けい

ここんとこサボり続けているフィットネスを兼ねて、優しいサウナ。連休最終日の夜。外気浴で月見。1文字がA3位の大きさで「黙浴」と書かれたポスターが、脱衣所にもサウナ室のドアにも、サウナの中にも貼られている。文字でかし。

まって、素晴らしく気持ちいい。
サウナも。景色も。暗さも。ぬるめの温泉も。廊下も。中庭も。ご飯も。雰囲気、隅々まで。ちょっと何言ってるかわかんない、素晴らしい、語彙力失った。

ミッドナイトヘルス✨✨。
自販機に「男性側サウナ入場規制中」の貼り紙があり、まって、はじめてみた、ヘルス人気だね✨✨と嬉しくなる。女性側は貸し切りで、最高でした。
男性側は大変賑やかで、団体さんだったのかな？
お風呂場は開放感あって気が緩むのは分かるけど、静かに入りたい人もいるんだし、いまマスクなしの会話がベリーリスキーなのは、誰でも知ってる事だよ、世のため人のためサウナのため、自分のためにも、やめな、って思った。

熱響の間、赤く燃える石を見ながらのボヘミアン・ラプソディは、泣けた。

浴室、今日のサウナ室は湿度高く喉と鼻の粘膜焼ける熱さでほぼ貸し切り。
水風呂に備長炭と同量位の生ミントの葉、香りが高く、肌にも清涼感あり、とっても気持ち良かったです。ありがとうございます。最高でした。

同じメーカーさんの、色違いのサウナハットを被っている方がいた。あ、とお互い気づいたが、まぁ知らない方に話しかけるのもナンだし、黙浴だし、お互いチラチラ見ながら、黙って自分のペースでサウナを楽しむ。ご一緒のタイミングになると、最上段から、一段下のその方に
「いま、あなたの脳内に直接語りかけています。そのエンジ色のサウナハット、素敵ですね」と
念を送ってみた。しばらくするとその方は、サウナ室を出る時、振り替えって、会釈をしてくださった。私も思わずニコニコ、ペコリ。
お話したりはしなかったけど、なんだか嬉しいサウナ、そんなサ活でした。また偶然したいです。

今日は優しかったすみれのサウナ室。
TV側90℃ 壁側92℃だったけど、温度だけじゃないんだなぁ、これが。前より全然優しい。最上段12分熱風ありで、爪先痛いけど耐えられないほどじゃない。これはこれで、アリ。

その時々で体感が違うのを、どう受け止めるかは、それぞれだけど、私は楽しい。
ありがとうございました。

よもぎ10倍とな。これは行かねば🌿

ミッドナイト✨ヘルス✨✨やっぱりヘルスは良いわ〜。

サウナで2セットした後、向かった熱響の間のドアにびっしりと結露。うん、中は凄そうだね。いきなり熱いんですけど。音楽が盛り上がると無言ヘドバンで楽しむボーイズたち。いいね、いいね、若さっていいね。ヘドバンしすぎてフラフラと途中退出姿も清々しく、ずっと無言でエラいよ君たち。

クールルームは冷えるまで時間はかかるものの、この時間が贅沢ともいえるね。扇風機あったら最高のクールスィングで換気にもなりそうです。

そして再び浴室のサウナ。外気浴で綺麗な夕焼けを見た。幸せなり。

久々だったので1セット目は2段目からよろしくお願いします。90℃。でも温度じゃねーんだわ、熱いんだわ。熱された石から上がる放射熱が、ストーブからも下からも来る。2セット目から3段目4段目と、イケそうな場所に。
でも、まって、熱い、熱風長い、なに、うそ、
長くない？え？時間止まってる感じ？全然イケてなくて、ドタドタと退出。歩く足裏が焼ける。

水風呂の掛水が苦手で、サウナ後の汗流しはシャワーか掛け湯なんだけど、すみれなら、掛水できるよ。