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藤山

2023.07.16

11回目の訪問

サウナ飯

基本仕事は不定休なのだが、最近日曜が休みになることが多く、夜勤明けにすぐ行けるキャビナス福岡での早朝サ活の頻度が高くなる。

今日も深夜料金解除の4時に入館。3連休で昨日山笠だったのでカプセルホテルのほうは満室。でもサウナのほうはいつもと同じくがらがらだった。

ドラクエ組が2組ほどいたが、タイミングをずらしたので問題なくのんびり4セット。しっかり整った。

ジョイフル鳥栖中央店

チキンペッパーステーキ&コチジャン焼肉

新メニュー。美味しかった😋。

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藤山

2023.07.10

10回目の訪問

サウナ飯

福岡地方は大雨で普通なら外出は控えるところだが、車検の見積もり予約をしていたのでどしゃ降りの中外出。

1時間ほどで終わり近くだったのでホームなのにご無沙汰していた「湯の坂久留米温泉」に10時20分ごろに入館。

平日の午前中、しかも大雨ということもあり超がらがら。4人しかいなかった。

サウナ室はほぼ貸切状態。一緒にいたじいちゃんは寝サウナしてるし、自分もタオル振ってセルフアウフグース(笑)

のんびり4セット。結局最多でもサウナ室は3人で最後までゆっくりサ活できた。やっぱり空いてるサウナはいいなあ。

3脚→1脚に減っていたインフィニティーチェアが無くなって代わりに黒の編み込みのデッキチェア(背もたれ傾斜固定のやつ)が3脚導入されていた。

やっぱりインフィニティーチェアは壊れやすいのかな。

むさしの森珈琲 鳥栖古賀町店

きのことベーコンのボルチーニクリームパスタ

黒胡椒が効いて美味。

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藤山

2023.07.09

10回目の訪問

サウナ飯

今日もいつものように早朝サ活。深夜料金解除の4時入館。

いつものようにがらがら。大雨の予報のためか、上階の露天エリアが閉鎖されていた。元々少ない時間帯だが、露天エリアの閉鎖のせいか更に人が少なかった、

今日ものんびり4セット。いつも香りが変わるミネラル泉が今日は普通の白湯だったのが残念だった。

ジョイフル鳥栖中央店

ミックスグリル

早朝サ活なのでジョイフル一択。いつものように和定食ごはん大盛の豚汁に変更。

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藤山

2023.07.05

5回目の訪問

サウナ飯

2ヶ月ぶりの訪問。正午過ぎに入館、サウナ室はそこそこの入り。

1セット目、外気浴エリアに行って驚いた。インフィニティーチェアが6脚も導入されていた。すごいすごい。

インフィニティーチェア6脚に元々あったフラット系チェアが2脚。普通の整い椅子も8脚ほどあって佐賀のサウナに特化したスーパー銭湯「佐賀の湯処こもれび」に匹敵する充実ぶり。

今日はのんびり3セット。雨だったが、ここは外気浴エリアが屋根付きなので問題なし。

そりゃ平日でもそこそこ多いわけだ。これで入浴料700円はコスパ良すぎだし、夜は400円で入浴できたりほんと近所に住みたい(笑)

高専ダゴ 新みつや 倉永店

高専ダゴ(お好み焼き)

