いしいくん

サ室の温度も、水風呂の温度も良い。
サ室は４分で汗だく。水風呂は１分でしっかり冷える。
塩風呂というのがまた肌によさそうでグッドだった。

しかし、サ室が狭く３人入ったら一杯という感じ。
さらに、地元のおっちゃんたちの会話に巻き込まれたら、
もうダメ。
駐車場も１１台停められて町の銭湯としてはすごく良いのだが。。。

やっぱり私は静かなサ室じゃないとダメだ。
ということは、ある程度の大きさがどうしても必要。

いつも五色かあるご、水春に行きたくなる理由がよくわかった。

梅田のニュージャパンか、難波のタテバに早くいかねば。

朝ウナとやらを初体験。
朝から銭湯に人一杯！
やはり私は寝転べる場所がどうしても欲しい。五色にはない。。。
座った状態からサウナトランスってあんまないなぁ。
修行不足だな。

自宅から一番近いサウナがたこ湯。
幸せ。
サウナの温湿度と
水風呂の温度が最適なバランスなので、
毎回外気浴でサウナトランス。
はぁ。たまらん。

ロウリュ後の外気浴はどうしてこんなに気持ち良いのだろう。
１０分のサ室滞在でがっつりととのうセッティング。
デッキチェアがこれまた最高。

急いでいたので、焦って３セット。
湯船に入ってしっかり温まったあと、
サウナに入るとととのいやすいことを再発見。

サウナはいつも再発見の連続。

木材がリフレッシュされ素晴らしく座りやすくなった。
相変わらず４分で汗だく。ナイスな水風呂温度。外気浴でトリップ。

外気浴メインで考える冬のサウナには箕面水春が私の近場ではベスト。
デッキチェアが３つ、イスが６つ、寝転べるベンチが２つ、寝湯が５つ。
混んでて外気浴できないなんてことはよっぽどじゃない限りあり得ない。

夏は水風呂メインで考えるのでたこ湯がベスト。

雪の降るたこ湯の空は揺れていた。
サ室の椅子の木材がリフレッシュされていた。
木のにおいで風呂中なんだか匂う。

露天スペースにデッキチェア置いてくれないかなぁ。

今日もあるごの空は揺れていた。
デッキチェアラブ。

３セット。
最近外気浴が自分の中でメインに。
寝転べないと整い難い。
たこ湯の難点は寝転べるところが一ヶ所しかないところ。

ナイスな遠赤外線サウナ。
４分ぐらいから汗だく。
水風呂は体感18℃ぐらいか。
外気浴スペースや休憩スペースがバッチリあり超快適。

ナイスナイスナイス。
サウナトランスの波。

スチームサウナ３セット。
のち、交互浴。
五色のスチームは灼熱。。。

スチームサウナが良いという記述をみて試してみた。

すごい。。。
24時間ロウリュ。。。
そんな印象。
なぜいままで試さなかったんだ。。。
後悔ひとしきり。

ドライサウナ2セット
スチームサウナ2セット
交互浴

43℃の熱いお湯もあり交互浴も気持ち良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

後　塩ミストサウナ→炭酸泉→露天で交互浴

一言：デッキチェアでの外気浴がたまらない！
本日のサウナは１０分で耐えられないぐらいに発汗。
日によって自分のコンディションが違うし、サ室の湿度も違う。

３セット。
安定のクオリティ。
水風呂が体感16℃ぐらいな感じ。

3セット後、交互浴。
幸い水風呂の前に気持ちの良い広い露天がある。
サウナ後の休憩でキマリ、露天と水風呂の繰り返しでもキマリ。
あるご最高と念じながら帰宅。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：薬仁湯に日光が差し込み浴室全体に心地よい光が満ちている。７のつく日は特別なお風呂。ロウリュで汗だく、外気浴でトリップ。カレーうどんは素朴なうまさ。はぁ、幸せ。