さうなわんこ

一昨日行ったおふろの王様は休日料金だったけど、こちらは平日料金で¥950。5時間制でサウナ二種、天然温泉だし、色々遠出した挙げ句に「美しの湯でいいのでは…？」と思う事もしばしば。

整い椅子が二つしか無いのが残念なのよね…
その貴重な椅子にずーっと寝てるおばさん&となりにも寝てる方がいて、午後は整い場所が無くて残念だった😭
湯遊ワンダーランドに出て来るヌシさんのような方が居ないと、民度が低いと言われても仕方ないな…

中華レストラン 包茶

鶏塩レモン冷麺

ラ王とお酢を大量投入すると美味い

お昼直後で腹パン過ぎたのに、1セット目#ストロングサウナ からの冷たい水風呂→内気浴フルフラット椅子で久々のガンぎまり…☺️
食後だとなかなか整わないのに、凄いな。

噂通り、ストロングサウナの最上段93℃は不人気で常に座れた。
フルフラット椅子がやはり人気だったけど、6休憩中3回使えたのでいい方かな。
悪天候や暑すぎる日には、内気浴が充実しているこちらでサ活しようかな。

ストロングサウナ4セット
蒸し風呂1セット
お風呂&休憩1セット

永楽

もやしそば

もやしも麺もクタクタでやわやわ系

昨日の#サ活 は、なんと三ヶ月ぶりの#吉の湯 。
午後２時過ぎに行くと、暑すぎるせいか女湯空き空き。
サ室は3セット中2回貸切状態。

大事な1セット目は日差しが強過ぎたのと、黒い方の#インフィニティチェア だったせいか微妙で外気浴を早々に引き上げたけど、2,3セット目は赤い方のチェアをゲット出来たのと、日陰に入って来たのでいい感じで整えた〜！
水温計は壊れてるから20℃以上を指してたけど明らかに10℃台で冷たくて気持ちよかった☺️

鳥一王 渋谷駅前店

我が家で鶏天（↑店名は適当）

手作りだと揚げたてをつまめてうまい😋

日曜日の#サ活 は、安定の#美しの湯 。

#ドライサウナ 4セット＋#縄文サウナ （スチーム）も1セット。
#水風呂 がいつもより冷たく感じた。

中華レストラン 包茶

四川風坦々麺

オリジナル辣油「ラ王」を大量に追加で、やっと辛くなる。

ドライサウナ86℃とややぬるめだけど、ハッカ入りの水風呂が気持ち良かった😩

噂通りの争奪戦の#整い椅子 に一度は座れなかったけど、5セット中2回は椅子、2回は寝転び椅子で外気浴出来て、ここのところ暑過ぎてしっかり整えなかったけど結構整えて満足😆

5セット目は#塩サウナ に入って、天然温泉ではないみたいだったのでお風呂は控えめに。

しゃぶ葉 仙台駅西口店

牛と豚しゃぶ食べ放題

飲み放題付きで、サウナ上がりに飲み過ぎて酔った😅

先週末のサ活。
プール30分位入る→ジェットバスで湯通し→サウナ→ランチ→休憩→温泉といういつものルーティーン。
こんなに暑いのに混んでるなぁ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

山菜蕎麦と生ビール

いつものヤツ

暑過ぎず今日は整えるかなー？とホームサウナへ。
1セット目、心拍数はかなり上がったけどじんわり整い…
夏は外気浴じゃ整えないのかな？😂
水風呂がいつもより冷たく感じて良かった！（温度計は同じだったけど）

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

中華レストラン 包茶

酸辣湯麺とプレモル

サンダルを借りて、定期的に食べたくなる包茶の酸辣湯麺 ¥935とプレモル中ジョッキ¥605（税込）

暑いのに混んでて、大事な1セット目に椅子が無く😭岩場で微妙ととのい…😭
夏は水風呂10℃位にしちゃいましょうよー！
最近サ室に12分居れなくなってきた…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

寿司の美登利 阿佐ヶ谷店

本日のおすすめ炙り系

高井戸店が選べず阿佐ヶ谷店になってる↑。 炙り系が美味しかった😋

暑いのに温泉を求める女性陣で結構混んでる中、やはり外気浴が暑すぎてしっかりとは整えず…💦
これからの季節は#内気浴 で冷房が効いてるサウナを探そう…

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

野菜醤油ラーメン

味はアレですが😅野菜たっぷり！

やっぱりここが落ち着くししっかりととのえる♪
初めてプールで30分程泳いでからのサ活。

しかし大事な1セット目の外気浴は、二脚しかない整いイスをお婆ちゃん達が大声の長話で占領してて延々使えず😭
ベンチも埋まっていた為岩の上で不本意ながら整う😓

ドライサウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

回転すし美登利高井戸店

お父さんありがとう寿司

公園でテイクアウトを頂く

いつもお風呂のあるサウナでは3時間は必要なので、3時間コースにしたけど、湯船が無いので2時間で十分かも😅
本当に無駄を省いた作り。
後で知ったけど、ドリンクバー使って良かったのねー。
スタッフも客層も若い！…が、お婆ちゃんに紛れて入る美しの湯が私は落ち着くな😅

