エス

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々のユートピア白玉温泉へ。
サウナ湿度が高すぎてアチアチで、氷水風呂キンキンと冷えていて最高でした。

(2024/1/28)

ラーメン男塾!! 蒲生四丁目店

塾長ラーメン

新生ルーマプラザに行ってきましたよ。ハイクオリティのサウナと京都の街並みを一望できる外気浴が最高でした。
特に朝サウナがたまらん(@￣ρ￣@)

(2024/1/21)

ルーマカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

病み上がりのサウナ。
そして遅めのサウナ始め。

(2024/1/11)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ納めは父の行きつけサウナである”ひがひせふり温泉 山茶花の湯”にしました。

年末年始だから人が多くてほぼ満員でしたが、サウナ室の温度がちょうど良かったのでおかげさまで整いました。

今年のサウナはこれでおしまい！
また来年もよろしくお願いします！

行ってきましたよ。”HIDEAWAY sunset camp”

地元の友達と一緒に福岡県糸島市にあるキャンプ場のツリーサウナへ。

と思ったら、友達の車が渋滞に巻き込まれ、15分遅れてしまったが、感じの良いのお兄さんが友達のために待っていただけたので感謝です(T ^ T)

やっと合流し、お兄さんがツリーサウナにあるところまで連れてくれました。南国のリゾートが広がって海が見えていてテンション上がりました。

早速サウナ小屋に入り、一番奥のところに座りました。薪ストーブなので電気ストーブと違って熱の伝わり方が違うんだなと思いました。サウナ小屋の横に五右衛門？水風呂に浸かりました。冷たさがちょうど良くてずっと浸かりました。2セット目以降は近くにある海へダイブしました。ちょーサいこうでした(^○^)

サウナ小屋の上にととのいイスがあり、海を眺めながらゆっくりととのいました(@￣ρ￣@)

ただ、サウナ小屋のドアに隙間があり、時々風が入ってきたことと、気温がだんだん下がってきたので気になりました…笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


”二日酔い”という毒を負った私を癒してくれたウェルビー福岡、大変感謝です。また来年もよろしくお願いします。あと、朝食の味噌汁、うまかったな…(@￣ρ￣@)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ3セット完了！
ととのいました〜☆

カツカレー＆オロヤク

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2023年大阪サウナの最後ということで、行きつけのサウナ・ユーバス高井田店に行き、じっくり蒸されました。ありがとうございました。
(2023/12/27)

上等カレー 高井田店

カツカレー(大盛)

行ってきましたよ。”二ノ丸温泉”
(2023/12/16)

和歌山サウナイキタイ数のNo. 1と言われた二ノ丸温泉、前から行ってみたかったのでサウナ小屋を予約しました。

当日の天候が悪いと聞いてたので大丈夫かなと思いつつ、湯浅駅につきました。着いた途端に天候が良くなってきたので結果オーライです笑
ただ、二の丸温泉までの距離が遠いのでタクシー使わせていただきました。

10時30分から滝のサウナ90分間、使わせていただきました。
他の人にいるかなと思ったらまさか貸切状態、ラッキー！！と思いました。薪ストーブと水風呂の代わりに滝、どれも最高でした…おかげさまで最高に整いました。

筆談対応をしてくださったスタッフさん、感謝です(T ^ T)

二ノ丸BLACKラーメン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

八百屋とごはん うらや福島店

回復定食

行ってきましたよ。”neverending”

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

阿波座駅の近くにサウナ×コインランドリーがオープンしたとインスタで知り、早速ネット予約しました。実際にお店へ行ってみると内装がレトロなコインランドリーではなく未来感のあるコインランドリーでした。

受付後、鍵とふわふわのタオルセットを受け取り、2階へGO！

室内は洗い場、水風呂、サウナ、整いイスがあり、温泉はありませんでした。
まず体を清めようと思い、今まで使ったことがないシャワーの使い方が分からず困惑していました笑

サウナ室に入ってみると、座る場所によって体感温度が異なるので、一番高いところに座りました。セルフロウリュ可能なのでロウリュすると一気に上がってヤバかった…

水風呂の温度がちょうど良かったので長く浸かりました。

タオルがふわふわで気持ちよかったです。
また来ます！

八百屋とごはん うらや西本町店

ヴィーガン定食

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日はいい風呂の日なので大阪サウナDESSEに行ってきましたよ。森サウナとロウリュのあるはなれサウナ、サいこうでした。

フラン軒

塩ラーメンセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜なのにかなり空いていてサウナも
水風呂も外気浴もサいこうでした。
(2023/11/17)

カツ丼セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のサウナでした。
おかげさまで整いました。

上等カレー 高井田店

大盛カツカレー

行ってきましたよ。”ウェルビー今池”
(2023/11/5)

ウェルビー福岡、ウェルビー栄、そして…やっとウェルビー今池に行けました！これでウェルビー全制覇！

中にはお風呂・サウナの数が多く、ご飯も美味しかったです。ウェルビーの中で一番好きかも！笑

また来ます。

シャーベット＆キレポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝サウナ完了。ありがとうございます(^○^)
(2023/11/5)

行ってきましたよ。”ウェルビー栄”
(2023/11/4)

前から行ってみたかったので静岡のサウナしきじについで、宿泊しようかなと思いつつ名古屋まで行ってきました。結果的によかったです(^○^)

また行こうかなと思います。

おつまみセット

全国のサウナーの憧れ「サウナの聖地」と呼ばれる"サウナしきじ"行ってきましたよ。

事前に調べたらロッカー待ちがよくあると聞いてたのでロッカー待ち覚悟で行ってみたが、5分かからずにすぐ入れてラッキーでした！ふと衛生面のためにサウナハット使用禁止だって...ホワイ！？笑

体を清めてからフィンランドサウナ、薬草サウナにそれぞれ入ってきました。薬草サウナが火傷するほど熱すぎた…顔と頭を覆わないと熱さに耐えられないの聞いてたのでまさにそうだった笑
熱くなった身体を冷やすために水風呂へ。天然水を冷やした水風呂が最高！ただ、ととのいイス争奪戦になりがちなのでタイミングを見計らったほうがいいかも！笑

サウナ上がりにサウナ飯は生姜焼き定食！絶品でした…さすがサウナの聖地です(拍手)

生姜焼き定食