あまみちゃん

合計：3セット

一言：暖かな陽気に誘われて、久しぶりの弁天湯。今日は偶数日！しめしめ。

露天風呂の庭がなくなって、ととのいスペースになってるーー！！！椅子が4脚に。背もたれナシだけど、これはいい！

昼間のサウナは常連のおかあさん方が多い模様。お腹にビニール巻いてたり、タオルをドアの隙間に挟んで換気してたりと癖が強め。

水風呂が温度高めになってたのが気になるけど、やっぱり弁天湯も捨てがたいな。
自転車でも寒くない季節になってきたので、そろそろルーティンに復活させるかな。

合計：3セット

一言：久しぶりの独り占め！ちょっと遅めインだったので、帳尻合わせで最終セットが慌ただしくなっちゃった…
最近下段で長めに入るのにハマってるので、上段でサクッと焼かれるの久しぶりだ。

合計：3セット

一言：先客2名。なんか最近塩湯流行ってんの！？平日だから？なんにせよ良きことかな☺️ただ、水風呂ぬるいし、ガチサウナーさんには物足りないんじゃないかなってソワソワ心配したり笑。慣れると悪くないですよ。

常連さんとはハンバーガートーク。この前教えてもらったマックの炙り醤油風にどハマりしてしまい…今日は今日で、四ツ谷のおすすめハンバーガーの話して。
どんなダイエットがおすすめかの話とよだれが止まらない話が拮抗する…それが塩湯。なにそれ？

合計：3セット

一言：久しぶりの改良湯。天井低め、座面広め、暗めの三拍子は最高よ！音楽は前はジャズだったような…？ヒーリングミュージックも悪くない。

そして15℃未満の水風呂は久しぶり。キュッとするなぁ。ふむふむ、アロエ×ブルーベリーとな。

平日の昼間でも満席になるあたり、やっぱり週末は厳しそうだな…

香湯拉麵 ちょろり

ラーメン＋半炒飯

ぽかぽか陽気のなか外気浴がてら散歩してちょろりへ。ラーメンも炒飯もどっちも食べたくてワンパクに…てへ

合計：3セット

一言：どうした、ストーブ。今日は終始100℃じゃないですか！
珍しく入れ替わり立ち替わりで3名ほど。人が多いと、張り切るのかな笑

合計：3セット

一言：近くて遠い神楽坂。数年ぶりにチャンス到来！やっぱりいい〜！地元の常連さんがいっぱい来てるところが落ち着きます。

サウナは銀マット持ち込むのが玉の湯の流行りのようだ。ふむふむ。
水風呂は前よりちょっと温度上がったかな？だらっと長めに。休憩は露天風呂で。内湯はそんなに熱くないんだけど、この露天風呂は熱めなのがたまらん〜！

ジェットの水枕がちゃんとフィットするのは、なぜか玉の湯だけなんだよな。今まで水枕の恩恵を受けたことがなくて、玉の湯で初めて水枕の気持ち良さを知ったというか。
そして今年に入ってから開眼してしまった電気風呂があるのもいい！

ホームと同じお値段でコレは、やっぱり羨ましいわ〜

合計：3セット

一言：サウナ一番乗り！つまり4月一番乗り！
お日様降り注ぐ明るい浴室って、いいなぁ。
おかあさん「今日は人少ないわね。みんなお花見行ってんのかしらね」
アイス食べながらお花見して帰りました🌸

合計：3セット

一言：先客がいたものの、ちょうど入れ替わりで本日も安定のぼっちサウナ。
ストーブは調子良し、水風呂も昨日より1℃低い！というわけで、下段でだらり。

合計：3セット

一言：やっときた今週のサウナチャーンス！下段でじっくり長めに、汗絞り出す！

なんだか無性にマックのポテト🍟が食べたくなって、塩湯から出て速攻Uberをチェックしてみるも、近くに配達パートナーがいない！夜中の暴食が阻止されて良かった…ということにしよう。

