aren't you?

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1、10分 × 2
合計：3セット

一言：
本年初サウナ&スパはホームのTHE SPA 西新井へ。

昼過ぎに入湯。パッと見て浴室内はさほど混んでおらず、露天風呂で10分ほどあたたまっていてもチェアはいっぱいになることはなかった。

それならサ室も空いてるだろうとドアを開ければなかなかの密具合。ありゃ。運良く最上段に陣取れたため駅伝をBGMに蒸されていたが、後から入ってきた人が入室をあきらめ去っていくほど。しかして水風呂は余裕で入れ、露天のチェアも寝転び湯も余裕があった。サウナで汗をかければいいという人が多かったのだろうか。謎。

サウナ始めを終えて風呂からあがり自販機へ。いつもは350mlのポカリで〆るのだが今日に限って売り切れ。年始で業者が休みだったか？　無念。

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日は曇天のなか西丹沢方面へ山旅をしてきたため疲れを癒しにホームのTHE SPA 西新井にチェックイン。

人の入りはまずまず。サ室は十人前後で推移し定位置の最上段も空いている。しっかり汗を出すならやっぱり最上段がよろし。

そろそろ外気浴が寒くなってきたため1セット目の休憩は寝転び湯。風があまり来ず背中はほのかな湯に包まれるためうっかりするといびきをかきそうになる。たまらんなあ。

2セット目は浴場内の椅子が空いてたためこちらを利用。当たり前だけど外に比べて湿度がありまた暖かいため、寒い季節にはこれはこれでよろし。

3セット目は露天の椅子で通常の休憩。風がそよぐとやや寒い。だがしかしこれでよい。これがよい。

3セット終了後は普段あまり入らないジェットバスを堪能。腰にあたる水流がたまらん。血行がよくなりだんだん痒くなってくるのがわかる。きっと身体に効いているのだろう。

露天、内湯の天然温泉にも浸かりポカポカした身体で本日は終了。サウナ、温泉ともに本日も楽しみました。

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2、10分 × 1
合計：3セット

一言：
金曜日は有休消化デーだったため三連休三連湯。〆はホームのTHE SPA 西新井へ。

金土と訪れた富士急周辺のスパは相性が悪かったのかあまり汗も出ずモヤモヤしたが、我がホームでは大粒の汗をしっかりかけた。そうそうこれこれ。

近所にラーメン屋があるとして（別にラーメン屋でなくともいいが）、味が舌に合わなかったり、量のわりに料金が高かったりと満足度が低ければ、家の至近だからというだけの理由で常連にはなり得ない。少々家から離れていてもまた食べたいと思う店こそ常連になり得る。THE SPA 西新井もそういう施設。温度こそ80度と低め、水風呂も（最近は）17度前後とさほど低くないにも関わらず、しっかりと汗をかけ水風呂も気持ちいい。だから通うんだ。湯ったりスパ倶楽部の会員になってるんだ。

閑話休題。

1セット目のサウナ室はサウナーでいっぱい。20人近く入ってたのではなかろうか。無理に詰めればもう数人は入れただろうが、扉を開いて中を覗きそのまま立ち去る人もいたほど。ただし水風呂、ととのいスポットは思いのほか空いている。そろそろ寒くなってきたからだろうか。

2セット目は室内の人数も半分ほどに落ちついていた。そろそろ昼時。11時のオープンと同時に入館した人たちがあがったのだろうか。

3セット目はしっかりと汗を絞るため12分滞在。外気浴は寝ころび湯が空いてたためチョイス。背中に流れる温かい湯が気持ちよく、チェアでは5分ほどで切りあげるが寝ころび湯ではウトウトしてしまい気がついたら10分をまわっていた。

旅行から帰ると「やっぱり我が家が一番だ」なんて言うことがある。あちこちいいサウナはあるもののやっぱりホームが一番だと思わせてくれる一日だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1、10分 × 1
合計：2セット

一言：
富士急オフィシャルホテルであるハイランドリゾートホテル＆スパ直結の温泉施設。同ホテル宿泊者は無料で利用できる。宿泊者は富士急ハイランド目当てで宿泊している人が多いだろうことから、昼間は空いてるのではなかろうか。代わりに閉園時間を過ぎたら混雑しそう。

