にしお

2020.01.03

2回目の訪問

サウナ 10分 × 1
12分 ×2 (うち1回はロウリュ)
水風呂 1分半 × 3
休憩 5分 × 3
合計:3セット

今日はサウナ室に入った時点で幸せな気分になった。
サウナー体質になってきたのか、後に水風呂が控えているという、パブロフの犬的な反応なのか。

ともあれ心地よい汗をかけた。
本日13時のロウリュウ担当3人。
熱波を浴びても、もはや暑さより心地良さが上回って最高の気分である。

今後はどんどんサウナの新規開拓をしていきたい。

  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
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