べんがらの湯の後はいつもここ。

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藤山

2023.07.02

9回目の訪問

サウナ飯

2度目の朝風呂(日祝のみ朝7時オープン)。

日曜日だけあって人が多かったが、日本一規模のキャパのため難民にはならず。でも普通の施設なら待ちが発生するレベルの人が入れ替わり立ち替わりサ活していた。

今日は4セット。リフレッシュ完了。

ミール珈屋凪

シシリアンライス

佐賀のご当地グルメ「シシリアンライス」。美味しかった~😋。

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藤山

2023.06.27

9回目の訪問

サウナ飯

福岡市内で所用があるため、おとといに続きサ活。

今回は朝7時に入館。予想通りチェックアウト前の宿泊客の朝風呂で多くやや混雑気味。だが、8時を過ぎるとピークを過ぎ徐々に減っていった。  

今日は水風呂に長風呂する人が多く、水風呂で混まないようにとタイミングを計ったつもりが3人入っていて自分で満員状態になることが2度もあった。

今日もいつものように4セット。今日は露天エリアには行かず、全て内風呂エリアで外気浴を済ませた。

今日のミネラル泉の日替わり湯は天草。いい香りでリラックスできた。

博多名代 吉塚うなぎ屋

特うな重

普通に食べても美味しいのにサ飯にしたら絶品なのは言うまでもない。

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藤山

2023.06.25

8回目の訪問

サウナ飯

先週体調を崩してしまったので1週間ぶりのサ活。

いつものように深夜料金解除になる4時に入館。今日もがらがら。5時になると早起きの宿泊客が増えてくるので4時~5時の間が一番空いている時間かもしれない。

今日も4セット。1セット目だけ露天エリアのフラットチェアで外気浴したが、2セット目以降は内風呂エリアの整い椅子で休憩。

ここでのパターンはセットの最後にアロマティックバスでリラックス。今日はオレンジの香り。

1週間ぶりのサ活でめちゃくちゃ整った。

ジョイフル大谷店

バラエティーフライ定食

今日はミックスグリルではなくもう1つの定番メニュー。ごはん大盛と豚汁に変更は同じ。

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藤山

2023.06.14

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

平日の無料入浴券の有効期限が今月いっぱいだったので朝一番から行ってきた。

ここは入館料とは別に1人70円の入湯税がかかるのでこれだけは手出し。

平日だからがらがらかと思いきや、送迎バスから20人ほどのおそらく観光客らしい団体さんが降りてきた。

まあでも全てサウナ客というわけではないのでサウナ室も数人程度で混雑することはなし。

しかし、ここはなぜか中国や韓国のインバウンド客が多いので、当然団体行動するドラクエ組が3組ほど。

3セット目に低温の塩サウナに入っていたら3人の韓国の観光客が入ってきておしゃべりしまくり。

ドラクエ対策で最近耳栓を着用しているので全然気にならなかったけど、気になる人はかなり嫌かも。

今日は高温サウナ3セット+低温塩サウナ1セットの計4セット。

なぜか1つだけあったインフィニティーチェアが無くなっていた。外の水風呂もかなりぬるいし、サウナ室はけっこう熱々なだけにもったいない。

露天風呂は種類が豊富でいろいろ楽しめるだけにサウナよりそちらの方重視の経営なのかも。

次来るとしたら、また無料になる誕生日か500円で入館できる誕生月かなあ。

食堂煮魚少年

真ダラのおろし煮

大人気の煮魚料理専門店。ここはなに食べてもハズレなし。

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藤山

2023.06.11

7回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けでいつものように深夜料金解除になる4時に入館。サウナハットを忘れたのでキャビナスロゴ入りのサウナハットを購入。なかなか良い。気に入った。

早朝ということもありいつものようにがらがら。サウナ室には1人しかいなかった。

ここのサウナ室は湿度が高めなのですぐに身体が温まる。基本的にスマートウォッチで心拍数計測、120を目標にするのだが、他の施設では12分入っても110台がやっとでなかなか120は超せない。

でもここでは10分で余裕で120超え。2セット目以降はさらに心拍数が上がりやすくなるので、5~7分くらいで茹で上がる。なので今日は4セット余裕で80分以内でこなせた。

