切田 啓二郎

サウナ：7分　10分　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なかなかの混雑度。
帰り際、水風呂21度はぬる過ぎる。。
3セット行く意味が薄れてしまう。。
サ室も高音とは言えなくなってきた。

サウナ：9分　11分　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：野球を見てる人が多く、結構混んでました。
サ室は湿度低く、温度も低い。
水風呂もぬるい。
マナーも悪い。
それでも、整う自分でしたw

サウナ：7分　10分　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の広島。
ボディーソープ切れ。。
サ室は床がボロボロ。
水風呂はぬるい。
それでと整うんだよな。

サウナ：6分　9分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は人がやや多かった。
サ室も上2段は埋まってました。
水風呂温度、前は12度くらいだったのに、少し温くなった？冬だったからかな？
しかし、ここは体感110度くらいは有りそう。
いつも通り、けぇちゃん食べて、昼寝して最高でした！
水風呂温度是非下げてください！

サウナ：6分8分8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近場最強！これが都内にあったら相当人気だろうなと、毎回思いながら向かい、そして帰るそんな施設です。

けいちゃん定食

ここに来たらこれ一択でしょう！

サウナ：フィンランド7分
iki10分　iki12分　フィンランド9分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初アムザ。
仕事終わりに来ました。
どこに何があるか戸惑いながらも、
ikiサウナでWBC見たり、フィンランドサウナで温もったり、外気浴したり内気浴したり、水風呂3種類入ったりと楽しみました。

個人的には、フィンランドサウナからの壺水風呂からの外気浴でしょうか。
空腹すぎたので、少し腹に何か入れてから次は来たいですね。

サウナ：8分10分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナウォッチ心拍数170超えでびびった。多分バグだな。多分。。
上段激込み。みんな分かってるな。
サ室の椅子が結構壊れてる。早く直して欲しいね。

サウナ：8分　10分　13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続サ活。
昼寝して、夜寝れなくなるのがタマニキズ。
サ室の湿度低いのは好きじゃないけど、勝手にロウリュウする族発生。アロマ水持参してくれ。タオル絞るな。
でも湿度上がって気持ち良かった。
リテラシー低くてけど引くけど、汗はいつもよりかけた3セット目でした😊

呉麺屋 カープロード店

尾道ラーメン

駆け込みでラーメンだけOKしてくれた😊

サウナ：8分　12分　13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：私の問題かもですがストーブ前で無いとなかなかあったまれなくなったかも。

整い椅子空いてて良かった。

炭酸泉の炭酸を感じれない。。

サウナ：6分　10分　13分
水風呂：30秒　× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大東洋12時まで入れないので、ニュージャパンに。
2回目だったので、だいたいの事は把握できていて、気持ちよく整いました。

サウナ：6.5分　9分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナ。
朝は歩行用プールと整いスペースがしまってます。2つ椅子はあったので無問題！
心なしかサ室が昨日より暑く無い？と思ったら、やっぱ10分居れない。
水風呂も心なしか朝の方が冷たいかも😊
先にサ室に入ってた、おじいちゃん。想定15分は入ってた。私が整っている所、出てきたと思ったら水風呂に入らずどこかへ、、ww
お酒も抜けたので、いざ大阪へ！

サウナ：5分7分8分
水風呂：1分 2分×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室90度？体調なのか、10分いれないくらいの暑さ。最高！
水風呂、体感20度？表記は無し。2分くらい入らないと体の熱は冷ませない。これはこれで良し！
整いスペース、充分の数。インフィニティチェアが3回とも座れた。

水風呂冷た過ぎないのは、サ室のギャップがえぐくなり過ぎないような配慮かも。
御年配の方も多いので良いと思います。

休憩スペースマンガとか欲しいですね。携帯持ち込めないなら尚更。

サウナ：6分　11分
水風呂：30秒×2
休憩：5分
合計：2セット

一言：朝サウナも10時で時間切れ。2セット目の外気浴はせず喫煙所で休憩しました。

サウナ：6分　12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出発前に2セット。
今日は息子以外に、もう2名いましたが、どこかが混み合う事もなく、気持ち良く金閣寺に行ってきます！雨だけど。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜2セット。
サウナ25時までとなっていたが、25:15時点切れてなかった。

サウナ：8分　12分
水風呂：30秒　1分
休憩：5分　10分
合計：2セット

一言：息子と一緒に2セット。
サウナ貸切で、上段、下段で結構温度差ある感じ。檜油？の香りはとてもいいです！
水風呂もキンキンでしっかり整わせて貰いました。
また、朝か夜行こう😊

サウナ：8分　13分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張帰り前にサ活。
サ活終わりに新幹線にビールと弁当持ち込んでの長距離移動なら、爆睡半端ないねw
広島-東京間、ほぼ寝てたw

武蔵の花篭今日はまだありました。

サウナ：7分　10分　12分　12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴良いね。
サ室の左奥のストーブ前は、換気扇下は良く無いから注意です。少し涼しい風が来て、温まらない。

サ室、7分、10分、12分
水風呂、30秒×2、1分
休憩、10分×3

アプリから初投稿。そしてwebから編集w
ちょっとまだ、投稿しづらいけど、アプリが出来て嬉しいです。