切田 啓二郎

2023.03.16

1回目の訪問

サウナ:フィンランド7分
iki10分 iki12分 フィンランド9分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:初アムザ。
仕事終わりに来ました。
どこに何があるか戸惑いながらも、
ikiサウナでWBC見たり、フィンランドサウナで温もったり、外気浴したり内気浴したり、水風呂3種類入ったりと楽しみました。

個人的には、フィンランドサウナからの壺水風呂からの外気浴でしょうか。
空腹すぎたので、少し腹に何か入れてから次は来たいですね。

  • 水風呂温度 17℃,14℃
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