ナオト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの土曜日のテルメはやっぱりにぎわってますね。混んでたけどゆっくり3セット。今週もお疲れ様でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：だんだんと年末感が漂ってきた感じ。色々と忙しかったりするけど年末の雰囲気は嫌いじゃない。本日も癒やされました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの水沢温泉。ほぼ貸し切り状態で満喫させてもらいました。あっという間に秋を通り越して冬みたくなってきてるけど今日は天気もよく外気浴がとても気持ちよかった。水風呂はどんどん冷たくなっていきますね

豊家

餃子定食

このボリュームに食後のコーヒーまでついて７７０円はお得

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：一気に寒くなってきましたね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにゆったり3セット。帰ってビール飲もう

紅葉はそろそろ終わりかなって感じでしたが秋の高源ゆはいいですね。雪の高源ゆも楽しみですね。

蔵王猿倉(ザオウサルクラ)レストハウス

ジンギスカン丼

ビールも飲みたかった・・

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：１０月もあっという間に終わりで明日からは１１月。今年も残りわずか。今日はそんなに混んでなくゆったり入れた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：１週間以上ぶりのサウナ。なかなか混んでいたので間に炭酸泉をはさんで2セットで終了。久しぶりのサウナは気持ちよかった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一気に寒くなってきて寝湯が気持ちいい季節になってきた。

キャンプ帰りに町湯へ。サウナはかるめに入って今回はゆっくり温泉につかる

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前日に定休日なのを調べずに来てしまい泣く泣く引き返すがどうしてもやっぱりイキタイと言うことで本日再訪してきました。そのくらい魅力的な施設です。今日は外気浴の日でちょうどいい風が吹いててとても気持ちよかった。

らぁ麺ひでよし

辛つけ麺

地元に戻って昼食

水沢温泉が定休日と言う事も調べずに行ってしまい・・さてどうしたものかと言うことでまだ行った事のないテルメ柏陵に行ってみることにしました。初めてのトロンサウナは低温で最初はなんか物足りないななんて思ってたけど、だんだんと汗が止まらなくなりこれはこれで気持ちよく露天スペースも開放的で外気浴もいい感じにリラックスできました。
なにより温泉がとても気持ちのいいお湯で癒やされました。

肉そば すみどや

冷たい肉そば

今日はそば

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの土曜日のテルメ。９月も今日で終わり。今年も残り３ヶ月・・早いな・・
今週もお疲れ様でした。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：かなり久しぶりの高源ゆ。サ活を振り返ってみたら今年になって初でした。やっぱり高源ゆはいいですね。一番乗りでほぼ貸し切り状態で満喫させてもらいました。最近一気に秋めいてきたこともあり外気浴が気持ちいい季節になってきましたね。

熱烈中華 〇武

くずし麻婆豆腐かけごはん

サウナで大量に汗かいたのにまだまだ汗が止まらない

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにテルメへ。久しぶりの風呂の日のテルメはにぎわってました。夜はだいぶ涼しくなってきましたね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休中はずっと仕事だったので癒しを求め西川町へ。テレビ放送の次の日という事もあってか平日の午前中からとてもにぎわっていました。
ととのう町いいですね

といや ほなみ分店

冷し肉きしめん

そばと迷って本日はきしめん

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の６連勤終わりからのサウナの開放感が凄かった・・明日もどこか行こうかな

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日のテルメは久しぶり