水風呂から上の階の露天エリアのフラットチェアまで1分近くかかるので今日は上階には行かず内風呂の整い椅子だけで外気浴。

結果整いまくり。やっぱり水風呂からの時間が重要なことを再認識した。でも内風呂エリアにもフラット系チェア欲しいなあ。

ジョイフル鳥栖中央店

ミックスグリル

ミックスグリル、和食セット、ごはん大盛、味噌汁を豚汁に変更。ジョイフルではいつもこのパターン。

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藤山

2023.06.09

8回目の訪問

サウナ飯

11時過ぎに入館。おとといに比べてだいぶ人が少なかった。やっぱり水曜日の瞑想サウナって人気なんだな。

正午過ぎになると帰る人が多いのか一気に人が減ってだだっ広いサウナ室に2人だけという瞬間もあった。

今日ものんびり4セット。先日ガタがきていたインフィニティーチェアが無くなって3脚になっていたが、人が少ないこともあり4セット全て座ることができた。

ここは生粋のサウナーが多くてドラクエ族などのマナーの悪い客層が少ないのも良い。

今日も大満足。

ドライブイン鳥 佐賀店

一番定食

佐賀のブランド鶏「ありたどり」を使っているだけあって美味しかった。

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藤山

2023.06.07

7回目の訪問

サウナ飯

10時過ぎに入館、高濃度炭酸泉で5分下茹で後、サウナ室に入室。

毎週水曜日は瞑想サウナ(瞑想用ビデオ)の日なのだが、プロジェクターの不具合により通常日と同じくテレビ放送が流れていた。

今日は多めの5セット。

5セット目に珍しくフラット系の椅子(全部で11脚)が全て埋まっており、ここでは初めて普通の整い椅子に座った。

一つ質問なのですが、サウナ室内での黙浴と整い椅子の使用前、使用後にお湯をかけるマナーはコロナ以前からあったものなのですか?サウナデビューが昨年なので聞いてみました。

中華食堂 口口香(ココシャン)

油淋鶏定食

大きい唐揚げが8個もありボリューム満点。味も美味しく人気店なのも納得。

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藤山

2023.06.04

1回目の訪問

The Riverside Sauna

[ 福岡県 ]

朝10時からの1枠目。早良区の山中、国道から500mほどの細い道を進むと別世界が広がっていた。

清流の真ん前にウッドデッキ、その上に4脚のコールマン製インフィニティーチェア、後ろにモルジユ製のテントサウナという配置。

1人用テントで着替える仕様になっていたが、前もって水着着用して来たのですぐにテントサウナに入りサ活スタート。

薪ストーブなのでロウリュウし放題。柑橘系のアロマ水でアツアツ。あっという間に心拍数上昇。

1セット目は10分で茹で上がり。すぐに目前の清流でクールダウン。持参した温度計で計ると16度。だが、流れているので体感では10度近くに感じる冷たさ。

川から上がりウッドデッキ上のインフィニティーチェアで外気浴。川のせせらぎ、眼前に広がる綺麗な緑。最高のロケーションだ。

外気浴のロケーションはサウナの聖地「らかんの湯」が最高だと思っていたけど、ここはそれを凌ぐ素晴らしさだった。

ゆっくりと4セット。久しぶりに肌にあまみが現れた。良いサウナの証だ。

2時間で4000円(オープン価格。正規は4500円)。トイレもシャワーもないが、あの最高なロケーションを考えると安い安い。

また近いうちに再訪したい。

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藤山

2023.05.31

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝8時すぎに入館。平日の朝だが、サウナ客は15人ほどはいた。

3セット。いつもは4セットだが、雨模様だったのとドラクエ3人パーティーがうるさくて早めに切り上げた。

ここのサウナは温度も高くオートロウリュウもなかなか良い。高濃度炭酸泉も内と外に2つあるのもお気に入り。

毎日朝6時開店というのも人気の理由なのかも。近くだってらホームにしたい施設。

炊き餃子池田商店

牛丼(肉2倍)

行列のできる人気店「博多餃子池ぽん」の人気メニューの牛丼と同じものをこちらでも食べられると聞き訪問。

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藤山

2023.05.28

9回目の訪問

久々のホーム。日曜なので朝風呂。

7時と同時に入館。自宅で清め&下茹で済みなので即サウナ室へ。

混雑加減はいつもと同じ。最大7、8人入室も満室には至らずすぐにばらけた。

今日は4セット。4セット目が一番整った。しかし、3脚あったインフィニティーチェアが1脚に減っていた。コールマン製ではなかったので使い勝手が悪かったけど、壊れたのかな?

