアウフグースのやり方があるけど、結局1人ずつに仰いでくれるやり方が1番熱くて気持ちいいってことやな❗️

大阪から戻ってきてホームの今池で2泊

20時と21時のアウフグース受けたけど、やっぱここのアウフグース熱い🥵
アムザも大東洋もここに比べたらそんなに熱くなかった気がする！

細江さんの時間、アロマがユーカリから変わってた😁殺菌抗菌作用は相変わらず❗️気持ち良すぎてアウフグース終わってからもサ室に1人残って余韻に浸ってた。やっぱ最後の1人ずつ熱波送ってくれるやり方が1番良い❗️

台湾ラーメン辛かった😅

昨日は早く就寝したせいか夜中に目が覚めて、、、
とりあえず風呂に浸かりに

せっかくだから軽くと思いロッキーに！
大東洋は今、フィンランドの横の水風呂の片方がシングル設定になっており、入った時は8℃💦
10秒ぐらいしか入れない😓

で、すぐ真横の22℃の水風呂に😌

3時だとサウナ室もタイミング次第で貸し切りだったし最高

また帰省した時に来ます❗️

帰省最後の夜はやっぱり大東洋❗️

まぁ喫煙所が遠いとか水風呂や外気浴への導線がよくねーとか色々あるけど、彼此20年以上も世話になってる大東洋やもんな❗️

夕方から飲み会のため軽くフィンランドとロッキーで2セット。

飲み会から帰って来たのが21時💦
急いで洗体して本日ラストのアウフグースをしっかりと最後まで受けた😌

盆休みもあと3日でおわりかー

さすがに盆休み中にサウナばかり入ってるからか疲れて爆睡💦

起きたら9時😰

アムザまた来まーす❗️