にこり

初サッカー観戦の前に訪問。

①8分
②6分（オートロウリュ）
③6分

水風呂は超冷水と冷水があって気持ち良かった。
サウナ室はとても熱い。

麺屋GOO

ジャンクなまぜそば

ジャンクすぎた

おすすめされて初訪問。
昔ながらの町銭湯。
①7分（高温サウナ）
②約5分（スチームサウナ）
③10分（高温サウナ）

水風呂は地下水を使っているだけあって気持ち良かった。

松のや 清須店

ロースカツ定食

カツに塩かけて食べたら美味しかった

朝食後に朝サウナ。
①6分（オートロウリュサウナ）
②10分（セルフロウリュサウナ）

やっぱ水風呂最高！

弟が結婚するため、両家顔合わせで富山を訪問し、リブランドされたこちらに宿泊。

チェックイン後に利用。
①8分（オートロウリュサウナ）

夜ご飯を食べに行ったり、世界一綺麗なスタバに行き、スタバから歩いてホテルに戻り少し休憩してから再びサウナへ。
②7分（オートロウリュサウナ）
③10分（セルフロウリュ）
④10分（オートロウリュサウナ）

オートロウリュサウナは、温度は88度ぐらいなのにとても熱い。15分に一回オートロウリュが行われている。

セルフロウリュの個室サウナは過ごしやすい。
個室だか寝れるぐらい広い。

水風呂は気持ち良かった。富山なだけあり、地下天然水の水を使っていて最高！

氷見 きときと寿し 婦中有沢店

マグロの5貫盛、近海5貫盛

新鮮で美味しい！

昼間の楽天ガールズのイベントと夜の乃木坂46のコンサートの合間に訪問。最初値段を見た時高すぎると思ってしまった😅

サウナは4種類あったので全部やったが良かった！水風呂も気持ち良かった！

①中高温サウナ　ヴェレ　10分
②フィンランドサウナ　コメア　10分
　セルフロウリュあり
③高温サウナ　オールドログ　8分
④中高温サウナ ヴィルデンシュタイン　10分
　アウフグースは事前に受付で番号札を貰わないとダメで今回はアウフグースは断念。

最高の1日になった！

鶏天カレーうどん

サウナ後のカレーうどんは美味しかった。お腹を満たしてライブに参戦。

3年ぶりぐらいに訪問。
①10分（木漏れ日サウナ）
　オートロウリュに合わせて入室。
②8分（漢のサウナ）
　送風機の時間が想像以上に長く熱い笑
　内気浴では爆睡。
③10分（高温スチームサウナ）
④8分（漢のサウナ）
　アウフグースの時に入れた！仰ぎは独特の動きで面白かった。

釜炊きごはんとハンバーグ タイチ食堂

釜ハン　タイチ定食

〆でご飯の上にハンバーグ、たまごをかけて食べるのが美味しかった

直明けで利用。今日から6日までGWで仕事は休み。
お風呂のみの利用は通常3時間だが、水曜日は5時間利用できるみたい。
専用着カウンターでタオルをもらい、浴室へ。浴室はすごい大きくていろんな種類の湯船もあり、屋上には露天風呂や壺風呂、外気浴できる椅子がたくさんあった。
サウナは高温サウナとミストサウナの2種類。
①8分（高温サウナ）
サウナ室はめっちゃ熱かった。
内気浴で爆睡してた。
②5分ぐらい（ミストサウナ）
③8分（高温サウナ）
④8分（高温サウナ）
外気浴に行ったが、雨降って寒かった。

ナゴヤドームの外で試合前に行われるDステージ（チアドラ）を見るために場所取りしてからの朝サウナ。
大学生の時に一回行って以来だから約8、9年ぶりに訪問。（行った気がするけど、覚えてないから実質初めて）
①8分
②10分（オートロウリュ）

外気浴は椅子や寝転べる場所がたくさんあって良かった。サウナ室ではアンパンマンを大人達で見るという面白い光景が笑

コッペ田島 名古屋矢田店

苺とカスタード&バターホイップクリームポテトセット

コッペパンは大きくて美味しかった。そしてコーヒーはドトールとのコラボだから美味しい。

出勤前に朝サウナ。
①8分
②10分

和食処おか

ふわふわ厚焼きたまごサンドイッチ

昔ながらの喫茶店。たまごふわふわで美味しい。

初めてのおはようロウリュ。
早起きは三文の徳やらで頑張って起きて1時間ぐらいかけて到着。

①10分（オートロウリュサウナ）
　オートロウリュはタイミングが合わず。
②おはようロウリュ
　２回のロウリュのあと退出。最後までおりたかった。
　サウナの後はお兄さんおすすめのシングル→ダブル→シルキー水風呂に浸かり外気浴へ。こよ水風呂の入り方は最高に良かった！
③ゲリラ水掛け
　ロウリュ3回。水掛けした後、本来仰ぎは無いらしいが、アシスタントもいるので仰ぎをしてもらえることに。２回目の仰ぎの時は団扇を持ち替えて強めの仰ぎ。熱い🥵。３回目も水掛けのあと仰ぎをしてもらい退室。その後はさっきと同じ入り方で水風呂からの外気浴へ。

朝っぱらから整い最高！朝サウナは安いから休みの日は早起きして行くのはアリかも。

thirty nine cafe

サンドイッチセット

厚焼き玉子のサンドイッチは美味しく、店内の雰囲気も良し！

オープンしたてで12時から15時までの3時間が1,200円で利用出来るので訪問。

栄駅2番出口を出て北に進み信号手前を右折するとお店はあるが、本当にこんなとこにあるのかと思いながらGoogleマップを見るとあるので進んで行くと古いビルが立ち並ぶ中に白色の真新しい建物が現れる。4年間ぐらいの期間限定の施設でジムや飲食店も入ってる。