開館直後の10時過ぎにチェックイン。館内はまだまだ静か。温泉は露天も内湯も広く、熱さもちょうどよく心地よい。

サウナはＬ字型の2段。室温は90度くらいだが段が低いためかなかなか汗が出ない。水風呂は20度くらい？　一見ぬるそうなものの、芯まで暖まってないせいか実際の温度より冷たく感じる。外気浴はデッキチェアが2脚、ベンチ1脚。冷えた身体をさらに外気浴で冷やす。うん、むしろ寒い。5分もしたら身体が冷えてきたため2セット目。あまり相性のよくないサウナなのだろうか。2セット目も汗が出ず。ということは水風呂も気持ちよく浸かれないのではと思い、2セット目はあえて汗だけ流して外気浴をば。お、風が吹くと適度に身体を冷やしてくれて存外気持ちいいじゃないか。そのため1セット目は5分で身体が冷えたものの、2セット目はウトウトと10分ほど風に包まれていた。

コンディションのせいか発汗がうまくいかず不発だったが、施設自体はたいへんよい。3階の休憩所からは目の前に富士山を望むことができる。機会があればリベンジ？したい施設。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
宿泊した宿の特典で無料入館。富士急ハイランドで一日過ごしたあとにチェックイン。

施設は全体的にこじんまりしている。サウナは横4人×4段の計16人がマックスくらいの広さ。ソーシャルディスタンスを保つならその半分くらいが最大キャパか。実際のとこは室内はせいぜい5〜6人ほどしかいなかった。

熱さは95度くらいで十分なもののなかなか汗をかかず。湿度があまりないから？　水風呂はたぶん20度くらい。ぬるめのため長く入っていられそうだった。露天コーナーにはベンチが2つ。チェアなどはないためここで外気浴することになる。夜風が気持ちいいが5分もすると冷えてきたため2セット目に突入。相方を待たせているため今日はここまで。

風呂上がりに施設内の「はなの舞」で乾杯。小一時間飲んで食べて宿泊先のシャトルバスで宿に戻る。富士急ハイランドで絶叫したあとにホッと一息つくにはいい施設かな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2、10分 × 1
合計：3セット

一言：
本日は湯屋処まつばらへ。東武スカイツリーライン沿線にあるためTHE SPA 西新井の次によく行くスパ。ただし湯船は温泉ではないためサウナ目的。温泉とともにサウナも楽しみたい時は西新井へ、サウナ目的の時は草加松原へと使い分け。

昼頃に入湯したところさすが平日だけあって地元の爺さん方ばかり。サウナは90度５段で広々。その広い室内に人はまばら。タイミングによってはひとりのびのびという場面も。水風呂は18度とやや高めながら深さがあるため気持ちいい。外気浴はイスも選び放題。平日昼間のスパはいいねえ。

外気浴では２セット目に日のあたるところを選んだらあまりに気持ちよくて一瞬寝落ちしかけた。まつばらの外湯は気持ちいいんだよね。これで温泉が湧いてたらホームになってた。

いつもの３セットをこなし本日は終了。またお世話になりに来よう。

北武蔵の破風山をゆるっと歩いたその足で満願の湯にチェックイン。他の方の投稿にもあるとおり、現在サウナ室は密を避けるため閉鎖中。残念だけど仕方ない。

サウナはお預けになってしまったもののロケーションは抜群。露天風呂からは色づきはじめた紅葉が眼前に広がる。これでサウナ後の外気浴だったらことさら気持ちよかっただろう。もちろん露天風呂に浸かりながらの眺めもよかったが。

コロナ後に閉鎖がとけたら再訪しよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日は岩登りの多い岩峰をトレッキングしてきたため癒しを求めてホームのTHE SPA 西新井へ。特に腕から肩甲骨にかけてが筋肉痛のため、薬湯が名物の埼玉県吉川市の天然温泉ゆあみも候補に挙げていたが、電車を乗り継ぎ移動するのが億劫だったんだ。

いつものように全身を洗い毛穴の汚れを落として温泉に浸かり、毛穴を開かせてからサウナ室に入室。最上段に座って汗をかく。5分と経たずに汗がびっしり出てくる。いいぞいいぞ。16.8度の水風呂で身体を引き締めたら露天コーナーへ。今日はサウナ利用者が少なく整い椅子も空いていてる。秋風を受けながらまったり過ごす時間。

