kin.kon.kan

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
70.5→69.0
一言：木曜日定刻inでした。
今朝も雪かきで動いたから体重減ってる。運動って大事。
雪のちらつく外気浴、気持ち良い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.4分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
70.85→68.85
一言：朝に90分、会社の帰りに実家の雪かき60分。
流石に体重減ってる。
軽く3セットで明日に備える。
上段常連さんとのほぼ貸切楽しい。

サウナ：8分×3
7分✕2
水風呂：0.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
71.7→69.6
一言：18:45in
3セット目で火曜日の定刻登場
20:00で兄さんと交代。頑張ってね。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
72.25→70.0
一言：安心の月曜日
ゆっくり5セット
常連さんも穏やかな週のスタート
水風呂冷たくて蛇口止めてたか10℃
水出せば下がるだろう。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
72.8→70.2
一言：サクランボ剪定から知事選投票前にお清め。16:30in
サ室はご新規さん含め入替え激しいので、忍法は使わず93〜102℃
お兄さんと入替えで18時前にout
さて、確率高い日曜日。
定時に現れるか週末Timeで1時間早いか。

サウナ：8分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
72.6→69.5
一言：ここ数日、忍法使いの攻めの熱波を受けていたので、今日はノーマルで6セット。
これもまた良き。

サウナ：7分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
71.6→69.6
一言：19時in
木曜日だけど19:55警戒解除
サ室は忍法使いで最高109℃
水風呂シングル、外は2℃の風無し
HappyDay

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
71.7→69.5
一言：薬もらいで定時上がりからの18時in
サ室少なく最近知った忍法のテスト
2セットかけて最高108℃💦
19:30からはRVさんに引継ぎますね。

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
71.7→70.2
一言：サ室、水風呂、外気浴
コンディションバッチリ
火曜日だから早目に退散
常連さんたち、おっ先ぃ〜

サウナ：9分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
72.55→70.50
一言：ホーム定休日のため、帰り道のゆぴあ
19時in 意外と少なく、やはり若者が増えている。

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
71.75→70.20
一言：あサウナしたホテルを出て、会社の周りの雪消しして、家に帰る前にホームサウナ。
６時間空けての２試合目なので軽め4セット。

サウナ：5分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
71.4→70.0
一言：宴会疲れをリセット、あサウナ
午前は下の階の浴場
サ室は温め始めで83→後半90℃
水風呂は展望階はシングルでしたが、下層階はチラー水で15℃
下層階にはかまくらサウナという-5℃の冷凍庫あり。
ただ、今の山形は露天風呂の外気浴の方が冷たく感じる。
朝食後にもう一度…入ろう

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
68.8→66.0
一言：会社の有志で古窯
2年目　サ室にはタオルが敷かれタイマーも更新。
温度は83〜88℃

サウナ：9分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
71.45→69.65
一言：取引先の一般会葬から宿泊ホテルのチェックインまで一勝負

サウナ：7分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
71.65→69.70
一言：安心安全金曜日だけど…

初めて見るお客さん
カラカラのタオルに身体に水滴もなし、長髪ヘアーも乾いてる…
しばらくして、狭いサ室にこもる煙草臭…
入室前に洗髪洗体、よろしくお願い致します。

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
72.0→70.1
一言：木曜日、時間を気にしながらの4セット。皆、慌てて帰るが…
定刻15分過ぎても無し。
今日は穏やかな木曜日。

サウナ：7分 × 5
水風呂：0.45分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット
72.65→69.65
一言：安定安心の水曜日
18:45in 雪のちらつく中、駐車場空いてる。1セット目は貸切。2セット目は後半で1人入り、3セット目で3人。
いつもよりちょい低目のサ室ですがキンキンの水風呂と露天の湯気を浴びながらの雪見は気持ち良い。

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
71.90→70.25
一言：火曜日、定刻降臨

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：4セット
71.6→69.9
一言：夕方避けて来たけど、連休のお客さんでサウナ満室続き

サウナ：8分×3、7分✕2
水風呂：0.4分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
71.9→69.6
一言：ホームで2試合目
16:00in 見かけない親子連れが多いのは冬の連休、日曜日あるある。
セットの重なりでサウナは空きあり。
定員6名、4人もお客さん増えれば常連さん待ちあり。