美人なお姉さんが2人受付にいて料金を支払い、軽く館内を案内してもらいさっそく水着に着替えてサウナへ。
更衣室を出るとシャワーが3台あり、通路を通ると、大きなサウナ室が。女性更衣室もこのサウナ室に繋がっているため、カップルで来ても一緒に楽しめる珍しい施設。（自分は彼女いないので関係ないが笑😆）

①10分×2セット
②12分×2セット（オートロウリュウ）

男女の更衣室の扉とは別にもう一つ扉があり、その扉を開けると、水風呂と内気浴スペースに。水風呂は冷たいが、気持ち良かった。リクライニングチェア5脚と普通の白い椅子が5脚ぐらい？ある。

3時間入るのはキツく2時間堪能して退店。

内気浴スペースやサウナ室に向かう通路とかに物を置ける棚とかあるといいかなと思った。また内気浴スペースにウォーターサーバーもあれば最高。（水を飲むためにサウナ室を通って更衣室まで戻らないといけないから。）

ほぼ貸切状態だったためのんびり楽しめたし良かった。

投稿自体は初だが、かなり久しぶりに訪問。

以前は外気浴スペースは空を見ながら整えてたが、テントで上を覆われてた笑（向かいのマンションから丸見えだとは思ってたが、ようやく対策されてた。ただ空を見ながら整えないのはは残念😢）

①8分
②12分（ヨガサウナ）
③9分（からふろ）ほうじ茶

ロウリュウはタイミングは合わなかったので残念

久しぶりだけど良かった！

今日も朝サウナ。
仕事前のサウナにハマりつつある。
10分×2セット

先週朝サウナしたら仕事を頑張れた気がするから今週も朝サウナ。

朝サウナは気持ちいい！

Q.O.L. COFFEE

ピザトースト

美味しい

友達に教えてもらって初回利用限定プランで利用。
住宅街の中に急に現れるCHILLBOX。120分コースで利用。サウナ室とシャワールームと水風呂と外気浴スペースを完備されてる個室サウナ。
水風呂は地下水を使っているため気持ちいい！
サウナ室も2人で使っても広く、ブロワーも備わっているためロウリュをした後に撹拌できる。
10分×1セット
8分×2セット

外気浴は天気も良くて最高！

会員になって利用したいレベルで良かった！月一で浜松に通うか迷う笑

その後は静岡名物のさわやかへ。相変わらず混んでた〜

さわやか 浜松有玉店

げんこつハンバーグ和風セット

何年かぶりのさわやか。美味しかった

仕事前に朝サウナ。自分以外おらず貸切状態！

8×2セット

さっぱりしたで仕事頑張れそう！

Q.O.L. COFFEE

グアテマラコーヒー朝セット

コーヒーは甘くておいしい！

朝サウナ。前日から泊まり利用。
8時に起きてしまい慌ててサウナへ。

①オートロウリュサウナ10分
②メインサウナ10分

２回目が終わる時に浴室清掃が始まるため、シャワー浴びて終了。

スターバックスコーヒー 知立上重原店

キャラメリーミルクコーヒーフラペチーノ（キャラメルソース抜き）、あらびきソーセージマフィン

ミルクコーヒー美味しい

誕生日クーポンを利用。
リニューアルオープンしてから初めて利用。オートロウリュサウナは寝転びながらサウナ出来るので良かった。内気浴はリクライニングチェアがたくさんあって良かった。

①オートロウリュ 8分
②kiyasumeロウリュ
　２回目のロウリュと仰ぎが終わった後にボトル缶をサウナ室でみんなで乾杯して飲む。
③スーパーロウリュ（最上段）
　2セット目で脱落。せっかくのスーパーロウリュは最後までいたかった。
④禅ロウリュ
　静かな中ロウリュの蒸発する音や匂いを楽しんだ。

石焼きとんてきガーリックライス

サ飯フェアのメニューを注文。石焼きなので熱々でおこげも出来たりと美味しかった。

献血前に利用。

①10分（ZEN）、内気浴
②10分（ZEN）、外気浴
③10分（個室サウナ）、内気浴
④10分（ZEN）、内気浴

ついにオートロウリュが開始されてた！

120分コースだとのんびり入れるからいい！

サウナ後に併設されてるカフェで牛丼食べたかったが、メニューから削除されてて残念

ローストビーフ丼

美味しかった

直明けでサ飯を食べてから利用。

狭いと謳っているが、狭さを感じさせないサウナで良かった。
①ヘロヘロ10分
段になってるとこに座ったがそんなに熱くなく過ごしやすかった。
その後、ブルーラグーンレストの水風呂に浸かりリクライニングチェアに。

②ケロ10分
セルフロウリュでヘロヘロサウナの中に扉がありサウナの中にサウナがある珍しいサウナ。
部屋もこじんまりしてるからロウリュすると熱い！
その後、名古屋ソルジャーに頭まで浸かりリクライニングチェアへ。

③ヘロヘロサウナ（寝そべり）10分
サウナ室の中で寝そべれて良かった。段のとこと違い熱かった。
ブルーラグーンレストから名古屋ソルジャーの冷冷浴。
ロッカーのとこにある椅子に座る。
久しぶりに整う感覚を味わえた気がする。

帰り際に酵素ドリンクを購入。

また空いてそうなタイミングで行きたい。

らーめんまぜそばあらし 錦本店

看板まぜそば

久しぶりにまぜそば食べた。美味しかった。