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むしりゅう

2020.03.26

4回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:22:30訪問。少々駆け足でしたが気持ち良くいただきましたー

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むしりゅう

2020.03.18

1回目の訪問

サウナ:8分×1、10分 × 2、12分 x 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:初清水湯でした!フックにかけたタオルを1回目のサウナ後に誰かにとられてしまいました...。次は持ち歩くか、置き場所考えよ。そのハプニング以外はよかったです!サウナの設定も抜群だし、黒湯の水風呂はまろやかでいい!外気浴も黒湯そばの椅子は、出入りで黒湯が溢れ時折足にかかりそれが良かった。混み合うこと以外は素晴らしい施設でした。ありがとうございました〜

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4

むしりゅう

2020.03.14

1回目の訪問

サウナ:8分、10分 × 2、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:初めての訪問でした。サウナキーは初めてで説明を聞いてなかったので、少々戸惑いましたが、軽い謎解き楽しかったです!外に出ると雪が降っていてビックリ!

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むしりゅう

2020.03.12

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、塩サウナ12分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:10時から割引きで入店。相変わらず黒湯の水風呂サイコー。塩サウナでお肌プルプルで帰りました〜。質の良い睡眠が出来たと思います〜。

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1

むしりゅう

2020.03.06

6回目の訪問

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:11時訪問。最近行けてなかったので、整いすぎて寝てしまいました〜

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4

むしりゅう

2020.02.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2、12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂あとの30度ぐらいの低温風呂でクールダウンが気持ち良い。1hでととのえました〜。

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6

むしりゅう

2020.02.12

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×1、10分 × 2、12分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日も今日とて深夜車を走らせやってきました〜

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47

むしりゅう

2020.02.08

3回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

ランニング後、9:00〜10:30で訪問。
朝風呂サイコー!でした!

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26

むしりゅう

2020.02.07

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分、10分 × 3、8分
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:14時、15時エクストラ、16時のアウフグースいただきました〜。さいこーでした〜。しかし、アウフグースの時間に振り回されがちだったので、次はゆとりを持った時間割を考えようと思いました〜

添付のイベント、いきたい〜

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4

むしりゅう

2020.02.05

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×1、10分 × 2、12分×1
水風呂:2分 × 3、1分×1
休憩:5分 × 4
合計:4セット

深夜ここに通うのが日常になってきました〜。

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むしりゅう

2020.01.31

3回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:一度更衣室で着替えたところで、12時のアウフグース開始のお知らせ!即座に再度サ室に!熱波いただきました!

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むしりゅう

2020.01.29

2回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:今回は6Kmほどのランニング後に訪問し今回こそはととのえるかと意気込んで望む。しかしととのいきれず...。良い施設だと思うのだが気負いすぎてるのかなあ...?サウナの時間やお風呂の取り入れ方など工夫が必要かな?とはいえ、ととのわずとも気持ちよくスッキリして家路につきました!

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3

むしりゅう

2020.01.27

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2、10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:今回は1セット目からととのい、3セットすべててととのう1週間のスタートには出来すぎた展開で週末感がおとずれる..。川を眺めながらのオールフリーはいつもより美味しかった〜

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むしりゅう

2020.01.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2、8分×1、12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:塩サウナは良かったが、結局ととのえず...。気持ちよかったのですが無念

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むしりゅう

2020.01.19

1回目の訪問

都湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:やはり自分には16〜18°ほどの水風呂と外気浴必須らしくととのえず...。

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むしりゅう

2020.01.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:おふろの国は今年3回目。10時入店。アウフグースが終わった瞬間に入場し、口惜しさを味わう。本日の結果はまずまずのととのい。

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むしりゅう

2020.01.14

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:入館10:30で時間が足りずととのいきれず...。ここは4セットはやらないとととのえない...。順番待ちになってしまう1人用水風呂をもう一つ増やすのは無理なんでしょうか〜。リニューアルしたばかりだから無理ですよね〜

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