ちょっと残念。

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藤山

2023.05.24

6回目の訪問

サ飯時間をちょっと遅めの14時に設定していたのでアウフグース時間の11時半ちょっと前に入館。

6月から入浴料が値上げになるので、その前にデジタル回数券を購入。

今日のアウフグースは担当一人だけ。人数も15人ほどと少かったので問題なし。今日のアロマロウリュウはラベンダー。

今日は5セットで終了。途中ドラクエ3人パーティーが外気浴エリアでおしゃべりしておりイラついたが、耳栓すればいいんだと思いつき帰りにダイソーで購入。

サ飯は市内の人気喫茶店「ミール珈屋凪」のヒデシマライス初体験。めっちゃ美味しかった。

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藤山

2023.05.17

5回目の訪問

11時半のアウフグースに合わせて入館。館内のアナウンスにつられて20人ほどがサウナ室に集合。

普通の施設だと満員だが、ここのキャパだと全然余裕。オレンジのアロマロウリュウで2人のお兄さんが一生懸命タオルであおいでくれた。

今日は5セットで終了。3セット目にめちゃくちゃ整った。正午を過ぎると午前からの客が一気に帰ってあのだだっ広いサウナ室に自分だけという贅沢な瞬間があった。

好天で絶好の外気浴日和で最終セットにあまりの気持ち良さにマジ寝。気づいたら30分近くもインフィニティーチェアで眠っていた。長時間の独占ごめんなさい。

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藤山

2023.05.14

6回目の訪問

日曜恒例の早朝サ活。深夜料金解除になる4時に入館。土日料金の1,650円。

時間的にがらがら。サウナ室は多くて4、5人という感じでストレスなくサ活できた。

人の出入りが少ないこともあって室温95度ほど、湿度もそこそこあり熱々のサウナ室。

今日は4セット。2セットずつ屋上と室内で外気浴。いつも2セット目以降はすぐに心拍数が上がるので7分ほどでサウナ室を出るのだが、今日は粘って10分頑張った。そして水風呂も長めにしたら4セット目めちゃくちゃ整った。

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藤山

2023.05.11

4回目の訪問

朝9時開館と同時に入館。

5分で血流量が7倍になるという高濃度炭酸泉で下茹で後、サウナ室へ。先客は3人ほど。

下茹ですると心拍数が上がるのが早い。10分もたたずに1回目終了。今日も1回目から整った。

ここは施設のキャパが大きいのに平日の朝は人が少ないので本当にのんびりサ活できる。

9時台の外気浴はインフィニティーチェアを使ってるのは自分だけ。サウナ客がほとんどなので浴槽もがらがら貸切状態だった。

ゆっくり2時関かけて5セットもこなせた。前回2脚に減っていたインフィニティーチェアが4脚に戻っていた。 

今日も快晴で外気浴には最高の条件だった。最後のセットはあまりに気持ち良すぎて5分ほどマジ寝。いいサ活ができた。

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藤山

2023.05.10

4回目の訪問

正午過ぎに入館。サウナ室は数人程度の入り。

4セット2時間で終了。ここの外気浴エリアは地形の関係なのかいつも程よいそよ風が吹いていて、外気浴時に非常に気持ちいい。

ロッカーも大きいし設備もきれい。700円という入場料も安い。サウナマットの交換も頻繁にされていて良い。

ただ一つだけ欲を言えばオートロウリュウ。30分ごとなのは良いが、10秒程度の水の噴射で物足りない。

噴射時間を長くするか、噴射を複数回になるとより体感温度が上がりそうなのだが、検討してもらいたい、

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藤山

2023.05.04

8回目の訪問

5連休中は日曜以外も朝7時から営業の朝風呂。7時ジャストに入館。自宅にて清め&下茹で済みなので即サウナ室へ。

今日は一番乗り。て言うか今日はいつにもましてがらがらだった。連休2日目だからかな?少ないに越したことはないのでゆったりサ活。

5セット2時間でたっぷり整った。インフィニティーチェアも余裕で座れた。ただコールマン製ではないので上手くロックをかけないと後ろに倒れすぎてすごいことになるので要注意。

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