下茹でが出来ないせいか、暑すぎるせいかでしっかりとはととのえなかった😭
水風呂15度との事だけど、ぬるく感じた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

麺尊RAGE

煮干しそば

濃いめのお味（濃厚な日だったらしい）

これからの季節は#水風呂 を冷え冷えにしてくれたらサイコーなんだけどなぁ…

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

山菜蕎麦と生ビール

じわじわと値上がり中

銭湯スタンプラリー をゲットして、初来店で勝手がわからない私に番台さんも常連のお婆ちゃんも色々教えてくれて下町ノリで楽し😆

ドライサウナ との事だけど、湿度が高いのと、定期的な#オートロウリュ で汗がすごく出る。
水風呂 がぬるめに感じたのはドーミーの水風呂が冷た過ぎたから？😅

整い椅子 が沢山で#ととのい難民 にならなくて済むのはいい！

天然温泉 で、お風呂の種類が多いのも人気の理由なんでしょうね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大衆酒場 五の五 上野6丁目店

ホルモン焼き

カチカチレモンサワーすご！

宿泊の朝ウナ♪
朝食前に2セット。数少ないサウナーさんとバッティング😅
うまく唯一の整いスポットをずらしあった🤭
夜のアイスサービスと、朝のヤクルトサービス嬉しい♪

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝食バイキング

地味だけど美味しい♪ 食べ過ぎた😅

噂以上のコンパクトな浴場（大浴場とは呼べない）とサ室😅
貸切と噂だが、サ室に2人になる事2回。
しかしアツアツのドライサウナとヒエッヒエの水風呂のお陰でかなり整った。
プライベートサウナを3時間使えたと思えばかなりお得…？
整い椅子は一つで他に整う場所がないので他の方のために手早く整う。

サウナ：7分×１　10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

例の夜鳴きそば

時間ギリギリに頂く

明日は色々用事があるので、今日サ活しなきゃ！でも雨が止まず…
珍しく夕方の吉の湯へ。
サウナは女湯3名位だったけど、雨なのにお風呂は芋洗い状態😅
いつものように昼間に行くのがベストだなここは…
銭湯お遍路スタンプラリー を吉の湯から開始♪

鳥一伝承 焼鳥酒場ヤスモリ商店

焼き鳥

今日も鳥一の焼き鳥各種を手土産に♪

GW最終日の#サ活 は、ホームの#美しの湯 で。
雨だったのでそれほど混んでなくて、勝手がわかるので雨宿りしながらの#整いスペース もわかるので、#外気浴 も快適♪

午後の豪雨の際はビート板で頭を覆ってまで絹の湯に入る😅

野菜醤油ラーメン¥700

野菜がとにかく大盛り！

先月に引き続き万葉の湯町田 へ、今回は娘とお友達とママと♪
子供達は#南町田グランベリーパーク で一日中お買い物。

母達は岩盤浴とフルーツジュース付きのプランで、フルーツジュースは注文の度に果物をミキサーにかける本格派で美味しかった😋
誕生日月特典で可愛い白ワインまで頂いちゃって、スタッフの対応もいいし、タオル使い放題だし、やっぱり好きだなー😊

サウナでセルフアウフグースをガンガンやってる三人組のご婦人がいてびっくりした😓

天せいろそばと極冷え生

うましらー

念願の松本湯へ。
かめきちが思ったよりでっかかった🐢

開店の14時過ぎに入店すると、女湯は大分余裕があって大きなロッカーも使えて快適。

ドライサウナのオートロウリュ が強烈で、いつもの12分もとても耐えられず😅
ドライ10分位×4,スチーム12分×1の5セット。
深い水風呂が良かったぁ😩

東中野ふれあい公園

お通しのお寿司

店名選択できず😅 サンデイジャムズクラブ

雨が止んでいいサウナ日和で♪
1セット目は短く、全体的に無理せず3セット。
lowliu のサウナハット買ったので、これからのサウナのお供にしよう。
ドライサウナ：6分×1 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

山菜そばと生ビール

ちょい値上がりしてた…