サウナ室のテレビではアッコにおまかせ！で無限くら寿司の話題を流していた。Go To Eatキャンペーンでくら寿司を予約しお店へ。ひとり1000円以上飲食すると1000円分のクーポンが付与されるため、2回目からはこのクーポンで飲食すると、やはり1000円以上の飲食でクーポンが付与されるため、無限に1000円分お得になるという技。少し前に迷惑行為として「トリキの錬金術」が話題になったが、無限くら寿司は公式で認められているという。

そうか。このアイデアをスパに応用すればいいのではないか。国はGo To Spaキャンペーンというのを行い、温泉/銭湯で1000円以上使ったら1000円分のクーポンを付与する。そのクーポンは次回から使用でき、あとは何度行ってもクーポンで入湯できる。支払うのは1000円を超えた差額だけ。これぞ無限サウナ！

そんな妄想をしつつ外気浴で整う日曜の昼だった。

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：
有給休暇消化デー。

本日のTHE SPA 西新井は五十日のため男女湯入れ替えデー。

サウナは男湯のほうが温度が少し高く好みなんだけど、水風呂と露天コーナーは女湯のほうが広く好み。総合的にどっちがいいかというと……悩むなあ。

サウナ室のテレビでは延々と人気俳優のひき逃げ事件を報じていた。1回目の入室時点ですでに話題にしており、水風呂→外気浴のあと2巡目でもそのまま。さらに3巡目でも最後まで事故の話題が途切れることはなかった。1時間くらいは引っ張ってたんじゃなかろうか。そこまで時間を割く必要があるのかまるでわからず。

サウナにテレビは不要派なれど、ついてるものは仕方ない。せめて環境映像でも流れていればリラックスできるんだけどなあ。ワイドショーはお腹いっぱいなんです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
本日は相方と日高市のサイボクへ。目当ては豚料理に舌鼓を打つこと、直売所での買い物、そして天然温泉花鳥風月に入湯すること。

園に到着早々温泉館にチェックイン。お風呂は花鳥の湯。人もまばらで内湯外湯ともに広々使えて気持ちいい。

サウナというと１回目は貸切状態。最上段の３段目に座り汗をかく。水風呂は秩父の伏流水とのことで水温はやや高いながらも気持ちよく浸かれる。外湯に整い椅子はないもののＬ字型のベンチでまったりと外気浴。

相方を待たせていることもあり本日は２セットで終了。温泉もよく、サウナとセットで技あり一本！　その後は温泉館を出てレストランサイボクで名物のトンカツを食す。豚もさることながらソースが美味。いい施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
有給休暇消化デー。
この週末は天気が悪いとのことでなんの予定も入れてなかったところ、遅く起きたら外は晴れ。あれ、これなら趣味の低山ハイクに行けたのでは？　とはいえ時すでに遅し。であれば地元でできることをやろう。ということでホームのTHE SPA 西新井へ。

週末はたいがい混んでる我がホームも、さすが平日の昼時は空いている。サウナ室もMAXで7、8人程度。タイミングによっては2、3人という場面も。悠々と最上段で汗をかく。露天コーナーの椅子も選び放題。贅沢な時間を過ごす。

サウナ室のテレビで流れていたワイドショーでは地域ブランド調査で茨城県が最下位を脱出した原因分析をやっていた。どうやら若い世代でランクが上がったらしい。出演者は訳知り顔であれこれ言ってたけど、それってあの戦車と女子高生のアニメのおかげじゃないの？　と思ったけど、放送は7、8年も前なので今更か。

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2、10分 × 1
合計：3セット

一言：
昼前に行くと露天風呂と寝転び湯が使えないとのアナウンス。とはいえ温泉は内湯にもあるしサウナは問題ないとのことでチェックイン。
露天が使えないならそれほど混雑してないかと思いきや、代わりにサウナ室がなかなかの混み具合。常に15人前後は入ってた。密です。まあコロナ以前はさらにギッシリだったことを考えればまだいいほうか。3セットすべて上段をキープできたので結果オーライ。
外気浴は最初の2セットは整い椅子。ラストはお湯の出ていない寝転び湯にて。
寝転び湯では気持ちよくて思わず寝落ちしかけたところ身体が冷えてきたため慌てて内湯に浸かりに室内へ戻る。
そこそこ混雑していたもののノーマナーな人もおらず気持ちよく過ごせました。