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にしお

2020.05.20

8回目の訪問

水曜サ活

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にしお

2020.05.15

15回目の訪問

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にしお

2020.03.23

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


先日から内風呂と露天風呂の間のドアが撤去されて開放的になった。

これからの季節に良さそう。

それにしても今日は水風呂が冷たかった気がする。
いつも17℃前後だったと思ったが、今日は14℃ほど。個人的には好み。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
37

にしお

2020.03.19

7回目の訪問

サウナ:8分→12分(ロウリュ含)→8分
水風呂:1分→2分→1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夜勤仕事明けのキュア。

いつも通り身体を洗い、風呂で温まった後にサ室に入ったところ…

あきらかにいつもより暑い…🥵

メガネを忘れたので、温度が見えないが明らかに暑い…

ロウリュ時に登場の従業員の方からも

"今日はいつもより暑いです😅"とのお言葉。

暑すぎて、ロウリュ20発終了後即脱出。

今日ほど水風呂が気持ちよかった日はない…😇

頭がぐわんぐわんと、とんでもないキマリ具合。青空の下、最高の外気浴だ。

また行きます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
45

にしお

2020.03.14

13回目の訪問

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にしお

2020.03.07

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの朝とぽす。

本来は今日仙台でイベント参加の予定だったが、新型コロナの影響で中止。

コロナ許すまじ( •́ω•̀ )

せめて気を晴らそうと風呂&サウナ行き。
少しは気が晴れた。

露天風呂で熟睡アニキが居たが大丈夫だろうか…。風邪引きませんように…。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
45

にしお

2020.03.02

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昼サウナ。

平日昼&新型コロナの影響か全く人が居ない。
こんな時に外出とか…とも思ったが、息が詰まりそうだったのでサウナ行き。
大きなお風呂、サウナで気分が晴れた。

自粛自粛だと身体はともかく、心が病むので、今後も様子を見ながらサウナに行くつもり。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
41

にしお

2020.02.24

11回目の訪問

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にしお

2020.02.21

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

何故か朝4時に目が覚め、そのままキュア国分町へ突入。

半分寝ているような状態だったが、道中の冷えた外気で眠気が消えたので、サウナへ。

思いのほか先客が。

気持ち普段より温い気がした。

3セット目ぐらいで空が白み、朝日が昇ってきた。良い朝である。

なお今まで気づかなかったのか、サ室内にテレビの音の他に、控えめのBGMが流れているのに気がついた今日この頃。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
49

にしお

2020.02.17

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

休日朝ウナ。

眠っていた体が、サウナ&水風呂&外気浴で一気に覚醒。気持ちの良い朝である。

先日まで外気浴が少し寒かったが、徐々に暖かくなっているのを感じる。

本日は内風呂が清掃中の為、露天に入ったが、ビルの間から見える青空で気分爽快。

良い休日になりそうだ。

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42

にしお

2020.02.10

4回目の訪問

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にしお

2020.02.09

9回目の訪問

休日とぽす。

ここの所とぽすしか行っていない気がするが気のせいだろう。

サ室内は満員御礼、これは入れないか…と思ったがすぐ人がはけた。

10分を3セット。

1度目の外気浴は小雪の舞う中で。
火照った身体にちょうど良い。

その後の3セット目は青空が見えていた。
気持ちの良い朝を迎えることが出来た。(正午)

今日も良いサ活だった。

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27

にしお

2020.02.04

8回目の訪問

朝とぽす。

平日の朝でほとんど人はいない。

気のせいかサ室が温く感じたが、自分でドン引きするほど汗をかいた。

ふと見ると、自分の腕の汗腺という汗腺から汗が出たらしい。

こう…汗がプツプツとプツプツと…

集合体恐怖症なので、サ室内で「Σ(゚Д゚)ヒッ」となったのは秘密だ。

なお今日は露天風呂の清掃らしく、外気浴は出来るがベンチが1つ外されていた。

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41

にしお

2020.01.30

7回目の訪問

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にしお

2020.01.25

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜とぽす。
老若男女(女性はいないが)、人多し。

普段は休日の昼間ばかりだが、夜も夜気が心地よい。
星空でも眺めようかと思ったが、寒気が勝り早々に退散。
ぐっすり眠れそうである。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
44

にしお

2020.01.22

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2 12分 × 1(ロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


とぽすに行くつもりが、何やら工事中。
出鼻をくじかれたので本日はキュア国分町へ。

タイミングよくロウリュ開始時間だったので存分に熱波を浴びる。

気持ちよい…。気持ち良いが過ぎる…。
水風呂も最高である。外気浴は言わずもがな。

来て正解だった。
また来ます。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
40

にしお

2020.01.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

東京へのイベント遠征の際の宿泊。

一回目は低温サウナ。
確かに温度低めではあるものの、しっかり汗をかけた。

そして水風呂!
表示は12-13位に見える…
実際入ってみると…
ひゃあ!冷たくて最高だ!

外気浴スペースがないのがちょっとアレかと思ったが浴室内でのそれも中々良い。

二回目、三回目は高温へ。
暑い…。
むしろ熱い…。
だが水風呂との温度差でバッキバキにキマる。
大変良かった。また来たい。

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  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
34

にしお

2020.01.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3 (うち1回はロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やまびこの湯での初サ活。
低温高湿度のサウナは初めてかも。

常に湿度が高めでしっかり汗をかけた。
外に設置されたベンチも、冬の寒空でも陽射しが当たり心地よい。

しっかり温まって帰り足も軽い。

それにしても、ロウリュが始まる5分前位から浴室内に人が物凄く増えた。

それまで人影はまばらだったのに、どこに居たのだろう?

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
32

にしお

2020.01.09

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1週間振りのとぽす。
平日昼なのでもちろん人は居ない。

雨上がりの青空の下、外気浴が心地よい。

ここの所1セット目でキマることが多い。
直ぐに気持ち良くなるのは良いが勿体ない気もする。
…などと思いながらフィニッシュ。
大変良うございました。

ただ何だか今日のサウナマットはゴワゴワした。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
33

にしお

2020.01.07

1回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

自宅から少し距離があったが初往訪。
平日の昼にもかかわらず人が多い。
もちろんサウナ室も。

水風呂に温度計はなかった。
17℃?
表記を信じて入s…

17℃とかウッソだろお前!

明らかに14~15℃だぞ!!



だかそれがいい!

加えてととのいスペースが多くて大変良い。東北の寒空だったので、休憩が少し短かったが、十分にととのった。

少し遠いので、中々来れないだろうがまた来てみたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
40