ヌプントムラウシ

小学生の息子に誘われて、リニューアルオープンした太平のゆ

全体的に綺麗になったんかな〜
風呂がなんだかぬるいな。

サウナは子供がいるから1セットだけ。
下段あたりは82℃。上段あたりは92℃
綺麗になった以外は特に変わり無し。
オートロウリュとかつけれなかったんかな？

12分サウナに入り、1分以上の水風呂
外の新しい椅子でゆっくり…できず。
寒い！

外の蒸し風呂も変わり無いみたい。

サウナ、もうちょい変えてくれれば良かったのに。

仕事の大きなイベントで夜遅く、翌日は朝が早い…泊まらなきゃ神戸サウナに！

仕事終わらせて22時ごろにチェックイン。
メインサウナでロウリュ×1
フィンランドサウナ×2
あかすりもして、板わさ＆ビールからカプセルで爆睡

翌朝はフィンランドサウナを1回だけ。
今度は休みにゆっくり来よう。

なんとなく月の湯舟に行く予定を変更して、太平のゆ。
8月末で臨時休業、12月半ばまで改装するらしい…

今日はドライサウナを3セット、スチームサウナを1セット。
ドライサウナは下段がストーブ？に近すぎて熱い！！

改装したら、もうちょっといいサウナになってたらいいな。

23℃の水風呂を確認しなくては！
と、いう事で仕事帰りに準ホームサウナの神戸サウナへ。

まずメインサウナで8分＋ロウリュ
人が少ないから？いつも以上に熱く感じる…
汗を流して、23℃の水風呂へ。
うん、なんかプールを思い出すな。
これはこれで悪くない！

その後は、ちょっと贅沢して
あかすり35分。うん最高！！

あかすり後は、フィンランドサウナ→水風呂→外気浴を2セットして今日は終了。
フィンランドサウナで小学生の子がしてくれたロウリュ＆アウフグースが上手だったな〜　

帰りに神戸サウナのマスクを購入しました！

フィンランドサウナ12分×3
メインサウナ＆ロウリュ12分×1

仕事の忙しさと毎日の暑さに耐えきれず、
さっさと仕事を終わらせて、夕方から神戸サウナへ。

今日もよかった。最高だ神戸サウナ！
風呂上りにポカリスエット飲みながら野球見て、帰りたくなくなる前に帰宅。

そろそろサウナハットが欲しくなってきたな

フィンランドサウナ復活！を知り、仕事終わりにダッシュで神戸サウナへ

しっかり身体を洗い、入浴。
ちょうどメインサウナでロウリュの時間になりそうだったので、まずはメインサウナ12分からの水風呂→外気浴。

ここで、ずっと待ってたフィンランドサウナに！
サウナストーブ故障中にも入っていたけど、やっぱセルフロウリュができないとね！！
誰もいないフィンランドサウナに入り、ゆっくりとサウナストーンに水を…熱っ！！
指に蒸気直撃！

新しいストーブは石の置いてある面積が広くなったので、木の柄杓で水を掛けるとき注意しないと蒸気で火傷します！
手にタオルを巻いたり工夫が必要かな…
もっと長い柄杓ならいいのにな。

そんなバタバタをしながら、フィンランドサウナ12分×3
塩サウナ×1を堪能しました。

いや〜最高！
カレーも美味い！

仕事帰りに神戸サウナへ。

今日はフィンランドサウナとは相性良く、
メインサウナとは相性が悪かった…
まあ、そんな日もあるよね。

フィンランドサウナのセルフロウリュが復活する事を願ってます。

それにしても、いつ来てもいいサウナだ。
神戸に住んでてよかった。

フィンランドサウナ13分
メインサウナ11分
メインサウナ8分
塩サウナ8分（今日は熱く感じた）
フィンランドサウナ12分
それぞれに水風呂と外気浴

暇な日曜日の午後。
強風が吹いてきた！って事は外気浴が気持ちいいかも？
と理由をつけて近所のスーパー銭湯へ。

サ室の中は人が多い…けど、熱さは相変わらずで。
とにかく無理はしませんでした。

サウナ　８分～１０分　４セット
水風呂　１分×４セット
外気浴　８分くらいを４セット

LINEのクーポン来たから行かなきゃ！と理由をつけて、仕事の後に神戸クアハウスへ

身体を洗ってから2種類ある温泉。
もう、これだけで満足しそうになるけど
サウナへ。

ん？
いつもの98℃だけど、なんか熱い！
8分で出て、水風呂からの休憩。

次は水風呂で身体を締めてから、サウナへ。
いい感じだ〜と12分。

3セット目も12分サウナに入って、水風呂で癒されてから屋上の外気浴へ

奇跡かな（大げさ）
いい感じに小雨が。

小雨が降る屋上の椅子で寝転がると、涼しさと風でなんとも言えない幸福感に。

最高だ。

再開後、初のクアハウス。

サウナ　10分
水風呂　ほどほど
休憩　5〜6分
これを3セット。

階段上がって浴室行くの、なんか懐かしい…
水風呂って、こんなに柔らかかったっけ？
温泉のレベル高くない？
サウナ、ちょうどいい！

色々と感動して帰宅。

みんなに体験してほしいけど
TVとか出て大混雑になるのは困るよな〜とか思ったり。

再開後初の神戸サウナ

フィンランドサウナ
メインサウナ
塩サウナ
フィンランドサウナ
それぞれ12分＋水風呂＋外気浴の4セット。

ほとんど人がいなくて、サウナも貸切状態。
サウナの温度は高くても辛く無いのは、やっぱり質が違うんかな。
あとビルの上にあるから、風が心地よい！
ほんと最高！

早くフィンランドサウナでセルフロウリュができるようになったらいいな〜

休みの夕方
何となく暇なので、思い立ってサウナに。
先週は夜だったけど、今回は夕方17時。
何か知らんけどファミリー系＋常連で混んでる…

サウナ12分・水風呂1分・外気浴
これを3セット

サウナ利用者が多いんだけど、入り口に置いてあるサウナマットを使う人が少ないのが気になるところ。
今日も大音量のテレビを見て、深い水風呂に浸かりました。

風呂上りにイオンウォーター飲み干して帰宅。

次回から、もっと遅くに行こ。

在宅勤務の水曜日
夕方に仕事を切り上げて、近所のサウナへ

サウナ12分　水風呂1分　外気浴10分
これを3セット

相変わらずギンギンに熱い。
温度計と関係なくマシンのパワフルさが伝わる。熱い。

次回から常連の爺様達を真似て、自前のサウナシートを持っていく必要があるかな。

神戸市のサウナが利用可能になった翌日
空いていると予想した夜に超久々のサウナに！！

サウナ10分　水風呂1分　外気浴は適当な時間（寒くなる前）
サウナ12分　水風呂1分　外気浴
サウナ12分　水風呂1分　外気浴

サウナマットを離して置くことで、利用者の距離を取るなど施設の工夫が見えました。

テレビの音が大きい・室内照明が明るいのは変わらないな～
と思いながら3セット楽しみました。