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サウナ8分×4
水風呂2分×3
何処に行ってもコロナコロナコロナ

旦那さんが出張中なので
夕食付きのサウナが理想なんだよなー☺️👌探そう！

マッサージ機が良すぎてる夜

お友達と焼肉食べてからの
ホームサウナ
サウナ5分×1
8分×2
水風呂2分×2

今日も幸せ
明日も休み
ありがとうサウナ

急遽贅沢に宿を取ってしまった。
二杯だけお酒okと自分で決めたものの、飲みたくなってしまう気持ちと戦いながらの帰宅。
24時なのに結構人がいましたが、モール温泉とTV付きサウナ、なんと露天風呂にもTV！清潔感もあっていい感じな洗い場。そして水風呂は31度と心臓に優しい感じ


24時
サウナ8分×3
水風呂2分×2
外気浴×1

8時
サウナ5分×3
水風呂2分×2

サッパリスッキリ気持ちもリセット

やっと金曜日
サウナ8分×3
水風呂2分×2
明日はなんの予定もないので
何処かでバビッとキメタイケド
旦那様が風邪ひきなので
おだっていられないかな？😳

サウナ8分×3
水風呂2分×2
1週間ぶりくらいでも
あらー久しぶりだねーと言われる
ホームサウナが大好きです
おやすみなさい

サウナ10分×4
8分×2
水風呂は地下水なので冷え冷え
下半身だけ×4
露天風呂で外気浴×1

金曜日になると安堵感からか
体調が悪くなっちゃう私
サウナでリフレッシュ完了


（水風呂はきっと10度以下だと思う）

今日は旦那様と連れ風呂なので
2セット
サウナ8分×2
水風呂2分×1
サウナ上がりにすぐにシャワーで汗を流し42度のお湯に浸かったからか
汗が止まりませーん

バレンタイサウナは軽く済ませました

サウナ8分×4
水風呂2分×3
3セットのつもりだったのに
調子よくなってしまった。
マッサージチェアーは先客が居たから我慢して帰宅
おやすみなさい

露天風呂で体を温めてから
2階のサウナへ
サウナ5分×2
10分×3
水風呂ぬるめで最高2分×4
ミストサウナ3分で締める

水風呂が23度と私には最高な温度
何度でも入りたくなるけど
体力を考え我慢我慢

最後は良い香りのミストサウナに入った
リラックスできて
最高な休日になりました


あぁーきもちぃーが止まらない

サウナ8分×4
水風呂2分×3
もう1セットしたかったけど
ちょっと我慢
気持ちのモヤモヤが水風呂の中に消えたはず。。。
明日はお休みなので
帰って檸檬堂いただこう！

サウナ8分×4
水風呂2分×2膝まで
外気浴×1

水風呂がギンギンに冷たすぎて
膝までしか入れなかった
多分10度位じゃないかな？
それ以下かもーひえー笑


露天風呂で外気浴は最高だったな


女湯です

17時
サウナ8分×4
水風呂2分×3

朝
8時30分
サウナ8分×2
水風呂2分×1