2019.12.21 登録
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本日まさかのダブルヘッダー！
仕事帰りにドシー恵比寿に行って帰ろうとしたら嫁さんから「今日寒いからお風呂行かない？」と。
てことで、ホームと同じくらいこよなく愛する「季乃彩」へ。ここは雰囲気もいいし広いし綺麗で嫁さんもお気に入りです。
サウナもいいけど天然温泉もいいですね！
てことで、まずは天然温泉で体を温めたあとドライサウナへ。
いつも一人で行くときは23時入りの閉店までなので人も少なめなんですが、今日は19時半入りだったので平日とはいえそこそこ混んでましたね。
ドライサウナは４段あるんですが、２段目と４段目に座る人が多いかなという印象です。天井付近85℃あたり。その割には結構熱さを感じます。テレビがね、もうちょい大きいといいんだけど贅沢な悩みかな？
水風呂は今日は16〜16.5℃あたりでした。深さが少しあるのでじっくり冷やせます。
外気浴はたいてい露天なんですが、今日は寒かった！せっかくまとった羽衣を「いてつくはどう」でぶち壊された感じでした（謎）
サウナ12分×3セット入りましたが、ダブルヘッダーなのと己の実力不足もあって、いまいちととのいませんでしたが、1日でこれだけサウナ入ったというだけで幸せな気分になりますね。
男
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85℃
-
16.5℃
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仕事が早く終わったので16時から1時間コース。若干名いた程度でした。
前に王様のブランチでオリラジ藤森さんが来てたところだー！とミーハーな気分で入店。初めてこんなオシャレなサウナに来ました（笑）
シャワー、サウナ、打たせ湯みたいな水とシンプルな構成でコンパクトですね。余計なことせずととのえるので、1時間あれば十分でしょう。
サウナは頭の位置で95度でした。セルフロウリュウがあるからかやや湿度高めかな。
誰もいないのを見計らってセルフロウリュウチャンス！ハッカみたいなスーッとする香りでいい気分になりました。でもロウリュウしないでサウナのウッディな香りの方が個人的には好みかな？
打たせ水（正式名なんていうの？）は温度別で1席ずつ分かれてます。20℃でも十分冷たいんですが、やはり水風呂の爽快感にはかなわないかな。
ちなみに、15℃はなぜか15℃じゃなかった、25℃と同じくらいだった。代わりに常温がやたら冷たかった、20℃より冷たかったかも。設定ミス？冬だから？
サウナ内に時計がなかったので時間適当ですが、8分6分6分4分の4セットでした。
仕事帰りさっとストレス発散するにはいいかもしれないね、オシャレだし、1時間1000円だし。
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＃初投稿です。よろしくお願いいたします！
今日はランナーズロッカーを利用して多摩湖自転車道ランしてからのサ活でした！
今日はかなり混んでいて、キングズサウナ内で座るところ空き待ちの人もいました。
天井付近の温度計が88度だったので最上段で85度くらいでしょうか。案外マイルドなのでつい長居してテレビ見入っちゃいますね。
２段目で14分、４段目で19分、最上段（５段目）で12分の計3セットでした。
外気浴は露天行きましたが寒くってすぐ冷えるので、中の流れる座椅子と併用しながらでした。
多摩湖自転車道ランで23km走ったことをすっかり忘れるくらいととのしましたとさ。
