ゴン太室長

サウナ：12分 × 1 8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 1 3分×1
合計：2セット

一言：外気浴でうとうとしてしまう…いかんですね

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：もうホームサウナといってもいいのではないだろうか…

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今回もホームサウナ？のさやの湯処へ！
　　　1セット目が終わり、次へ…と思うと露天の奥にスチームサウナがあったことを思い出す。行ってみようと思い、いざ入室。スチームで前が見えない。そして手には塩。体に刷り込んでみる…心地よい刺激と汗が…なかなかいいもんですね。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
初めていきました。旅館のような建物でした…なんか豪華！
サウナははじめは5段目に。2セット目はスタジアムの最上段（7段目）に。ちょうどオートローリューのタイミングでなかなかの蒸され具合でした。
またいきたいサウナが増えました。

サウナ：12分 × 1 15分×１
水風呂：30秒 × 1 1分×1
休憩：3分 × 1 5分×1
合計：2セット

一言：
今回は腕時計を装着してサウナへ。
自分にとって程よい時間とはを探りましたが、サウナは15分だと長く感じます。
水風呂はやはり1分か？休憩も5分かな…その時の状態にもよるかと思いつつ、なんとなく探っていきたいと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
新年初めてのホームサウナの葛の湯へ！
いつもと違う時間帯だったので、若干の混み具合でしたが、存分に味わいました。
ロイヤルのポイントカードが貯まったので、次回は少しお安く利用できるので、今から楽しみです。

サウナ：12分 × 2
塩釜サウナ:15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：正月で実家に帰っているので、地元のサウナへ
あまりお客さんも多くないので、のんびりしました。
個人的には塩釜サウナはじっくりと汗が出て、いい感じでした。

海鮮丼とミニざるそばセット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：今年最後のさやの湯処…最後と思ってなのか、とにかく良いととのいでした！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × ２
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
明日から値上げの影響なのかいつもより混んでいたような…

サウナ：12分 × 2
　　　　8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ葛の湯へ！
　　　奇数日なので美都波でした。
　　　空いていたので、じっくりのんびり味わいました。
ロイヤルのスタンプカードもあと1つで10個たまります。2

サウナ：9分 × 1 12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：お気に入りのさやの湯処へ
　　　時間がないので今日は２セット
　　　2セット目はいつもより少し時間をのばしてみました。今日もありがとうございました♪

今日は初めてテントサウナを体験しまいた。
貸し切り状態でのんびりと楽しめました。
ハンモックに揺られて外気浴はいい感じです。
また近いうちに伺わせていただきます。

サウナ：9分 × 1　12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
最近のお気に入りです。
今日はゆっくり出来なかったので2セットのみ。また近いうちに伺わせていただきます。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も安定のアフロスでした。