黑黑

約1ヶ月ぶりのサウナ
水風呂が15.9度！この温度見たのは初めてかもしれない。

1週間の疲れと明日からのエネルギーを貯めに北欧へ
今日の北欧のサ室リニューアル前のマルシンの110℃の日に似てたなー
アウフグースも受けれて満足！！

宿泊にて利用し、2日間で9セット
利用時間はあるものの泊まりでサウナに入れるの環境があるのは最高！
温泉でゆっくりするのは、サウナ以上に気持ちよかった。

仕事帰りに久々のジェクサー
疲れも溜まってたこともあり、1セット目からバチバチで最高だった。

チート終了と言いながら、北欧へ
ちょくちょく予約サイトを見るが、日曜日の昼間で空いてたら取っちゃいますよね…
今更ですが、改めて動線含めて全てが完璧ですね。
今日は日差しが強くて天サロ状態で焼けた身体がピリピリしてます。

昨日のスカイスパと本日のSKCでチートデイは終了

今日は朝イチで仕事を済ませて昼過ぎにイン
3セット→飯→仮眠→3セットと至福の時間だった。特に上段で10分耐えた後の水風呂と外気浴は最高すぎる。

健康ドリンクは微妙だったけど、カレー唐揚げ美味かったな。

カレー唐揚げ

行ってきました初スカイスパ！！
朝から夕方まで探したが、サ室から外の景色が見れること、アウフグース、塩サウナがとても良かった。

台風の影響か比較的空いていた。
人の出入りも少なく、いつもより熱く感じる。
水風呂も昨日より1℃低い18℃をキープ。
空いてると欲が出てしまい、気づいたら5セット
ただ、5セット目は1番下段でゆっくり入浴。
上段に行きがちだが、下段でゆっくり入るのも悪くないな。

連休初日はジェクサーへ
次の予定があったがギリギリまでゆっくり3セット。
水風呂が19℃超えてて、冷たいのも大好物たけど、ぬるいのも水風呂の中でリラックスできて良い。

初めてのカプセルイン大塚へ
サ室も水風呂も素敵な温度で外気浴も楽しめて満足でした。

仕事で頭がスッキリしなかったので、フレックスを使ってジェクサーへ
とりあえず、平日昼時間サウナ最高！！