あさひな

トレ前
サウナ 12分×3
水風呂 3分×3

トレ後
サウナ 12分×2
水風呂 3分×2

サウナ 93.94度くらい
水風呂 20度くらい
でした。

テルサ2月いっぱいで閉館だそうです。

サウナ：15分×7
水風呂：3分×7

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4


サウナ割と混んでました。

サウナは98℃。水風呂は20℃。

サウナ：20.15.15
水風呂：2分 × 3

オープン開始とともに入室。サウナ85度前後でした。

サウナ：15分 × 4
水風呂：3分 × 3

サウナ90度、水風呂15度

キンキンでした。

サウナ・水風呂・外気浴
15分・3分
15分・3分
15分・3分・5分
15分・3分・5分


一言：サウナは90度前後。水風呂は18度。

サウナ：12分、11分、10分×2
水風呂：2分× 4

一言：サウナハット初めて使用。めちゃくちゃいい。気がする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3

温活cafeでのんびり

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3

一言：お風呂は10時から温活cafeは10時半から。1250円＋タオルレンタル200円。