合計：3セット

一言：休日出勤後のサウナは格別！あー、よく寝れそう！！

合計：4セット

一言：新宿で買い物途中から雨。避難がてら久々のテルマー湯へ。
な、なんかいろいろ変わってるー！！

雨でちょっと冷えるので、浴室内の椅子でゆっくり〜◎露天風呂スペースの中性電解水風呂もよかったな。

#サウナ
なんだこりゃ！入り口から下がっていくパターン！しかもドアの閉まりが甘い！内側からドアを引かないと半開きに…。

コの字型の2段。明るめ。比較的広いけど、床面積が広くて、基本的に座面は狭め。ストーブ前の1段目が座面広めでよさげ。

入り口から真っ直ぐ降りたサイド側に座ってみると、先に出た人のドアの閉め具合が甘く隙間風が…。
目の前の窓っぽいところからピカピカとフラッシュっぽい光。何かと思ったらTVか！字幕で流してるのね。

混んでないので、逆に席移動がしづらいー！1人1面みたいに座ってるし、なんとなく気を遣っちゃうよね。

#水風呂
温度計は16℃ぐらいだけど、水流があるので体感は低め。

#休憩スペース
浴室内に椅子が4脚。

今年に入ってから、ホーム以外ではサフレと行動することが多くなったので、久しぶりのソロ探検。レビューを見てるとサフレの好みとは真逆そうだと踏んでいたので、満を辞してGO！

なるほど、噂通りのダンジョン感。パウダールーム、ロッカールーム、浴室と分かれてて、何を持ってどこ行くのかのシュミレーションが必要かも。
館内着なし、タオルのみにしたけど、浴室ロッカーは鍵なしだし、移動を考えると館内着あった方がラクなのかも…。って考えると3時間1700円（内タオル100円、館内着100円）、ルビーパレスの4時間1980円の方がいいのかなーとか。

新宿にありながら、全然混んでない。まさに穴場！客層は歌舞伎町感あるな笑
新しいけど、リニューアルオープンだし、めちゃくちゃキレイってわけでもなく。黒で統一しておしゃれっぽく見せてるけど、若干のチープはある… ピンポイントでドライヤーがダイソンだったり、オシャレミラーだったりするけど。

サ室の隅に粗塩（なぜ！？）とかカピカピのカラコンが落ちてる謎感を見ると、どことなく、今はなき犬に会えるサウナことサウナビューティ赤坂を思い起こさせるのは私だけ？？笑

合計：3セット

一言：ご機嫌ストーブと共に。3セット目を長めにするのが最近の気分。
暖かくなってきて、水風呂の温度高め…。

合計：3セット

一言：長めのお昼休み…という名のサ活。
1セット20分近く入ってる猛者と遭遇…つ、つえぇ！

最後の1セットは、久しぶりに昼のヌシ様と。週末はよく娘さんと思しき方と来てる昼のヌシ様。週2、3回この時間帯に来ているそうな。いちごのおばちゃん、最近見かけませんねって話に。

そういえば、いちごのおばちゃんにいちごをもらったのって、昼のヌシ様と一緒の時だったな。(だからいちごのおばちゃんなのだ🍓)
なぜかサ室でみんなでいちごを食べたのでした。なんて異様な光景…他では絶対許されなかろう笑。まして今のコロナ禍では到底考えられない話ですが。懐かしい…

いちごのおばちゃんは、言うなれば塩湯の女帝だな。女帝感あるもの笑

合計：3セット

一言：OH…久しぶりに見る混雑っぷり！2連休前だから混んでるかなとは思ってたけど、ロッカーもカランも全然空いてない。
サウナも2名ほど。ちょっと長めに下茹でしてたら、タイミングよく1人に。
ストーブが絶好調なので、久しぶりに下段で長めにじわじわエンジョイ。

合計：3セット

一言：スカイスパ翌日のホーム。なんというか、こう、内側からぎゅう〜っと搾り出されてるなぁって感じた。
心地よいのは湿度高めなんだけど、カラカラストロングで攻められると、いろいろ抜けていく気がする…あぁどっちも好き…